কেন এত মানুষ একক? উত্তরটি তোমাকে চমকে দিতে পারে।

২0 মার্চ, ২000 (লস এঞ্জেলেস) - মেহানান মুইর জীবন সঙ্গী চাইছেন। কিন্তু ২8 বছর বয়সী সান্তা বারবারা মহিলা 3-1 / 2-বছর সম্পর্কের ব্যর্থতায় শ্বাস নিতে সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এক পর্যায়ে, দম্পতি একসঙ্গে তাদের বাকি জীবন ব্যয় সম্পর্কে গুরুত্ব সহকারে কথা বলেছিল। কিন্তু এখন না.

"আমাদের মধ্যে পার্থক্য ছিল," Muir বলেছেন। "এবং আমি জানি না যে আমরা তাদের মাধ্যমে কাজ করতে পারিনি বা আমরা যদি তাদের অতীত হওয়ার জন্য যথাযথ প্রচেষ্টা না করে থাকি। আমি যখন এটি সম্পর্কে বাস্তব হচ্ছি, তখন আমি নিজেকে বলি যে এটি কখনই কাজ করবে না আউট, কিন্তু কখনও কখনও আমি মনে করি, 'আমি সত্যিই এটি অন্বেষণ কি? আমি সত্যিই এটা পেতে? "

একক খুঁজছি একক

সত্যিকারের ভালবাসার সন্ধানের প্রতিফলন লক্ষ করে লক্ষ লক্ষ একক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মুইর এক। তারা এটা চায়, কিন্তু তারা এটি কঠিন এবং খুঁজে পাওয়া কঠিন। এবং যারা মনে করেন তারা এটি খুঁজে পেয়েছেন প্রায়ই ভুল। বিয়ের হার হ্রাস পেয়েছে; বিবাহবিচ্ছেদ হার, আপ। 1960 এবং 1996 সালের মধ্যে প্রতি 1,000 নারীর বিয়ের সংখ্যা 43% ছাড়িয়েছে, একই সময়ে একই সময়ে তালাকের হার দ্বিগুণ বেড়েছে, গত বছর প্রকাশিত জাতীয় প্রতিবেদনে প্রকাশিত এক রিপোর্ট অনুসারে, রুটগার্সের একটি গবেষণা ও শিক্ষা উদ্যোগ নিউ জার্সি বিশ্ববিদ্যালয়।

এবং কোহাবাইট নেভিগেশন খবর অনেক ভিন্ন নয়। একটি গবেষণায় এই গ্রীষ্মে প্রদর্শিত নির্ধারিত সমাজবিজ্ঞানের বার্ষিক পর্যালোচনামিশিগান ইনস্টিটিউট ফর সোশাল রিসার্চ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক পামেলা স্মোক পিএইচডি বলেছিলেন যে ছয়টি সহবাসী দম্পতির মধ্যে তিন বছরের মধ্যে বসবাসের ব্যবস্থা শেষ হয়, তাদের মধ্যে মাত্র 30% তাদের বিবাহের সাথে ইউনিয়নগুলিকে বৈধ করে। যৌতুক দম্পতি সংখ্যাগরিষ্ঠ সহজভাবে বিরতি।

আত্ম সুরক্ষা জন্য retreating

কি দেয়? কিছু বিশেষজ্ঞ সুপারিশ করেন যে আমাদের দীর্ঘ জীবন প্রত্যাশা এবং সমাজের বিবাহবিচ্ছেদের বর্ধিত স্বীকৃতির মানে হল যে অনেকগুলি একক (বা একবারে একক) পরে গনকে আরও জোরে জোড়ানোর চাপ অনুভব করে।

কিন্তু একজন বিশেষজ্ঞ অন্য দেখুন। সান বারবারা মনোবিজ্ঞানী পিএইচডি রবার্ট ফায়ারস্টন বলেছেন, অনেক একক আত্মীয়ভাবে সম্পর্কের মধ্যে নির্মমভাবে নির্লজ্জ হয় কারণ তারা অবচেতনভাবে সত্যিকারের প্রেমময় এবং ভালোবাসা থেকে পিছিয়ে থাকে। তারা মানসিকভাবে আহত হওয়ার ভয় পাওয়ার জন্য একটি আত্ম-প্রতিরক্ষামূলক পশ্চাদপসরণ মোডে স্লিপ করে।

