প্রভাব RA বুঝতে কর্মক্ষেত্র এবং আপনার কর্মজীবন থাকতে পারে।

জুলি এডগার দ্বারা

ডেনসবার্গ, টেনের বয়স 71 বছর বয়সী ন্যান্সি হার্ডিন 11 বছর আগে রিমোটাইন্ড অ্যানাথ্রিটিস (আরএ) রোগ নির্ণয় করেছিলেন। তার নির্ণয়ের কয়েক মাস পর, তিনি স্থানীয় হাই স্কুলটিতে তার পড়াশোনার চাকরি ছেড়ে দেন কারণ সে সামান্য হাঁটতে পারে। তারপর তিনি জীববিজ্ঞান ড্রাগ remicade গ্রহণ শুরু এবং প্রায় লক্ষণ মুক্ত। তবুও, তিনি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে শ্রেণীকক্ষে ফিরে যাওয়া তাকে বাইরে পরিধান করবে। যদিও, স্থানীয় স্প্যানিশ ভাষী অভিবাসীদের এবং উন্নয়নশীল অক্ষমতাগুলিতে টেনেসি কাউন্সিলের সদস্যের জন্য তিনি স্বেচ্ছাসেবী অনুবাদক হয়েছিলেন। হাসি দিয়ে বলল, "সত্য বলার জন্য," আমি যখন শিক্ষক ছিলাম তখন আমি যতটা কাজ করতাম আমার ডাক্তার মনে করে যে আমার রোগ ক্ষমা করছে। "

Hardin এর কাজ অভিজ্ঞতা অযৌক্তিক নয়। Rheumatoid আর্থ্রাইটিস (RA) সহ প্রতি তিনজন কর্মচারীর মধ্যে একজনের কর্মফল বন্ধ করে দেয়। যে পরিসংখ্যানটি কঠিন হতে পারে, কিন্তু শর্তের কারণে কাজ করার কারণে যারা আরএ-র সঙ্গে কাজ করেছেন তাদের শতকরা মাত্র ২0 বছর আগে এটি প্রায় অর্ধেক। আরো কি আছে, আটলান্টা অঞ্চলের পিয়ডমন্ট হাসপাতালের স্নায়ুবিজ্ঞান বিভাগের প্রধান হেইস উইলসন বলেছেন যে কম লোকজন একই স্তরের অক্ষমতা অনুভব করে যা একবার রাউটার সাথে সাধারণ ছিল। তিনি বলেন, "আমি কেবল আরো মানুষকে কাজ করতে দেখেছি না" তিনি বলেন, "আমি এমন লোককেও দেখেছি যারা প্রায় স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে প্রায় অসহায় হয়ে গেছে।"

জনগণের কাজের দক্ষতার উপর আরএ এর প্রভাব যেমন নাটকীয় পরিবর্তন নিয়ে এসেছে? চিকিৎসকরা বলছেন, নতুন, আরও কার্যকরী ওষুধগুলি ব্যবহার করা যা অটিমুনিন রোগের অগ্রগতিকে হ্রাস করে এবং প্রায়শই তার উপসর্গগুলি দমন করে। জীববিজ্ঞান ওষুধগুলি যেমন হার্ডডিন গ্রহণ করে এবং মেথোট্রেক্সেট রোগের সংক্রামক অ্যান্টিহেরিউমেটিকস রোগীদের কম দিনের সমস্যার সাথে কাজ করতে তাদের পক্ষে যেতে পারে। তবুও, আপনার রুমেটয়েড আর্থথ্রিটিস থাকলে কোনও কাজ পরিচালনা করা সহজ নয়।

যেহেতু এমনকি নতুন, আরও ব্যয়বহুল থেরাপির সাথেও, আরএ-র সাথে লোকরা এখনও ক্লান্তি ও ব্যাথাের মতো উপসর্গগুলি উপভোগ করতে পারে। এবং এই লক্ষণ উল্লেখযোগ্যভাবে কাজের কর্মক্ষমতা হস্তক্ষেপ করতে পারেন। যদি আপনার আরএ থাকে, এখানে তথ্য বিশেষজ্ঞদের সাথে ভাগ করা হয় যা আপনি আপনার কাজের জীবনে প্রভাব ফেলতে প্রভাব ফেলতে ব্যবহার করতে পারেন।

ক্রমাগত

কিভাবে একজন ব্যক্তির কাজ করার ক্ষমতা হস্তক্ষেপ করে?

