1 / 16

উজ্জ্বল চান, Whiter টিথ?

আপনার মুক্তাপূর্ণ হোয়াইট dingy ধূসর বা হলুদ দাগ এর কারণে তাদের দীপ্তি হারিয়ে আছে? আমরা বয়স হিসাবে দাগযুক্ত দাঁত ঘটতে পারে, কিন্তু কিছু সাধারণ খাবার, পানীয়, এমনকি mouthwashes দাঁত দাগ করতে পারেন। নিজে-ওষুধের প্রতিকারগুলি দাঁতকে সাদা করতে সাহায্য করে এবং দাঁতের দাগযুক্ত পদার্থ এড়াতে আরও বিবর্ণতা বন্ধ হতে পারে। আপনার উজ্জ্বল হাসি পুনরুদ্ধার করতে দাঁত সাদা করার জন্য এই গোপন ব্যবহার করুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 2 / 16

কি এটা নিজেকে Whitening দাঁত

আপনি নিজের দ্বারা superficial দাগ পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হতে পারে। ঘন ঘন দাঁত-whitening পণ্য - খেলনা, রেখাচিত্রমালা, দাঁত, এবং rinses - ধোঁয়া দাগ হতে পারে। এমনকি আপনি চেষ্টা করতে পারেন কিছু পুরানো-ফ্যাশন প্রতিকার আছে। ড্রাগস্টোর তাকের উপর দাঁত-whitening পণ্য হলুদ দাঁত উজ্জ্বল করার জন্য হালকা ব্ল্যাচ ব্যবহার। টুথপাস্ট পৃষ্ঠতল দাগ মুছে ফেলার জন্য abrasives এবং রাসায়নিক ব্যবহার। গভীর দাগ জন্য, আপনি একটি দাঁতের ডাক্তারের সাহায্য প্রয়োজন হতে পারে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 3 / 16

টুথ-হোয়াইটিং খেলনা

হোম টুথ-হোয়াইটিং কিটটিতে কার্বামাইড পারক্সাইড রয়েছে, এটি একটি ব্লিচ যা গভীর এবং পৃষ্ঠের উভয় দাগ মুছে ফেলতে পারে এবং প্রকৃতপক্ষে আপনার প্রাকৃতিক দাঁতের রঙ পরিবর্তন করে। যদি আপনার কফি-দাগযুক্ত দাঁত থাকে, তবে দাঁত-bleaching kit সাহায্য করতে পারে। কিছু কিট দিয়ে, আপনি আপনার দাঁত পৃষ্ঠের একটি পেরক্সাইড-ভিত্তিক জেল (একটি ছোট ব্রাশ দিয়ে) প্রয়োগ করুন। অন্য খেলনাগুলিতে, জেলটি একটি ট্রেতে থাকে যা দাঁতকে ছাঁচে করে। ট্রেটি অবশ্যই সপ্তাহে বা তার বেশি দৈনিক (30 থেকে 45 মিনিটের জন্য) পরতে হবে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 4 / 16

হোম Whitening স্ট্রিপ

দাঁত-whitening রেখা দাঁত দাগ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। এই রেখাচিত্রমালা খুব পাতলা, কার্যত অদৃশ্য, এবং একটি পেরোক্সাইড ভিত্তিক whitening জেল সঙ্গে লেপা হয়। আপনি সপ্তাহে বা তার বেশি দৈনিক কয়েক মিনিট পরেন। ফলাফল মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে দৃশ্যমান, এবং অন্তত একটি বছর শেষ। রেখাচিত্রমালা সঙ্গে ফলাফল whitening খেলনা হিসাবে নাটকীয় নয়, কিন্তু রেখাচিত্রমালা ব্যবহার করা সহজ এবং বেশ অনেক foolproof।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 5 / 16

Whitening টুথপাস্ট এবং Rinses

কিভাবে আপনার দাঁত বন্ধ stains পেতে? ওভার-দ্য কাউন্টার টুথপাস্ট, জেল এবং রিন্স কিছু পৃষ্ঠের দাগ মুছে ফেলতে সহায়তা করে। এই পণ্যগুলির মধ্যে অনেকগুলি হালকা abrasives, রাসায়নিক, বা মসৃণ এজেন্ট রয়েছে। Bleaches ভিন্ন, তারা দাঁত প্রাকৃতিক রং পরিবর্তন না।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 6 / 16

