হাইপারপারথেরয়েডিজম, ক্যালসিয়াম এবং অস্টিওপরোসিসের মধ্যে লিংক ব্যাখ্যা করে।

আপনি আপনার হিপ ভাঙ্গা-এখন কি? আপনি একটি হিপ ফাটল আছে যদি আপনি জানতে হবে কি ব্যাখ্যা করে।

সব ধরনের ফাটল জন্য চিকিত্সা বিকল্প সম্পর্কে তথ্য।

ঔষধ এবং হাড় স্বাস্থ্য তাদের প্রভাব সম্পর্কে তথ্য পান।

আপনি আরো ক্যালসিয়াম পেতে একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণ সম্পর্কে জানতে হবে কি ব্যাখ্যা করে। আপনি কতটুকু নিতে চান, কী ধরনের সেরা এবং কীভাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এড়ানো যায় তা জানুন।

সহজে বিরতি এবং বিরতি যে হাড় পেয়েছেন? Osteomalacia, "নরম হাড়" রোগ সম্পর্কে আরও ব্যাখ্যা করে।

আপনার হাড়গুলো কি প্রয়োজন তা লুকাচ্ছে?

অস্টিওপোরোসিস বিপরীত হতে পারে কিনা তা নিয়ে বিশেষজ্ঞদের সাথে আলোচনা।

দীর্ঘস্থায়ী হাড়-ক্ষতির উভয় অবস্থা, অস্টিওপেনিয়া ও অস্টিওপরোসিসের কারণগুলি, উপসর্গগুলি, চিকিত্সা, এবং প্রতিরোধের ব্যাখ্যা করে।

ভিটামিন ডি সম্পর্কে আপনার প্রশ্নের উত্তর পান।

এই অস্থি-পাতলা অবস্থা চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করার জন্য ওষুধ ও জীবনধারা পরিবর্তন সহ অস্টিওপেনিয়া ব্যাখ্যা করে।

ভিটামিন ডি সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর পান।

ভিটামিন ডি সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলীর উত্তর পান।

ভিটামিন ডি সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর পান।

ভিটামিন ডি সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর পান।

আপনার অস্টিওপেনিয়া থাকলে আপনার হাড় দুর্বল হয়ে পড়বে কিন্তু তাড়াতাড়ি যথেষ্ট শক্তিশালী যে তারা পতনের সময় সহজেই ভাঙ্গবে না। এই অবস্থা এবং কিভাবে আপনার হাড় শক্তিশালী করা সম্পর্কে আরও জানুন।

দুধ এবং অন্যান্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারগুলি হাড়ের সুস্থ জীবনধারার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা আপনার বৃদ্ধ হওয়ার সাথে সাথে ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি কমায় না তবে কিছু ক্যান্সারের বিরুদ্ধেও এটি রক্ষা করতে পারে।

ভিটামিন ডি সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর পান।

আপনার অস্টিওপরোসিস পরীক্ষা মার্কারের সাথে আপনি কোথায় আছেন তা জানুন

অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ সম্পর্কে আরো জানতে চান? হাড়-পাতলা রোগের জন্য ঝুঁকির কারণ হ্রাস সম্পর্কে গভীর তথ্য সরবরাহ করে।

অস্টিওপরোসিস এবং হিস্পানিক মহিলাদের।

আপনি অস্টিওপরোসিস এবং এর ঝুঁকি কারণ সম্পর্কে আপনি কি মনে করেন? এই পৌরাণিক ঘটনা পরীক্ষা করে দেখুন।

DEXA হাড় ঘনত্ব স্ক্যান: আপনি আপনার সুবর্ণ বছর মধ্যে glide বা একটি fractured পরী গল্প বসবাস করবে?

ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি হাড় স্বাস্থ্য এবং অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই পুষ্টি আপনি কত প্রয়োজন এবং আপনি তাদের পেতে পারেন? এখনই খুঁজে বের কর.

পুষ্টি এবং অস্টিওপরোসিস ঘনিষ্ঠভাবে লিঙ্ক করা হয়। আপনি ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি মত সঠিক পুষ্টি যথেষ্ট পাচ্ছেন কিনা তা বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে খুঁজে বের করুন।

হাড়ের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনি কতটুকু জানেন তা জানতে এই কুইজটি নিন এবং মাথা থেকে পায়ে আপনার কঙ্কাল রক্ষা করার জন্য আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে কিছু শিখুন!

অস্টিওপরোসিস এবং এশিয়ান আমেরিকান নারী।

অস্টিওপোরোসিসের প্রায় ২0% মানুষ পুরুষ। পুরুষদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস কি কারণ, এবং একটি মানুষ এটি সম্পর্কে কি করতে পারেন?

অস্টিওপোরাসিস হাড়ের ক্ষতির কারণগুলির মধ্যে কিছু মোটামুটি সাধারণ চিকিৎসা শর্ত রয়েছে। আপনার ঝুঁকি মূল্যায়ন, এবং কি করতে হবে তা খুঁজে বের করতে।

শক্তিশালী হাড়গুলি তৈরি করা এখন অস্টিওপরোসিস থেকে আপনাকে রক্ষা করতে পারে। কিভাবে খাদ্য এবং ব্যায়াম আপনার হাড় শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারেন।

ওজন হ্রাস এবং হাড়ের ক্ষতি কখনও কখনও হাতে হাতে যেতে পারেন। অস্টিওপরোসিস এবং ডায়েটিংয়ের মধ্যে সম্পর্ক কী এবং আপনি যদি হাড়ের ক্ষতির ঝুঁকি নিয়ে থাকেন তবে কীভাবে জানেন? এখানে নিরাপদ dieting সম্পর্কে জানুন।

হাড়ের স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলুন এবং এই সহজ পদক্ষেপগুলির সাথে অস্টিওপরোসিসের প্রভাব কমাতে। আজ থেকেই শুরু.

অ্যালকোহল শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গ প্রভাবিত করে, দীর্ঘস্থায়ী ভারী পানীয় অনেক গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, প্যানক্রিটাইটিস, লিভার ডিজিজ, হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং অস্টিওপরোসিস সহ।

পুরুষদের মধ্যে হাড় দুর্বলতা, বা অস্টিওপরোসিস ব্যাখ্যা করে।

ঝুঁকি এবং প্রতিরোধ সহ বিভিন্ন ধরনের অস্টিওপরোসিস ব্যাখ্যা করে।

স্বাস্থ্যের জন্য ফিটনেস ও হাড়ের স্বাস্থ্য: Overtraining এর কঙ্কাল ঝুঁকি

আমরা বয়স হিসাবে, আমাদের হাড় পাতলা শুরু। ব্যায়াম অস্টিওপরোসিস বন্ধ stave সাহায্য করতে পারেন কিভাবে আপনাকে বলে।

হাড় আপনার শরীরের জন্য কাঠামো। হাড়টি জীবন্ত টিস্যু যা ক্রমাগত পরিবর্তন করে, পুরোনো হাড়ের বিটগুলি সরানো এবং নতুন হাড় দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

গবেষণার অগ্রগতি অস্টিওপরোসিসের উপর নতুন আলোকে ঠেলে দিচ্ছে, যা ২0২0 সাল নাগাদ 50 বছরেরও বেশি বয়সের আমেরিকানদের অর্ধেককে প্রভাবিত করতে পারে।