সুচিপত্র:
পিতা-মাতা হিসাবে, সম্ভবত আপনি আপনার সন্তানের ভবিষ্যত সম্পর্কে অনেক সময় ব্যয় করেছেন। এমনকি যদি তার অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার, বা এএসডি রোগ নির্ণয় হয়।
আপনার ছেলে বা মেয়েকে সাহায্য করার জন্য আপনি যে চিকিৎসা যত্ন ও থেরাপির সাথে লাইন আপ করতে পারেন তার পাশাপাশি, সহজ, দৈনন্দিন জিনিস যা একটি পার্থক্য তৈরি করে।
1. ইতিবাচক উপর ফোকাস। অন্য কারো মতই, অটিজম স্পেকট্রাম ব্যাধিযুক্ত শিশুরা প্রায়ই ইতিবাচক শক্তিশালীকরণের জন্য সাড়া দেয়। এর মানে হল যে যখন আপনি তাদের ভাল আচরণের জন্য তাদের প্রশংসা করেন, তখন এটি তাদের (এবং আপনি) ভাল বোধ করবেন।
নির্দিষ্ট হোন, যাতে তারা তাদের আচরণ সম্পর্কে আপনি যা পছন্দ করেন তা সঠিকভাবে জানেন। অতিরিক্ত প্লেটাইম বা স্টিকারের মত একটি ছোট পুরস্কার দিয়ে তাদের পুরস্কৃত করার উপায়গুলি খুঁজুন।
এছাড়াও, আপনি কারও সাথে - স্পেকট্রামে বা না - আপনার সন্তানকে সে কে বা তার জন্য পুরস্কৃত করেন। একজন পিতামাতা হিসাবে, তারা আপনার সন্তানকে ভালবাসার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
2. সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং সময়সূচী থাকুন। রুটিন মত বর্ণালী মানুষ। তারা সুসংগত নির্দেশিকা এবং মিথস্ক্রিয়া পেতে নিশ্চিত করুন, যাতে তারা থেরাপি থেকে শিখতে পারে অনুশীলন করতে পারেন।
এটি নতুন দক্ষতা এবং আচরণ সহজতর শেখার এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে তাদের জ্ঞান প্রয়োগ করতে সহায়তা করতে পারে। তাদের শিক্ষক এবং থেরাপিস্টদের সাথে কথা বলুন এবং একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ কৌশল এবং মিথস্ক্রিয়া পদ্ধতির সমন্বয় করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি কী শিখতে পারেন তারা বাড়িটি শিখতে পারে।
3. সময়সূচী খেলুন। বিশুদ্ধ মজাদার মত, এবং বেশি শিক্ষা বা থেরাপির মতো ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করা আপনার সন্তানকে খোলা এবং আপনার সাথে সংযোগ করতে সহায়তা করতে পারে।
4. এটা সময় দিতে. আপনি আপনার সন্তানের জন্য কী সেরা তা খুঁজে বের করার সাথে সাথে আপনি বিভিন্ন কৌশল, চিকিত্সা এবং পদ্ধতির অনেকগুলি চেষ্টা করবেন। ইতিবাচক থাকুন এবং যদি তারা কোনো নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে ভাল সাড়া না দেয় তবে নিরুৎসাহিত হবার চেষ্টা করবেন না।
5. দৈনন্দিন কার্যক্রম জন্য বরাবর আপনার সন্তানের নিন। যদি আপনার সন্তানের আচরণ অনির্দেশ্য হয়, তবে আপনি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে তাদের প্রকাশ করা সহজ নয় বলে মনে হতে পারে। কিন্ত যখন আপনি প্রতিদিন মুদি কেনাকাটা বা মুঠোফোনে কেনাকাটা করার সময় তাদের নিয়ে যান, তখন এটি তাদের চারপাশে বিশ্বের কাছে ব্যবহার করতে সাহায্য করে।
ক্রমাগত
6. সমর্থন পেতে. অনলাইন বা মুখোমুখি কিনা, অন্যান্য পরিবার, পেশাদার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সহায়তা একটি বড় সাহায্য হতে পারে। সহায়তা গ্রুপ পরামর্শ এবং তথ্য ভাগ করে নেওয়ার এবং অনুরূপ চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার অন্যান্য পিতামাতার সাথে দেখা করার একটি ভাল উপায় হতে পারে। ব্যক্তিগত, বৈবাহিক, বা পারিবারিক কাউন্সেলিং সহায়ক হতে পারে, অত্যধিক। আপনার জীবনকে একটু সহজ করে তুলতে পারে এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
7. বিশ্রাম যত্ন দেখুন। এটি এমন একটি সময় যা আপনার যত্ন নেওয়ার সময় অল্প সময়ের জন্য আপনার সন্তানের যত্ন নেয়। আপনি এটি প্রয়োজন হবে, বিশেষ করে যদি আপনার সন্তানের এএসডি কারণে তীব্র চাহিদা থাকে। এটি আপনাকে এমন কিছু করার সুযোগ দেবে যা আপনার নিজের স্বাস্থ্যকে পুনরুদ্ধার করে এবং আপনি উপভোগ করেন, যাতে আপনি সাহায্যের জন্য বাড়িতে ফিরে আসেন।