হোয়াইট দাঁত জন্য হোম প্রতিকার

কিছু লোক এখনও বেকিং সোডা বয়সের বাড়ির পুরাতন প্রতিকার পছন্দ করে এবং ঘরে আস্তে আস্তে দাঁত ব্রাশ করার জন্য দাঁত ব্রাশ করে। এছাড়াও, কিছু খাবার যেমন সেলেরি, আপেল, নাশপাতি, এবং গাজর প্রচুর লালা ট্রিগার করে, যা আপনার দাঁতগুলিতে খাদ্য ধ্বংসাবশেষকে ধোয়াতে সাহায্য করে। চিবানো চিনিহীন গাম একটি দাঁত পরিষ্কারকরণ কর্ম এবং লালা ট্রিগার। সমস্ত লালা থেকে একটি বোনাস: এটি দাঁত ক্ষয় সৃষ্টি করে এমন অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে। দাঁতের সঙ্গে, আরো লালা সব চারপাশে ভাল।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 7 / 16

দাঁত whitening এবং ডেন্টাল কাজ

দাঁতের দাঁতের ব্যহ্যাবরণ, বন্ধন, পরিপূরক, মুকুট এবং সেতুর প্রচুর থাকলে সাবধানতার সাথে দাঁত whitening পদ্ধতি। ব্লিচ এই তৈলাক্ত দাঁতকে হালকা করবে না - মানে তারা আপনার নতুন সাদা প্রাকৃতিক দাঁতগুলির মধ্যে দাঁড়িয়ে থাকবে। আপনার সাদা দাঁতের দাঁত মেলে, আপনি ব্যহ্যাবরণ বা বন্ধন সহ, নতুন দাঁতের কাজ তদন্ত করতে হবে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 8 / 16

দাঁত স্টেইন প্রতিরোধ

আমরা বয়স হিসাবে, দাঁতের দাঁত বাইরের স্তর দূরে পরেন। ড্যান্টিন নামক অন্তর্নিহিত স্তরটি হলুদ। প্রথমত, বিশেষত whitening পরে দাঁতের দাগ এড়ানোর চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি দাঁতকে বিকৃত করে এমন খাবার এবং পানীয়গুলির যত্ন নিচ্ছেন তবে সাদাকরণের ফলাফল এক বছরেরও বেশি সময় ধরে চলতে পারে। হুইটনিং দাঁতগুলি প্রায়শই তাদের তরল এবং নীল দেখতে পারে, তাই আপনি আপনার নতুন হাসি বজায় রাখতে চাইবেন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 9 / 16

দাঁত সাদা রাখা, হালকা আপ না

আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এটি শুধুমাত্র খারাপ নয়, দাঁত ধোঁয়া দেওয়ার সময় ধূমপান সবচেয়ে খারাপ অপরাধীদের মধ্যে একটি। তামাকগুলি বাদামের দাগের কারণ যা দাঁত তালু এবং গর্তের পীটগুলি ঘিরে ফেলে। তামাক দাগ একা brushing দ্বারা অপসারণ করা কঠিন হতে পারে। যতক্ষণ আপনি ধূমপান করেন, তত বেশি দাগ হয়ে যায়। ধূমপান খারাপ শ্বাস এবং জিনজাইটিস (গাম রোগ), এবং ক্যান্সারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ঝুঁকি বাড়ায়।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 10 / 16

দাঁত দাগ কারণ যে খাবার

আপনি কি খাওয়া দেখতে আরেকটি কারণ আছে। কিছু সাধারণ খাবার দাঁত বিকৃত করতে পারেন। একটি খাদ্য ফল্ট হতে পারে কিনা তা জানার জন্য এখানে একটি সহজ উপায়: একটি সাদা তুলো টি-শার্ট দাগ করতে পারে এমন যেকোন কিছু দাঁতের দাগ করতে পারে, দাঁতের বলে। কফি দাগ দাঁত, উদাহরণস্বরূপ। অন্যান্য শীর্ষ অপরাধী যেমন চা, গাঢ় sodas, এবং ফলের রস হিসাবে পানীয় হয়। এই দাঁত দাগ ধীরে ধীরে বিকাশ এবং আমরা বয়স হিসাবে আরো noticeable হয়ে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 11 / 16

