সুচিপত্র:
যেকোন ক্যান্সারের সাথে মোকাবিলা করার কঠিন অংশগুলির মধ্যে একটি চিকিত্সার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে বসবাস করতে পারে। ইমিউনোথেরাপি কোন ভিন্ন।
এই চিকিত্সার কাজটি ক্যান্সার কোষ আক্রমণ করার জন্য ইমিউন সিস্টেমকে প্রম্পট করার সময়, এটি আপনার শরীরের সুস্থ অংশগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে, যেখানেই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি আসে।
তবে ইমিউনোথেরাপি আপনাকে প্রভাবিত করে, আপনাকে শুধু সেই সমস্যাগুলির সাথে বাস করতে হবে না। আপনি ওদের পরিচালনা করার জন্য আপনার ডাক্তার এবং যত্নের দলের সাথে কাজ করতে পারেন এবং ওষুধটি কাজ করার সময় যতটা সম্ভব আরামদায়ক হতে পারেন।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটি হ্যান্ডেল পান
আপনি ইমিউনোথেরাপি বা খুব কম থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটি সমন্বয় থাকতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ বেশী অন্তর্ভুক্ত:
- ক্লান্ত বোধ করছি
- ক্ষুধার্ত বোধ করছি না
- বমি বমি ভাব
- মূত্রনালীর সংক্রমণ
- জ্বর
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- অতিসার
কদাচিৎ, এটি আরও গুরুতর সংক্রমণ হতে পারে।
কিছু সহজ অভ্যাস আপনাকে এই সমস্যাগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে:
- জ্বর এবং পেশী ব্যথা সাহায্য করার জন্য একটি over-the-counter পেইন রিলিভার যেমন Acetaminophen (Tylenol) নিন।
- ব্যায়াম আপনার শক্তি, শক্তি মাত্রা, এবং আপনার ক্ষুধা রাখে। এটি কোনো ব্যথা আরাম সাহায্য করতে পারে। এখন আপনার জন্য নিরাপদ যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ধরনের সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- আপনার শরীর অনেক মাধ্যমে যাচ্ছে, তাই প্রতিদিন নিজেকে বিশ্রাম দিন। রাতে প্রচুর ঘুম পান এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে দিনের বেলা অল্প ঝরনা নিন। আপনি ক্রিয়াকলাপের মধ্যে নিজেকে বিশ্রাম সময় দিতে নিশ্চিত করুন।
- বমি বমি ভাবতে সাহায্য করার জন্য স্বাভাবিক তিনটি বড় বেশীের পরিবর্তে সারা দিনে ছোট, পুষ্টিকর খাবার খান। চিকিত্সা আপনার ক্ষুধা zapped যদি এটি একটি ভাল পদ্ধতির। স্বাস্থ্যকর, পুষ্টি-ঘন খাবারও শক্তি স্তরকে বাড়িয়ে তোলে এবং আপনার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা জ্বালায়।
- আপনার মনের পাশাপাশি আপনার শরীরের যত্ন নিন। একটি সমর্থন গ্রুপ যোগদান সম্পর্কে চিন্তা করুন। চিকিত্সার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে মোকাবিলা করার সময় আপনার অনুভূতিগুলি এমন ব্যক্তিদের সাথে ভাগ করে নিন যেগুলি আপনি যাচ্ছেন তা বুঝতে এবং বুঝতে পারেন। ব্যক্তি বা অনলাইন দেখা যে কিছু গ্রুপ সুপারিশ আপনার যত্ন দলের জিজ্ঞাসা করুন।
আপনার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কোন গুরুতর হয়, কয়েক দিনের পর দূরে না, অথবা আপনি জ্বর সঙ্গে নিচে আসা, সরাসরি আপনার ডাক্তার কল।
ক্রমাগত
আপনার ডাক্তার সঙ্গে কথা বলা রাখুন
আপনার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনি যা করতে পারেন তা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার ডাক্তার এবং নার্সদের সাথে তাদের কথা বলা।
আপনি কীভাবে অনুভব করছেন সে সম্পর্কে তাদের সাথে খোলা এবং সৎ হোন - কেবল শারীরিক নয়, কিন্তু মানসিকভাবেও। একটি চিকিত্সা জার্নাল আপনাকে যে কোন উপসর্গগুলির ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করতে পারে। এটি আপনার উদ্বেগ এবং হতাশাগুলি উড়িয়ে দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং আপনার পরবর্তী দর্শনটিতে আপনি আপনার যত্নের সংস্থার সাথে কী আনতে চান তা সন্ধান করুন।