তার বই ঘনিষ্ঠতা ভয়আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের 1999 সালে প্রকাশিত, ফায়ারস্টোন তত্ত্বের সত্যিকারের অন্তঃসত্ত্বা অনুসন্ধান করা প্রায়ই আত্ম-সুরক্ষামূলক পদ্ধতির অশুভতা, যা শিশুরা আবেগগত ব্যথা থেকে রক্ষা করার জন্য ব্যবহার করেছেন। যদিও অনেকেই সর্বোত্তম উদ্দেশ্যগুলির সাথে সম্পর্কগুলি সন্নিবেশ করান, তবুও তারা প্রায়ই এই স্ব-সুরক্ষামূলক দেয়ালগুলি অতিক্রম করতে অসুবিধা বোধ করে, তিনি বলেছেন। ফলস্বরূপ, তারা তাদের অংশীদারদের সাথে দীর্ঘস্থায়ী প্রেম এবং অন্তরঙ্গতা অর্জনে ব্যর্থ হয়।

ক্রমাগত

সমাধান

ফায়ারস্টোন কাউন্সিলিং চাইতে এবং তাদের নিজস্ব মানসিক প্রশিক্ষকদের হয়ে আত্মবিশ্বাসী-ফোবকে উৎসাহিত করে। ঝুঁকি নিতে এবং তাদের দুর্বল পক্ষে বেড়াতে নিজেদেরকে উত্সাহিত করে, তারা তাদের অংশীদারদের সাথে সত্য সংযোগ স্থাপন করতে সক্ষম হতে পারে। "প্রতিরক্ষা মানসিক অভিজ্ঞতা বন্ধ এবং অনুভূতি কাটা বন্ধ," ফায়ারস্টোন বলেছেন। "উন্মুক্ততা এবং সততা এবং প্রত্যক্ষতা দিকে সরানো এবং আপনার সম্ভাবনা নিতে।"

পরামর্শের অন্য দুটি উদ্ধৃত টুকরা যেমনটি উপেক্ষা করা হয় ততই সুস্পষ্ট: তারা দীর্ঘমেয়াদী দম্পতিদের সাথে কীভাবে অর্থপূর্ণ, দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক অর্জন করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলুন। এবং মৌলিক সম্পর্ক দক্ষতা শিখুন, যেমন মৌলিক মতামতগুলি কীভাবে পরিচালনা করা যায়। অনেক দম্পতি বিশ্বাস করে যে যদি তারা নিজেদেরকে অসম্মতি জানায়, তবে তাদের সত্যিকারের ভালবাসা পাওয়া যায় নি। ওয়াশিংটনের পরিচালক ডায়ান সোলিই বলেন, "অবশ্যই তারা মতপার্থক্য করতে যাচ্ছেন," বিবাহের, পরিবার এবং দম্পতির শিক্ষা বিভাগের ডিসি-ভিত্তিক কোয়ালিশন, যা সম্পর্ক দক্ষতা গড়ে তোলার জন্য দেশব্যাপী নেটওয়ার্কগুলির প্রতিনিধিত্ব করে। "তাদের শুধু তাদের কীভাবে পরিচালনা করতে হবে তা জানা দরকার। আপনি যদি তার সাথে একমত না হন তবেও আপনাকে আপনার সঙ্গীর অবস্থান বুঝতে এবং সম্মান করতে শিখতে হবে। "

ঘনিষ্ঠতা ভয়, বিশেষজ্ঞদের concede, সাধারণত দ্রুত পরাস্ত করা যাবে না। কিন্তু এক দম্পতির অংশ হতে প্রত্যাশী একক জন্য, সম্পর্ক দক্ষতা স্পষ্টভাবে honed করা যেতে পারে।

স্টিফেন গ্রেগরি 10 বছর ধরে সাংবাদিক হয়েছেন এবং যেমন প্রকাশনাগুলির জন্য কাজ করেছেন লস এঞ্জেলেস টাইমস, দ্য সান ডিয়েগো ইউনিয়ন-ট্রিবিউন, এবং ইউএস নিউজ এবং ওয়ার্ল্ড রিপোর্ট।