কোষ্ঠকাঠিন্য প্রায়শই পার্কিনসন রোগের সাথে যারা প্রভাবিত করে। অন্ত্রের আন্দোলন কঠিন বা কম ঘন ঘন যখন এটি ঘটে। অন্ত্রের আন্দোলন ("মলদ্বার" নামেও পরিচিত) সময় স্বাভাবিক দৈর্ঘ্যটি ব্যক্তির থেকে ব্যাপকভাবে বিস্তৃত। কিছু মানুষ দিনে তিনবার অন্ত্র আন্দোলন আছে; অন্যদের সপ্তাহে এক থেকে দুই বার শুধুমাত্র। অন্ত্রের আন্দোলন ব্যতীত তিন দিনের বেশি সময় ধরে মলটি শক্ত হয়ে যায় এবং পাস করা আরও কঠিন হয়ে ওঠে।

পারকিনসনের রোগের কারনে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ কী?

পার্কিনসন রোগের কিছু লোকের মধ্যে, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের অনুপযুক্ত কাজ করার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র মসৃণ পেশী কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। যদি এই সিস্টেমটি সঠিকভাবে কাজ না করে তবে অন্ত্রের ট্র্যাক্ট ধীরে ধীরে কাজ করতে পারে, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।

এছাড়াও, পার্কিনসন রোগ (যেমন আর্টেন এবং কোজেন্টিন) চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত ঔষধগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।

অন্যথায় কি কোষ্ঠকাঠিন্য?

কোষ্ঠকাঠিন্য অন্যান্য কারণ অন্তর্ভুক্ত:

• যথেষ্ট পানি পান না
• ফাইবার কম একটি খাদ্য
• অনুশীলনের অভাব
• ভ্রমণ বা রুটিন মধ্যে অন্য পরিবর্তন
• দুগ্ধজাত পণ্য বড় পরিমাণে খাওয়া
• জোর
• একটি অন্ত্র আন্দোলনের আকাঙ্ক্ষা প্রতিরোধ
• ক্যালসিয়াম বা অ্যালুমিনিয়াম ধারণকারী Antacid ওষুধ
• অন্যান্য ওষুধগুলি (বিশেষ করে শক্তিশালী ব্যথা ওষুধ যেমন ওপিওড, এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং লোহার ট্যাবলেট)
• চিকিত্সাগত সমস্যা যেমন irritable bowel syndrome (IBS), ডায়াবেটিস, এবং কোলোরেকটাল ক্যান্সার (খুব কমই)
• গর্ভাবস্থা

ক্রমাগত

আমি কিভাবে কব্জি করা এড়িয়ে চলতে পারি?

• প্রচুর পরিমাণে ফাইবার দিয়ে একটি সুষম খাদ্য খান। ফাইবার ভাল উত্স ফল, সবজি, legumes, এবং পুরো শস্য রুটি এবং খাদ্যশস্য। ফল অধিকাংশ ফাইবার স্কিন পাওয়া যায়। স্ট্রবেরি যেমন ভোজ্য বীজ সঙ্গে ফল, সবচেয়ে ফাইবার আছে। ব্রণ সিরিয়াল খান বা যেমন সূপ হিসাবে অন্যান্য খাবার, ব্রণ শস্য যোগ করুন।
• প্রতিদিন 1 ½ থেকে ২ কোয়ার্ট পানি এবং অন্যান্য তরল পান করুন। (দ্রষ্টব্য: দুধ কিছু লোকের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।) কফি এবং নরম পানীয় যেমন ক্যাফিন ধারণ করে তরল, একটি ডিহাইড্রাইটিং প্রভাব আছে বলে মনে হয় এবং আপনার অন্ত্রের অভ্যাস স্বাভাবিক হয়ে না যাওয়া পর্যন্ত এড়ানো যেতে পারে।
• ব্যায়াম নিয়মিত.
• যখন আপনি আবেগ মনে করেন আপনার অন্ত্র সরানো।

কোষ্ঠকাঠিন্য কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

• প্রতিদিন দুই থেকে চার অতিরিক্ত চশমা পান করুন।
• বিশেষ করে সকালে গরম তরল চেষ্টা করুন।
• আপনার ডায়েট ফল এবং সবজি যোগ করুন।
• Prunes এবং / বা ব্রণ সিরিয়াল খান।
• প্রয়োজন হলে, খুব হালকা স্টল সফটনার বা রেসিটিভ (যেমন পেরিকোলাস বা ম্যাগনেসিয়া দুধ) ব্যবহার করুন। আপনার ডাক্তারকে ফোন না করে দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ল্যাক্সটিভ ব্যবহার করবেন না, কারণ রেস্যাটিক ওভারেজ আপনার লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ক্রমাগত

কোষ্ঠকাঠিন্য সম্পর্কে সতর্কতা

আপনার ডাক্তারকে কল করুন যদি:

• কোষ্ঠকাঠিন্য আপনার জন্য একটি নতুন সমস্যা
• আপনি আপনার মলদ্বারে রক্ত ​​আছে
• আপনি ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন না, যদিও আপনি ওজন কমানোর হয়
• আপনি অন্ত্র আন্দোলন সঙ্গে গুরুতর ব্যথা আছে
• আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য 3 সপ্তাহের বেশী স্থায়ী হয়েছে

পরবর্তী নিবন্ধ

পারকিনসন এবং লাইটহেডনেসেস

পারকিনসন্স ডিজিজ গাইড

1. সংক্ষিপ্ত বিবরণ
2. লক্ষণ ও পর্যায়
3. নির্ণয় এবং পরীক্ষা
4. চিকিত্সা এবং উপসর্গ ব্যবস্থাপনা
5. জীবিত এবং ব্যবস্থাপনা
6. সমর্থন ও সম্পদ