Kegel ব্যায়াম পেলেভিক মেঝে পেশী শক্তিশালী করার জন্য দরকারী হতে পারে। কিভাবে পেঁয়াজ ব্যায়াম করা হয়, তারা উপকারী, এবং আরো অনেক কিছু সম্পর্কে ব্যাপক কভারেজ খুঁজে নিচের লিঙ্ক অনুসরণ করুন।

মেডিকেল রেফারেন্স

• Kegel ব্যায়াম: পুরুষ প্রস্রাব অসম্পূর্ণতা চিকিত্সা

  Kegel ব্যায়াম করছেন দ্বারা পুরুষ প্রস্রাব অসম্পূর্ণতা নিয়ন্ত্রণ করুন। কিভাবে ব্যাখ্যা করে।

• পেলেভিক পেশী জন্য Kegel ব্যায়াম - প্রস্রাব অসম্পূর্ণতা

  Kegel ব্যায়াম সঙ্গে প্রাকৃতিকভাবে প্রস্রাব অসন্তোষ উন্নত।

• মেনোপজ এবং মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ সমস্যা

  মেনোপজ মূত্রাশয় পরিবর্তন এনেছে। এখানে আপনাকে কী জানা দরকার এবং কী সাহায্য করতে পারে তা এখানে।

• প্রস্রাব অসম্পূর্ণতা পণ্য

  পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে প্রস্রাব অসমতা পরিচালনা করার জন্য উপলব্ধ পণ্য বিস্তৃত দেখায়।

সব দেখ

বৈশিষ্ট্য

• নারীদের মধ্যে মূত্রনালীর অসম্পূর্ণতা: আপনি এটি পরিচালনা করতে সহায়তা করার টিপস

  আপনি শুধু প্রস্রাব অসন্তোষ সঙ্গে বাস করতে হবে না; এই মত সহজ পরিবর্তন আপনি নিয়ন্ত্রণ নিতে সাহায্য করতে পারেন।

• লিঙ্গ, ব্যায়াম, এবং স্ট্রেস অসম্পূর্ণতা

  ওয়ার্কআউট এবং রোম্যান্স দুর্ঘটনাজনিত প্রস্রাবের অনিশ্চয়তা সৃষ্টি করতে পারে, তবে স্ট্রেস ইনসন্টিনেশন চিকিত্সাগুলি ত্রাণ আনতে পারে।

• 8 টি ম্লান নিয়ন্ত্রণ সমস্যা সমস্যা

  33 মিলিয়ন মানুষের মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ সমস্যা থাকতে পারে।

ভিডিও

• কেগেল কি?

  লরা কোরিও, এমডি, কেগেল ব্যায়াম কি এবং কিভাবে তারা মহিলাদের সাহায্য ব্যাখ্যা করে।

• প্রস্রাব অসুখ সঙ্গে বসবাস

  লক্ষ লক্ষের মত, মেরি Lou Retton প্রস্রাব অসমতা আছে। কোন ঔষধ নেই, কিন্তু পেলেভ পেশী ব্যায়াম প্রায়ই সাহায্য।

• ভিয়াগ্রা আগে, এই লাইফস্টাইল দিন একটি চেষ্টা করে

  সেই যৌন বর্ধনশীল পিলগুলি পপিং করার আগে, আপনার শরীরের পাশাপাশি আপনার লিডডোকে পাম্প করে এমন কিছু চেষ্টা করুন।

স্লাইডশো এবং ছবি

• স্লাইডশো: ওভার্টিভ ব্ল্যাডারের জন্য বিকল্প চিকিত্সা আছে?

  যদি আপনার একটি অতিরিক্ত নিষ্ক্রিয় ব্লাডার থাকে এবং আপনি বিকল্প বা পরিপূরক প্রতিকার খুঁজছেন, তবে আপনি তাদের সম্পর্কে গবেষণাটি জানতে চাইবেন। ব্যাখ্যা করে।

ব্লগ

• আপনার Vagina জন্য ব্যায়াম

বিশেষজ্ঞ মন্তব্য

• একটি steamier যৌন জীবন জন্য 3 গোপন

  আপনার যৌন জীবন boost করার 3 উপায়।

সংবাদ সম্ভার

সব দেখ