মঙ্গলবার, জানুয়ারী 10, ২0199 (স্বাস্থ্যের খবর) - আপনার পায়ের নীচে একটি সহজ পটি স্টল কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময় করতে সহায়তা করে, গবেষকরা বলে।

গবেষক ড। পিটার স্ট্যানইচ বলেন, "এই টয়লেটের মলগুলি ভাইরাল ভিডিও এবং সোশ্যাল মিডিয়াগুলির মতো জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, তবে এটি কার্যকরী কিনা তা দেখানোর জন্য কোনও মেডিক্যাল প্রমাণ নেই।" তিনি ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটিতে হ্যাপট্রোলেন্টেরোলজি, হেপাটোলজি এবং পুষ্টি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক।

বিশ্ববিদ্যালয়ের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে তিনি বলেন, "এই গবেষণায় দেখা যায় যে এই সহজ ডিভাইসগুলো কোষ্ঠকাঠিন্য, ফুসফুস এবং অসম্পূর্ণ শূন্যতার মতো উপসর্গগুলি উপভোগ করতে পারে এবং লোকেদের আরও আরামদায়ক এবং কার্যকরী আবেগের আন্দোলনে সহায়তা করতে পারে।"

এই গবেষণায় 52 জন অংশগ্রহণকারী, গড় বয়স ২9, এবং 40 শতাংশ নারী ছিল। যদিও অধ্যয়নরত অংশগ্রহণকারীরা স্বাস্থ্যবান ছিল, 44 শতাংশ বলেছিলেন যে তারা একটি অন্ত্রের আন্দোলনের সময় চাপা পড়েছিল এবং এক-তৃতীয়াংশ বলেছিল যে তাদের অন্ত্র সম্পূর্ণভাবে খালি করতে অসুবিধা হয়েছে।

একটি টয়লেট স্টুল ব্যবহার করে চার সপ্তাহের পরে, সম্প্রতি অনলাইন প্রকাশিত গবেষণায় 71% অংশগ্রহণকারীদের দ্রুত পেটানো আন্দোলন এবং 90 শতাংশ কম স্ট্রেনিং রিপোর্ট করেছে। ক্লিনিকাল গ্যাস্ট্রোন্টেরোলজি জার্নাল.

ক্রমাগত

"গুরুত্বপূর্ণভাবে, গবেষণার শেষে, দুই-তৃতীয়াংশ অংশগ্রহণকারীরা বলেছিল যে তারা টয়লেট স্টুল ব্যবহার চালিয়ে যাবে," স্ট্যানিক বলেন।

পায়ের নীচে একটি টয়লেট স্টল শরীরের অবস্থান উন্নত করে যখন এটি একটি অন্ত্রের আন্দোলন। শরীরটি একটি স্কোয়াটিংয়ের অবস্থান হতে পারে, তবে টয়লেটের উপর বসে থাকা মলদ্বারে একটি মোড়কে কারণ করে যা সম্পূর্ণ অন্ত্রের আন্দোলনকে আরও কঠিন করে তোলে, স্ট্যানিক ব্যাখ্যা করেছেন।

আঙ্গুলের আন্দোলনের সমস্যাগুলি ফুসকুড়ি, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হিমায়িত হতে পারে এবং পেলভিক মেঝে এবং হার্নিয়াজ ক্ষতির মতো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করে। ছয় আমেরিকান এক কোষ্ঠকাঠিন্য অভিজ্ঞতা।

স্ট্যানিক বলেন, "আমি অন্ত্রের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া দিয়ে প্রত্যেককে উত্সাহিত করবো যাতে তারা তাদের ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে পারে। আপনার ডাক্তারটি আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে না, তবে এটি রাস্তার নিচে আরও গুরুতর রোগ হতে পারে।"

রাহেল শেফার্ড ওহিও স্টেট ওয়েক্সনার মেডিকেল সেন্টারে একটি শারীরিক থেরাপিস্ট, যিনি পেলেভিক মেঝে রোগের চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ। "বয়েল আন্দোলন সম্পর্কে কথা বলা কঠিন, এবং অনেক মানুষ তাদের কোষ্ঠকাঠিন্য আনতে চান না," তিনি বলেন ,.

"কিন্তু যদি স্টুল যোগ করে অবস্থান পরিবর্তন করার মতো কিছু সহজ থাকে, তবে এটি যে সহজে সংশোধন করতে পারে সেটিই সহজ," তিনি বলেছিলেন।