DEXA হাড় ঘনত্ব স্ক্যান: আপনি আপনার সুবর্ণ বছর মধ্যে glide বা একটি fractured পরী গল্প বসবাস করবে?

ক্যাথলিন ডোনি দ্বারা

স্বাস্থ্য সচেতন মহিলাদের যারা তাদের পপ টেস্টিং বা ম্যামোগ্রামের অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি এড়িয়ে যাওয়ার স্বপ্ন দেখবেন না তারা অন্য ধরনের গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা - হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা সম্পর্কে দুশ্চিন্তা করতে পারে।

এই দ্রুত এবং যন্ত্রণাদায়ক মূল্যায়ন, প্রায়শই মেইনপোজ পরে প্রথমবারের মত করা হয়, আপনি আপনার মধ্যবিত্ত বছর এবং তার পরের অংশে স্প্রিন্ট করবেন কিনা, বা হাড় এবং হাড় ভেঙ্গে যাওয়ার কারণে যন্ত্রণাদায়কভাবে শফিউল করতে পারবেন তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে। আরো গুরুত্বপূর্ণ, পরীক্ষার ফলাফলগুলি আপনার "চিবানো" হাড়গুলি উদ্ধার করার জন্য এখন ঔষধ বা জীবনধারা পরিবর্তনগুলি প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারকে সহায়তা করতে পারে।

খারাপ হাড় পূর্বাভাস: হাড় ঘনত্ব পরীক্ষা

ওয়াশিংটনে ন্যাশনাল অস্টিওপোরাসিস ফাউন্ডেশনের ক্লিনিকাল ডিরেক্টর ফেলিকিয়া কোসম্যান এবং নিউইয়র্কের চিকিৎসক ডা। ফ্যালিসিয়া কোসম্যান বলেছেন, "হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা হ'ল ফ্র্যাকারের ঝুঁকি ভাল ভবিষ্যদ্বাণী।" যে ঝুঁকিটি হ্রাস করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনি বয়স্ক, আরও গুরুতর হ্রাস হতে পারে - প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী হাসপাতালে ভর্তি এবং আপনার গতিশীলতার দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হতে পারে।

এবং কিছু মহিলা হাড়ের হাড়ের উচ্চ ঝুঁকি বেশি থাকে, অস্টিওপরোসিস নামে পরিচিত, যার মধ্যে হাড়গুলি হ্রাসের সম্ভাবনা থাকে। আপনার অস্টিওপরোসিস ঝুঁকি কি বৃদ্ধি?

• একটি পরিবারের ইতিহাস ইতিহাস
• একটি ছোট, পাতলা ফ্রেম হচ্ছে
• Rheumatoid আর্থ্রাইটিস মত কিছু মেডিকেল শর্ত ,.
• কর্টিকোস্টেরয়েডস যেমন কিছু ঔষধ গ্রহণ করা
• লাইফস্টাইল কারণ: অ্যালকোহল ব্যবহার; একটু ব্যায়াম হচ্ছে; ধূমপান; কোলা খাওয়া; ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং ভিটামিন ডিতে কম খাদ্য।

দুর্ভাগ্যবশত, অনেক মহিলা যদি অনিশ্চিত হয় - এবং কখন - তাদের একটি হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা দরকার, যদি তারা পরীক্ষা সম্পর্কে সচেতন হয়।

কখন প্রথম হাড়ের ঘনত্ব স্ক্যান করা উচিত?

পরীক্ষার বিষয়ে বিভ্রান্তি বোধগম্য, কারণ প্রথমবার পরীক্ষার জন্য চিকিৎসকদের কাছ থেকে সরকারী সুপারিশ এবং পরামর্শটি নিখুঁত চুক্তিতে নেই।

উদাহরণস্বরূপ, ন্যাশনাল অস্টিওপোরাস ফাউন্ডেশনের পাশাপাশি আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ক্লিনিকাল এন্ড্রোকিনোলজিস্টরা 65 বছর ও তার বেশি বয়সী সকল নারী এবং সেইসাথে পঞ্চাশ বছর বয়সী মহিলাদের এবং পুরুষরা হ'ল হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষার পরামর্শ দেয়। তারাও মনে করেন যে মেনিপোজের মধ্য দিয়ে গেছে এমন একাধিক মহিলারা এবং এক বা একাধিক ঝুঁকির কারণ রয়েছে (যেমন মেরুদণ্ডের ফ্যাক্টরগুলির পারিবারিক ইতিহাস )ও পরীক্ষা করে।

