সুচিপত্র:
তাদের তরুণ মন এখনও উন্নয়নশীল, সংক্রামক বাচ্চাদের মানসিকভাবে এবং শারীরিকভাবে - সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করার জন্য সময়সীমা নিতে হবে, নতুন গবেষণা দেখায়।
মাইকেল মাইকেল ব্রায়েন, এমডি বলেছেন, "এক সংঘাতের পর বাচ্চাদের মস্তিষ্কের বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের জন্য 3 থেকে 5 দিন মানসিক শাটডাউন দরকার।" তিনি বোস্টন চিলড্রেনস হাসপাতালে স্পোর্টস কনসুসন ক্লিনিকের সহযোগী পরিচালক এবং পেডিয়াট্রিক্সে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণার লেখক।
একটি সংঘাতকে আঘাতপ্রাপ্ত মস্তিষ্কের আঘাত (টিবিআই) বলা হয়, এটি মাথা ব্যাথা, ঘা বা ঝলক দ্বারা সৃষ্ট। ক্রীড়া দুর্ঘটনা বা অন্যান্য ধরনের দুর্ঘটনার কারণে, টিবিআই প্রায় 630,000 জরুরী রুমে ভিজিট, 67,000 এরও বেশি হাসপাতালে ভর্তি, এবং প্রতি বছর বাচ্চাদের এবং তেরোতে 6,100 মৃত্যুর জন্য দায়ী।
বিভ্রান্তি, মেমরি হ্রাস, ক্লান্তি, বা মেজাজ swings হিসাবে লক্ষণ অবিলম্বে বা সংঘাতের পরে এমনকি দিন ঘটতে পারে।
গবেষণায়, যার মধ্যে 335 শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা 8 থেকে ২3 বছর বয়সী, পুনরুদ্ধারের সময়গুলি সেই শিশুদের মধ্যে আলাদা ছিল যারা অবিলম্বে চিন্তা-ভাবনামূলক কার্যকলাপগুলিতে পুনরায় জড়িত। বনাম যারা তাদের মস্তিষ্ককে বিরতি দেয়। হোমওয়ার্ক করেছেন, ভিডিও গেম খেলেছেন, বই পড়ছেন, বা টিভি বা সিনেমা দেখেছেন তাদের লক্ষণগুলি থেকে পুরোপুরি পুনরুদ্ধারের জন্য সর্বাধিক দীর্ঘ সময় নিয়েছে - প্রায় 100 দিন। মানসিক বিশ্রাম যারা কিডস 20 থেকে 50 দিনের মধ্যে উদ্ধার।
যদি সম্ভব হয়, বাবা-মা অন্তত কয়েক দিনের জন্য কম গিয়ারে তাদের সন্তানের মন রাখতে চাইবেন। কোন স্কুল, হোমওয়ার্ক, বা পড়া উচিত। সমঝোতা সঙ্গে কিডস এছাড়াও টেক্সট, ওয়েব সার্ফ, এবং জোরালো সঙ্গীত শুনতে না চেষ্টা করা উচিত। আপনার সন্তানের আনপ্লাগিং অসম্ভব বলে মনে হতে পারে তবে এটি সঠিক কারণগুলির জন্য: তার মস্তিষ্কের যেকোনো শক্তি মানসিক ক্রিয়াকলাপে ব্যয় করে তার অর্থ হ'ল পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার জন্য নিবেদিত কম শক্তি, ও'ব্রায়েন ব্যাখ্যা করে।
কয়েকদিন পর, আপনি ধীরে ধীরে সহজ মানসিক ক্রিয়াকলাপ পরিচয় করিয়ে দিতে শুরু করতে পারেন। কিন্তু ক্লান্তি বা লজ্জা মত শোষণ লক্ষণ পুনরূদ্ধার দেখতে দেখতে ঘড়ি। তারা যদি না, এটি ধাক্কা না - ডাউনটাইম এর কয়েক দিন নিতে।
মস্তিষ্কের আঘাত পরে ক্রীড়া বাজানো
আপনার সন্তানের স্কুলে পুনরায় প্রবেশ করতে এবং আবার খেলাধুলা করার জন্য প্রস্তুত হয় তা জানার জন্য কনসিউশন পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, ও'ব্রায়েন বলছেন।
ক্রমাগত
তিনি স্কুলে ফিরে স্থানান্তর শুরু করার জন্য প্রস্তুত যখন সে কোনও সংঘাতের লক্ষণগুলি ছাড়াই শিক্ষাবিদদের জন্য প্রয়োজনীয় মানসিক ফোকাসটি জোরদার করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বিভ্রান্তি, মাথা ব্যাথা, ক্লান্তি, বা মেমরি ক্ষতি।
যখন সে ফিরে আসে, ধীরে যাও. পরীক্ষার জন্য অর্ধ-দিন বা আরো সময় মত থাকার অনুরোধ।
ক্রীড়া কোন বলুন যতক্ষণ না আপনার সন্তানের আরামদায়ক একটি সম্পূর্ণ স্কুল লোড হ্যান্ডেল করতে পারেন। সে মাঠে নেমে যাওয়ার আগে, তাকে তার ডাক্তারের কাছ থেকে উত্তীর্ণ গ্রেডের প্রয়োজন হবে, যে কিনা তার সুস্থতা নিশ্চিত করতে তার মস্তিষ্ক পরীক্ষা করবে।
তিনি খেলতে ঠিক আছে যখন, জিনিষ এক ধাপে এক সময় নিতে। শারীরিক চাপ একটি ঝুঁকি সৃষ্টি করে না তা নিশ্চিত করার জন্য কম এবং মাঝারি তীব্রতা ব্যায়াম, এবং তারপরে কোন যোগাযোগের খেলাগুলি চেষ্টা করুন।
যদি সন্দেহ হয় যে আপনার সন্তান খেলাধুলায় ফিরতে প্রস্তুত - যেমন লিংকিং লক্ষণগুলি - তাকে মাঠ থেকে দূরে রাখুন। থাম্ব একটি ভাল নিয়ম: সন্দেহ যখন, তাকে বসতে।
আরও নিবন্ধ খুঁজুন, সমস্যাগুলি ব্রাউজ করুন এবং "ম্যাগাজিন" এর বর্তমান সমস্যাটি পড়ুন।