রিচার্ড পোপ, এমডি, শিকাগো-এর নর্থওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটির ফিইনবার্গ স্কুল অফ মেডিসিনের একজন প্রবীণ বিশেষজ্ঞ এবং প্রফেসর। তিনি কর্মীদের বন্ধ কত সময় পরিমাপ পরিমাপ যে তাদের থেরাপি কত কার্যকর প্রদর্শন করতে পারে বলে।

গবেষকগণের একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষায় গবেষকরা দেখেছেন যে তিন মাসের বেশি সময়ের মধ্যে, রুমেটয়েড অ্যানাথ্রিটিস সহ কর্মীরা কাজের থেকে গড়ে দুই থেকে তিন সপ্তাহ সময় নেন। একটি প্রাক্তন গবেষণায়, গবেষকরা উল্লেখ করেছিলেন যে RA- এর সাথে অনেক কর্মচারী কেবল তাদের কাজের সময় পরিবর্তন করেনি তবে তাদের কাজটিও পরিবর্তন করেছে অথবা সম্পূর্ণ কর্মজীবন অনুসরণ করেছে।

পোপের মতে, রুমেটয়েড আর্থথ্রিটিসের জন্য নতুন ওষুধগুলি এমন কর্মীদের জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ বলে মনে হয় যারা 10 বছরেরও কম সময়ের জন্য নির্ণয় করেছে এবং তাদের যৌথ বিকৃতি নেই। কিন্তু ঔষধ শুধুমাত্র ফ্যাক্টর নয়। পোপ বলে যে বয়স, পেশা, শিক্ষা স্তর এবং রোগের সময়কালগুলি হ'ল রিমোটাইন্ড আর্থারিসিস সহ মানুষের মধ্যে কর্মক্ষমতার সমস্ত পূর্বাভাস।

RA দিয়ে লোকেরা কী করে তাদের কাজটি সহজ করতে পারে?

আর্থারিস ফাউন্ডেশন কর্মক্ষেত্রে থাকার জন্য আরও সহজ করে দেওয়ার জন্য নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি প্রস্তাব করে:

• একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখা।
• একটি কার্যকরী কাজ পরিবেশ তৈরি করুন যাতে আপনি উদ্ধরণ, পৌঁছাতে, বহন করতে এবং হাঁটার পরিমাণ সীমাবদ্ধ করেন।
• এক পর্যায়ে বসতে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য পুনরাবৃত্তিমূলক কার্যকলাপ করবেন না।
• অগ্রাধিকার এবং নিজেকে গতি। আপনি সবচেয়ে শক্তিশালী এবং সবচেয়ে অনলস মনে যখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ করবেন।
• একটি সময়সূচী বজায় রাখা। নিয়মিত সময় বিছানায় যান এবং পরের দিন আপনি বহন করার জন্য যথেষ্ট বিশ্রাম পান।

হিউস্টনের টম জুনম্যানের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ রয়েছে: আপনার নিয়োগকর্তাকে আপনার সীমাবদ্ধতাগুলি কী জানাতে দিন এবং আপনি সারা দিনের বিরতি নিতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।

55 বছর বয়সী জুনিয়ান তার বসের সাথে ভাল যোগাযোগ করেন, তিনি বলেন, যাতে তিনি জানেন যে কোনও প্রতিবেদনটি কার্যকর হওয়ার পরে এবং সে অনুযায়ী তার দিন পরিকল্পনা করে। তিনি ধর্মীয় স্কুল শেখান যখন তিনি ক্লাসের মধ্যে নিচে বসতে। যখন তিনি তার হিসাবরক্ষণ কাজের কাজে যোগদানকারী যন্ত্র ব্যবহার করেন, তখন তিনি আঙ্গুলের কাজকে "কম পরিধান" করার পক্ষে সমর্থন করেন। 55 বছর বয়সী জুনামান সকালে সাঁতার কাটায়।