আপনি পান হিসাবে চিন্তা করুন

তারা রোগ প্রতিরোধী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে বস্তাবন্দী হতে পারে, তবে লাল গ্লাসের একটি গ্লাস, ক্র্যানবেরি জুস, বা দ্রাক্ষারস রসও সহজে দাঁতের দাগ দেয়। এর মানে আপনি তাদের দিতে হবে না, কিন্তু আপনি পানীয় পরে আপনার মুখ ধুয়ে মনে রাখবেন। এই শুধুমাত্র দাঁত-ধোঁয়া খাবার সচেতন হতে হয় না।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 12 / 16

দাঁত দাগ যে আরো খাদ্য

এই ফল এবং veggies গভীর রং তাদের পুষ্টির মুষ্ট্যাঘাত দেয়। কিন্তু ব্লুবেরি, ব্ল্যাকবেরি, এবং beets পাশাপাশি দাঁত তাদের রঙ ছেড়ে। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খাওয়া, এবং দাঁত দাগ প্রতিরোধ করে:

• খাওয়ার পর অবিলম্বে দাঁত ব্রাশ করা।
• পানি দিয়ে আপনার মুখ rinsing।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 13 / 16

খেলাধুলা পানীয় দাঁত কঠিন?

সমস্ত মিষ্টি পানীয় দাঁতের জন্য খারাপ যদিও, কিছু গবেষণা এবং ক্রীড়া পানীয় খারাপ হতে পারে, এক গবেষণা অনুযায়ী জেনারেল ডেন্টিস্টি। গবেষকরা দেখেছেন যে এই পানীয়গুলি - পাশাপাশি বোতলজাত লেবুনাশ - দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের পরে দাঁতের দাঁত ফুটো করতে পারে। ফলে পাতলা, আচ্ছাদিত, বিকৃত দাঁত। দাঁত ক্ষয় প্রতিরোধ করতে:

• বসবেন না এবং দীর্ঘদিন ধরে এই পানীয়গুলো নষ্ট করবেন না।
• পানি খাওয়ার সময় পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 14 / 16

দাঁত দাগ যে ঔষধ

অ্যান্টিবায়োটিক টেট্রাস্ক্লাইন তাদের দাঁতের দাঁত তৈরি করছে এমন শিশুদের মধ্যে ধূসর দাঁত সৃষ্টি করে। ক্লোরিএক্সিডিন বা সিটিলপিরিডিনিয়াম ক্লোরাইড ধারণকারী অ্যান্টিব্যাকারিয়াল মুখের ঘাগুলিও দাঁত দাগ করতে পারে। কিছু অ্যান্টিহিস্টামাইনস, অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধ এবং রক্তচাপের ঔষধগুলি দোতলা দাগকে কারণ করে, যেমন লোহা এবং অতিরিক্ত ফ্লোরাইড। যদি ব্লিচিং সাহায্য করে না, আপনার দাঁতের ডাক্তারকে ডেন্টাল বন্ডিংয়ের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন, এতে দাঁত রঙের উপাদান দাঁত প্রয়োগ করা হয়।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 15 / 16

দৈনিক রক্ষণাবেক্ষণ ভুলবেন না

সাদা দাঁত বজায় রাখতে সাহায্য করে একটি সহজ কৌশল: ব্রাশ। অন্তত দুবার প্রতিদিন ব্রাশ করুন। এমনকি ভাল, প্রতিটি খাবার এবং স্ন্যাক পরে ব্রাশ। ব্রাশিং বিশেষ করে গাম লাইন এ, দাগ এবং হলুদ দাঁত প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। বৈদ্যুতিক এবং সোনিক টুথব্রাশ উভয় দাঁত উপর প্লেক এবং পৃষ্ঠ দাগ অপসারণের মধ্যে ঐতিহ্যগত টুথব্রাশ উচ্চতর হতে পারে। এছাড়াও, ফ্লস এবং প্রতিদিন একটি অ্যান্টিসেপটিক mouthwash ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 16 / 16

ওপেন ওয়াইড এবং 'হোয়াইট টিথ' বলুন!

