সুচিপত্র:
- ঝুঁকি সবচেয়ে কে?
- হিপ ফ্যাকচার লক্ষণ
- হিপ ফ্যাক্টর বিপজ্জনক?
- ক্রমাগত
- চিকিত্সা কি?
- কিভাবে আমি একটি হিপ ফ্র্যাকচার প্রতিরোধ করতে পারি?
একটি হিপ ফাটল হাড়ের উপরের ত্রৈমাসিকে একটি বিরতি, যা এছাড়াও femur বলা হয়। এটা অনেক কারণে এবং অনেক উপায়ে ঘটতে পারে। জলপ্রপাত - বিশেষত যারা পাশের - সবচেয়ে সাধারণ কারণ মধ্যে হয়। কিছু হিপ ফাটল অন্যদের চেয়ে বেশি গুরুতর, কিন্তু সর্বাধিক সার্জারি সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়।
ঝুঁকি সবচেয়ে কে?
প্রতি বছর প্রায় 300,000 আমেরিকান - তাদের অধিকাংশই 65 বছরের বেশি বয়স্ক - একটি হিপ ভেঙে।
পুরুষের তুলনায় নারীর ক্ষেত্রে এটা প্রায়ই ঘটে। কারণ মহিলারা প্রায়শই পতিত হয় এবং অস্টিওপোরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, এমন একটি রোগ যা হাড়কে দুর্বল করে তোলে।
হিপ ফাটল আপনার সম্ভাবনা বৃদ্ধি যে অন্যান্য জিনিস অন্তর্ভুক্ত:
- হ্রাস হচ্ছে
- যথেষ্ট ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন ডি না পেয়ে
- অস্টিওপরোসিস পারিবারিক ইতিহাস
- অনুশীলনের অভাব
- খুব মদ খাওয়া
- ধূমপান
এছাড়াও, দূরত্ব রানার এবং ব্যালে নর্তকী কখনও কখনও তাদের পোঁদ মধ্যে চাপ fractures বলা পাতলা ফাটল বিকাশ। তারা চিকিত্সা করা হয় না যদি তারা সময় সঙ্গে বড় হয়ে যেতে পারে।
হিপ ফ্যাকচার লক্ষণ
আপনি সম্ভবত আপনার হিপ বা groin ব্যথা অনেক হবে। আপনি হাঁটতে অক্ষম হতে পারে। আঘাতের চারপাশে আপনার ত্বক এছাড়াও লাল, বা ফুসকুড়ি পেতে পারে। হিপ ফাটল সঙ্গে কিছু মানুষ এখনও হাঁটতে পারেন। তারা শুধু তাদের পোঁদ, গুঁতা, ঠোঁট, groin বা পিছনে অস্পষ্ট ব্যথা অভিযোগ করতে পারে।
যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন যে আপনি একটি ভাঙা হিপ পেয়েছেন, তিনি কোন সাম্প্রতিক আঘাত বা ফসল সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করব। তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং এক্সরে নিতে হবে।
যদি এক্স-রে চিত্র অস্পষ্ট হয়, তবে আপনাকে একটি এমআরআই বা হাড় স্ক্যানের প্রয়োজন হতে পারে। একটি হাড় স্ক্যান করতে, আপনার ডাক্তার আপনার বাহুতে শিরাতে খুব অল্প পরিমাণে তেজস্ক্রিয় ছোপানো করে। কালি আপনার রক্তের মাধ্যমে আপনার হাড়ে ভ্রমণ করে, যেখানে এটি হাড় ভেঙ্গে দিতে পারে।
হিপ ফ্যাক্টর বিপজ্জনক?
এটা নির্ভর করে. তারা পার্শ্ববর্তী পেশী, ligaments, tendons, রক্তবাহী জাহাজ, এবং স্নায়ু ক্ষতি করতে পারে। যদি তারা সরাসরি চিকিত্সা করা না হয়, তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘোরাফেরা করার আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। যখন এটি ঘটে তখন আপনি বিভিন্ন জটিলতাগুলির ঝুঁকি চালান, যেমন:
- আপনার পা বা ফুসফুস রক্তের clots
- bedsores
- মূত্রনালীর সংক্রমণ
- নিউমোনিআ
- পেশী ভর হ্রাস। এই আরো পড়ে এবং আঘাতের জন্য ঝুঁকি রাখে।
ক্রমাগত
চিকিত্সা কি?
সাধারণত, আপনি সার্জারি প্রয়োজন হবে। আপনার কোন ধরনের হাড় ভেঙ্গে যায়, আপনার বয়স এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। কিন্তু প্রথমত, আপনার ডাক্তার সম্ভবত রক্ত এবং প্রস্রাব, বুকে এক্স-রে এবং একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওোগ্রাম (EKG) মতো অনেক পরীক্ষার অর্ডার দেবেন।
কিভাবে আমি একটি হিপ ফ্র্যাকচার প্রতিরোধ করতে পারি?
সর্বোত্তম উপায় হল আপনার হাড়গুলি শক্তিশালী এবং সুস্থ থাকা নিশ্চিত করা। শেষ পর্যন্ত, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি বা আরও বেশি প্রস্তাব দিতে পারে:
- ক্যালসিয়াম সম্পূরক
- ভিটামিন ডি সম্পূরক
- Bisphosphonates বলা ড্রাগ - এই হাড় ভর হ্রাস প্রতিরোধ
- Calcitonin, একটি হরমোন যা আপনার হাড়ে ক্যালসিয়াম স্তরের বজায় রাখে
- নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ
- তামাক ও মদ সরবরাহ করা
আপনার ডাক্তার হরমোন এস্ট্রোজেনের কার্যকলাপ বাড়িয়ে ও হাড়ের ঘনত্ব উন্নত করতে ওষুধ গ্রহণের সুপারিশ করতে পারে। এই নির্বাচনী এস্ট্রোজেন রিসেপ্টর modulators বলা হয়।