35 বছর আগে কলেজের ছাত্র হিসেবে জুনেমনকে আরএএর সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছিল এবং এখন জীববিজ্ঞান ড্রাগ রিমিকাইড নিয়েছেন। "আমি এখনও ক্লান্তি আছে," তিনি বলেছেন। "আমি আমার কফি এবং সোডাসের কাছাকাছি থাকি, কিন্তু আমি তা বাড়িয়ে তুলতে চেষ্টা করি না। আমার যথাযথ ঘুম এবং বিশ্রাম নিতে শিখতে হবে, যা আমি আমার আগের জীবনে করি নি।"

ক্রমাগত

কর্মক্ষেত্রের পরিবর্তনগুলি কি ধরনের রিউমোটাইন্ড আর্থ্রাইটিস দিয়ে সাহায্য করে?

মার্কিন শ্রম বিভাগের চাকরির আবাসন নেটওয়ার্কটি আর্থারিস এবং আর্থারিসিস-সম্পর্কিত অবস্থার লোকেদের নিয়োগকারীদের জন্য সুপারিশগুলির একটি তালিকা সরবরাহ করেছে। আপনি আপনার নিয়োগকর্তার সাথে কর্মক্ষেত্রে আবাসন নিয়ে আলোচনা করতে সহায়তা করার জন্য নিচের তালিকাটি ব্যবহার করতে পারেন। সুপারিশ অন্তর্ভুক্ত:

• একটি কর্মচারী একটি হুইলচেয়ার বা স্কুটার ব্যবহার করে ডেস্ক উচ্চতা সামঞ্জস্য
• একটি নমনীয় কাজ সময়সূচী বা কর্মচারী বাড়িতে থেকে কাজ করার অনুমতি দেয়
• একটি ergonomic ওয়ার্কস্টেশন নকশা বাস্তবায়ন
• স্বয়ংক্রিয় দরজা খোলা ইনস্টল করা
• যদি প্রয়োজন হয় তবে একটি পৃষ্ঠা টার্নার, বই ধারক, বা নোট গ্রহণকারী প্রদান
• হাত সমর্থন এবং লেখা এবং দৃঢ় সহায়ক প্রদান
• কর্মক্ষেত্রে কাছাকাছি পার্কিং প্রদান
• সহকর্মীদের সংবেদনশীলতা প্রশিক্ষণ প্রদান
• হ্রাস বা শারীরিক পরিশ্রম নির্মূল
• কুশলী knobs সঙ্গে ছোট সুইচ প্রতিস্থাপন যে কম শক্তি দিয়ে চালু করা যেতে পারে
• ওয়ার্কস্টেশন থেকে সময়সূচী পর্যায়ক্রমিক বিরতি দূরে

আপনার জন্য আবাসন থাকার অধিকার আপনার আইন দ্বারা সুরক্ষিত। আমেরিকানরা ডিসএবিলিটি অ্যাক্ট (এডিএ) কর্মচারীদের তাদের অক্ষমতাের ভিত্তিতে বৈষম্য থেকে রক্ষা করে। ফেডারেল আইন একটি শারীরিক বা মানসিক ব্যাধি যে একটি প্রধান জীবন কার্যকলাপ সীমাবদ্ধ হিসাবে একটি অক্ষমতা নির্ধারণ করে। এটা থেকে নিয়োগকারীদের নিষিদ্ধ:

• নিষ্ক্রিয় কর্মীদের পরিচিত শারীরিক বা মানসিক সীমাবদ্ধতা যুক্তিসঙ্গত আবাসন তৈরীর না
• ব্যবসার অক্ষমতা কর্মীদের অগ্রগতি না
• প্রশিক্ষণ প্রয়োজনীয় আবাসন প্রদান না

আমি যদি কাজ না করে এবং অক্ষমতা জন্য আবেদন করতে হবে কি?