এই নির্দেশাবলী সত্ত্বেও, অনেক চিকিৎসক বলেছেন যে মেনোপজে প্রবেশ করার সময় সকল গড়, সুস্থ মহিলাদের হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করা উচিত, ওয়াশিংটনে চিল্ড্রেন ন্যাশনাল মেডিক্যাল সেন্টারের হাড় স্বাস্থ্য কর্মসূচির পরিচালক এম। লৌরা টসি বলেছেন। তার মানে বোঝায়, সে বলে, কারণ হাড়ের হাড় মেইনপোজ পরে কয়েক বছর গতিতে বাড়তে থাকে, সুতরাং আপনি যখন মেনোপজ প্রবেশ করেন তখন আপনি যেখানে দাঁড়িয়েছেন তার ভিত্তিমূল ধারণাটি আপনাকে পরবর্তী স্ক্যানগুলির সাথে তুলনা করার জন্য কিছু দেয়।

ক্রমাগত

এবং কিছু মহিলাদের আগেও পরীক্ষা করা উচিত, তোসি বলেছেন। উদাহরণস্বরূপ, 40 বছর বা তার বেশি বয়সী মহিলাটি একটি "নমনীয়তা" ভেঙ্গে পড়ে - যখন আপনি স্থায়ী উচ্চতা (প্রায় 5.5 ফুট বা তার কম) থেকে পড়ে গেলে একটি হাড়ের বিরতি - হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করা উচিত, তাশি বলেছেন। তিনি যে কারণে হাড় ভেঙ্গে, শক্ত হাড় ঘটতে না।

যে মহিলারা হাই-ডোজ কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধগুলিতে লিউসাসের মতো অটিমুনিউন রোগের চিকিৎসায় উচ্চ মাত্রার কর্টিকোস্টেরয়েড ঔষধ ব্যবহার করছেন, তাদের সাথে থাইরয়েড রোগ রয়েছে এমন মহিলাদের সাথেও হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করা উচিত বলেও টসী বলেছেন, কারণ অন্যান্যদের হাড়ের ঘনত্ব কম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ।

হাড় ঘনত্ব পরীক্ষা নিজেই

ন্যাশনাল অস্টিওপোরাস ফাউন্ডেশনের মতে, হাড়ের ঘনত্ব পরিমাপ করার জন্য কমপক্ষে নয়টি ভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, তবে সর্বাধিক ব্যবহৃত পরীক্ষাকে ডুয়েল এনার্জি এক্স-রে অ্যাবসোপ্রতিমিতি বা ডিএক্সএএ বলা হয়। এটি মেরুদণ্ড, হিপ, বা মোট শরীরের হাড় ভর পরিমাপ করে।

কানসাস বিশ্ববিদ্যালয়ের অস্থির চিকিত্সা সার্জারির সহযোগী প্রফেসর কিম টেম্পলটন, এমডি বলেছেন, হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা সম্পূর্ণরূপে অকার্যকর। "কোন ইনজেকশন নেই," টেম্পলটন বলছেন। "আপনি একটি টেবিলের উপর রাখেন এবং স্ক্যানার আপনাকে স্ক্যান করে। প্রায় 15 থেকে ২0 মিনিটের জন্য সেখানে সবচেয়ে কঠিন অংশ মিথ্যা বলে।" টেম্পলটন বলে, গড় খরচ প্রায় 150 ডলার।

এবং হাড়ের ঘনত্ব স্ক্যান হাড়ের স্ক্যানের মতো নয়, টেম্পলটন বলে, যদিও মহিলারা প্রায়শই দুইটি মিশ্রণ করে। একটি হাড় স্ক্যান একটি পারমাণবিক ঔষধ পরীক্ষা যা একটি তেজস্ক্রিয় tracer একটি শিরা ইনজেক্ট করা হয় তাই ডাক্তার শরীরের স্ক্যান করতে পারেন, হাড় টিউমার খুঁজছেন বা সংক্রমণ অন্যান্য সমস্যা।

হাড় ঘনত্ব স্ক্যান: আপনার ফলাফল

হাড় ঘনত্ব পরীক্ষা দুটি স্কোর উত্পন্ন করে: টি স্কোর এবং Z স্কোর।

টেমপ্লেট বলছেন, "টি স্কোরটি হাড়ের পরিমাণে শীর্ষস্থানীয় হাড়ের ভর (30 বছর বয়সী সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের) তুলনায় আপনার তুলনায় কতটা হাড়ের তুলনায় তুলনা করে।" "জেড স্কোর আপনার বয়স এবং আপনার একই লিঙ্গ কেউ আপনার নিজের বয়স মানুষের সাথে স্ট্যাক আপ খুঁজে বের করার জন্য, খুঁজছেন হয়।"