নিয়মিত চেকআপ এবং পেশাদারী পরিচ্ছন্নতার জন্য আপনার দাঁতের দেখুন। ঘর্ষণ এবং মসৃণতা পদ্ধতি দাঁতের ব্যবহার খাদ্য এবং তামাক দ্বারা সৃষ্ট অনেক দাঁতের দাগ অপসারণ করতে পারেন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন

পরবর্তী আসছে

পরবর্তী স্লাইডশো শিরোনাম

বিজ্ঞাপন এড়িয়ে 1/16 বিজ্ঞাপন এড়িয়ে যান

সূত্র | মেডিক্যালিক পর্যালোচনা 5/9/2018 1 পর্যালোচনা অ্যালফ্রেড ডি। ওয়াট জুনিয়র দ্বারা, DMD, 09 মে, ২018।

দ্বারা উপলব্ধ ইমেজ:

(1) স্টেফানো Oppo / Photonica / Getty চিত্র
(2) চিত্র উত্স / গ্যাটি ছবি
(3) ফ্যানি / ফটো গবেষক, ইনকর্পোরেটেড।
(4) জোসে লুয়েস পেলেজ, ইনকর্পোরেটেড / গ্যাটি ছবি
(5) স্টকবাইট / গ্যাটি ছবি
(6) Glowimages / গ্যাটি ইমেজ
(7) কিথ ব্রফস্কি / ফটোডিস্ক / গ্যাটি ছবি
(8) সোরেন হল্ড / ট্যাক্সি / গ্যাট্টি ছবি
(9) iStockphoto
(10) গ্রেগর স্াস্টস্টার / ফটোগ্রাফারের চয়েস / গ্যাটি ছবি
(11) হারুন গ্রবার্ট / ফটোনিকা / গ্যাটি ছবি
(12) altrendo ছবি / গ্যাটি ছবি
(13) এরিক ইসাকসন / মিশ্রিত চিত্র / গ্যাটি ছবি
(14) হল ছবি / গ্যাটি ছবি
(15) স্টকবাইট / গ্যাটি ছবি
(16) বেন এডওয়ার্ডস / স্টোন / গ্যাটি ছবি

রেফারেন্স:

আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন।
Caries গবেষণা জুলাই / আগস্ট 2002।
ক্রেগ হর্সভিল, প্রধান বিজ্ঞানী গেটোরেড স্পোর্টস সায়েন্স ইনস্টিটিউট।
জে। এন্থনি ভন ফ্রুনহফার, বায়োমেরিয়ালস বিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক, মেরিল্যান্ড ইউনিভার্সিটি বাল্টিমোর ডেন্টাল স্কুল।
কিম্বার্লি হার্মস, ডিডিএস, ফার্মিংটন, এমএন এবং প্রাইভেট-প্রস্যাক্ট ডেন্টিস্ট আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশনের জন্য ভোক্তা উপদেষ্টা ড।
ম্যাথিউ রজার্স, ডিডিএস, ইউএসএএফ ডেন্টাল কর্পস।
মেলিসা ইং, ডিএমডি, প্রোস্টেটহডন্টিকসের সহযোগী অধ্যাপক, কানেকটিকাট স্বাস্থ্য কেন্দ্রের বিশ্ববিদ্যালয়।
নিউজ রিলিজ, জেনারেল ডেন্টিস্ট একাডেমি।
নিউজ রিলিজ, আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব কসমেটিক ডেন্টিস্টি।
নিউজ রিলিজ, কাকার ওটস কোম্পানি।
পল কাসাম্যাসিমো, ডিডিএস, প্রফেসর, ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির দন্তচিকিৎসা কলেজ।
রিচার্ড অ্যাডমসন, ভাইস প্রেসিডেন্ট, বৈজ্ঞানিক ও কারিগরি বিষয়, আমেরিকান পানীয় সমিতির।
ওয়িন ওকুদা, ডিএমডি, জাতীয় সভাপতি, আমেরিকান একাডেমী অফ প্রসেসিক ডেন্টিস্টি।

অ্যালফ্রেড ডি। ওয়াট জুনিয়র দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে, DMD, May 09, 2018

এই টুল চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। অতিরিক্ত তথ্য দেখুন।

এই টুল চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। এটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের উদ্দেশ্যে এবং ব্যক্তিগত পরিস্থিতির জন্য নয়। এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয়ের বা চিকিত্সার বিকল্প নয় এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার উপর নির্ভর করতে হবে না। সাইটটিতে আপনি পড়েন এমন কিছু কারণে চিকিৎসার জন্য পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ উপেক্ষা করবেন না। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কোনও মেডিকেল জরুরী হতে পারে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন অথবা 911 ডায়াল করুন।