আপনি যদি কোনও উল্লেখযোগ্য কাজ করতে অক্ষম হন এবং আপনার মেডিক্যাল শর্ত অন্তত এক বছরের জন্য স্থায়ী হয় তবে আপনি সামাজিক নিরাপত্তা থেকে অক্ষমতা সুবিধাগুলির জন্য যোগ্যতা অর্জন করতে পারেন। আপনি www.socialsecurity.gov এ গিয়ে অনলাইনে আবেদন করতে পারেন। আপনি নিজের স্থানীয় সামাজিক নিরাপত্তা অফিসে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে এবং ফর্মগুলি পেতে কল করতে পারেন। স্থানীয় অফিসের জন্য ফোন নম্বরগুলি সামাজিক নিরাপত্তা ওয়েব সাইটে সরবরাহ করা হয়।

সামাজিক নিরাপত্তা অক্ষমতা বেনিফিট পেতে কি ধরনের ডকুমেন্টেশন দরকার?

অক্ষমতা বেনিফিটের জন্য আবেদন করার জন্য, আপনাকে সামাজিক নিরাপত্তা সুবিধা এবং প্রাপ্তবয়স্ক প্রতিবন্ধীতার প্রতিবেদনের জন্য একটি আবেদন সম্পূর্ণ করতে হবে। প্রতিবেদনটি আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থা এবং এটি কীভাবে আপনার কাজের দক্ষতা প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য সংগ্রহ করে। আবার, আপনি অনলাইনের সমস্ত প্রয়োজনীয়তাগুলি সন্ধান করতে পারেন অথবা আপনার স্থানীয় সামাজিক নিরাপত্তা অফিস থেকে ফোনটি পেতে পারেন।

ক্রমাগত

আপনি আবেদন করার সময়, আপনি অনেক আইটেম প্রস্তুত করতে হবে। কিছু উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:

• আপনার ডাক্তারের নাম এবং ঠিকানা
• আপনি ব্যবহার করছেন ওষুধের একটি তালিকা
• আপনার জন্ম সার্টিফিকেট
• আপনার সর্বশেষ ট্যাক্স আয়
• শ্রমিকের ক্ষতিপূরণ তথ্য
• চেকিং এবং সঞ্চয় অ্যাকাউন্ট সংখ্যা
• আপনার পত্নী এবং ছোটখাট শিশুদের সামাজিক নিরাপত্তা সংখ্যা

আপনি একটি মেডিকেল পরীক্ষা নিতে বা একটি পরীক্ষা করতে বলা হতে পারে। শুধু একজন ডাক্তার থাকার কথা বলে আপনি অক্ষম হচ্ছেন না যে সামাজিক নিরাপত্তা প্রশাসন নির্ধারণ করবে যে আপনি অক্ষম। অক্ষমতা নির্ধারণের জন্য, আপনার মেডিক্যাল অবস্থায় (গুলি) কারণে কোনও উল্লেখযোগ্য কাজ করতে অক্ষম হওয়া উচিত এবং মেডিক্যাল শর্তগুলি অন্তত শেষ হওয়া বা অন্তত একটি বছর স্থায়ী হতে হবে অথবা আপনার মৃত্যুর ফলস্বরূপ প্রত্যাশিত হতে হবে।

অক্ষমতা যোগ্যতা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত সাধারণত তিন থেকে পাঁচ মাস করা হয়। কখনও কখনও, যদিও, এটি একাধিক অ্যাপ্লিকেশন লাগে। যদি আপনার অক্ষমতা বেনিফিটের অনুরোধটি বন্ধ হয়ে যায় তবে আপনি সিদ্ধান্তটি আপীল করতে পারেন, এ ক্ষেত্রে আপনাকে একটি অ্যাটর্নি ভাড়া করতে হবে।