ক্রমাগত

টেনিসটনের একটি ওজনের চেয়ে বেশি ওজনের একটি স্বাভাবিক। "অস্টিওপেনিয়া (স্বাভাবিক শিখর হাড়ের ভরের চেয়ে কম হাড়ের ভর) হ্রাসের নীচে এক থেকে কম 2.5 হয়। মাইনাস 2.5 এর চেয়ে কম অস্টিওপরোসিস হয়।"

একটি নেতিবাচক Z স্কোর মানে আপনার বয়সের অন্যান্যদের গড়ের চেয়ে পাতলা হাড় আছে; ইতিবাচক মানে আপনি ভাল আছে।

আপনার Z স্কোর আপনার বয়স অন্যদের তুলনায় কম হলে, এটি একটি টিপ অফ হতে পারে, টেমপ্লেট বলে যে, কিছু অন্যথায় চিকিত্সা হচ্ছে। "এটা কিছু গুরুতর নাও হতে পারে," সে বলে। "সম্ভবত আপনি পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পাচ্ছেন না।"

হাড় ঘনত্ব টেস্ট বাস্তবতা

অন্যান্য চিকিৎসা পরীক্ষা লেগেছে, হাড় ঘনত্ব পরীক্ষা নিখুঁত নয়। যদিও এটি হ'ল কোন হাড় ভেঙ্গে ফেলতে পারে এবং ভবিষ্যতে চিকিত্সা বা জীবনধারা পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করা যায়, এটি নির্বোধ নয়। এবং, টেম্পলটন বলছেন, বিশেষজ্ঞরা সম্প্রতি আবিষ্কার করেছেন যে হাড়ের স্থাপত্য - আপনার হাড়গুলি কতটা ভালভাবে স্থাপন করা হয় - ফ্র্যাকচারগুলি পূর্বাভাসেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

"আপনি যদি নারীদের হাড় ভেঙ্গে ফেলেন তবে অনেকগুলি ডিএক্সএ ফলাফল ভিত্তিক অস্টিওপোরোসিস নেই।" গবেষকরা অনুমান করেন যে এই ক্ষেত্রে হাড়ের আর্কিটেকচার সমস্যা হতে পারে - তবে এখনো মূল্যায়ন করার কোনও বাস্তবসম্মত উপায় নেই।

আপনি যদি কম বা গড় চেয়ে বড় হন তবে ফলাফলগুলিও সঠিক নয়, কোসম্যান বলেছেন। তাই যদি আপনি 5 ফুট লম্বা বা ছোট হন তবে পরীক্ষাটি আপনার হাড়ের ঘনত্বকে কম মূল্যায়ন করতে পারে এবং যদি আপনি 5 ফুট 10 ইঞ্চি বা লম্বা হন তবে এটি অতিমাত্রায় বাড়তে পারে।

হাড় ঘনত্ব পরীক্ষার ফলাফল ব্যবহার করে

পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করে, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী আপনাকে ওষুধগুলি শুরু করতে বা হাড় তৈরি করতে সাহায্য করার জন্য অনেকগুলি পদক্ষেপের পরামর্শ দিতে পারে, যাতে আপনি আরো অনুশীলন করতে এবং আপনার ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি গ্রহণে মনোযোগ দিতে পারেন।

পুনরাবৃত্তি পরীক্ষা জন্য সময়সূচী ফলাফল এবং মতামত উপর নির্ভর করে। "যদি ভালভাবে সংরক্ষিত হাড় থাকে, আমার নিয়ম প্রতি পাঁচ বছর পুনরাবৃত্তি হয়," কোসমান বলেছেন। "মাঝারি পরিসরে যদি এটি হয় - এক থেকে দুই বছর। যদি এটি খুব কম হয় এবং আপনি প্রতি বছর ওষুধ পান করেন।"

ক্রমাগত

ভবিষ্যতের জন্য আশা করি

কোসম্যান বলেছেন, গবেষকরা ফ্র্যাকার পূর্বাভাসের বিজ্ঞানকে আরো সুনির্দিষ্ট করার জন্য একটি পদ্ধতিতে কাজ করছেন। নতুন পদ্ধতিটি হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা এবং চিকিৎসা ইতিহাস এবং বয়সের মতো অন্যান্য তথ্যের পূর্বাভাসকে ভিত্তি করে তৈরি করবে।

আশা করা যায় যে একজন মহিলাকে ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে কী বলা যায়, উদাহরণস্বরূপ: পরবর্তী 10 বছরে আপনার ঝুঁকি 10%। "এটি মানুষকে দৃষ্টিকোণ থেকে বিষয়টিকে সহায়তা করবে", কোসম্যান বলেছেন।