ক্রীড়াবিদ এর পা জন্য চিকিত্সা কি?

তীব্রতা প্রথম সাইন এ ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ আচরণ।

ক্রীড়াবিদদের পায়ে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টিফংল পণ্য এবং মৌলিক ভাল স্বাস্থ্যবিধি নিরাময় করা যেতে পারে। প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার পায়ের ধোয়া এবং শুকিয়ে নিন (মোজা সহ) প্রতিদিন মোজা বা স্টকিংস পরিবর্তন করুন এবং পরদিন একই জুতা পরবেন না যাতে তাদের পরে আবারও শুকানোর আগেই শুকনো সময় দেওয়া যায়। ফুট উপর এবং আপনার জুতা দৈনন্দিন antifungal গুঁড়া ছিটিয়ে। Antifungal ক্রিম এবং স্প্রে এছাড়াও সংক্রমণ পরিচালনার কার্যকর। পুনরাবৃত্তি থেকে এড়াতে সংক্রমণ পরিষ্কার করার এক থেকে দুই সপ্তাহ পরে চিকিত্সা চালিয়ে যান।

আপনার ফুট বায়ু প্রচুর পেতে নিশ্চিত করুন। আপনি নগ্নপদে যেতে বা স্যান্ডেল পরতে না পারেন, সিন্থেটিক মোজা পরিধান যা আর্দ্রতা wick হবে। তুলা এবং উল আর্দ্রতা ফাঁদ এবং ফাঙ্গাল বৃদ্ধি উন্নীত ঝোঁক। একটি porous উপাদান তৈরি জুতা পরেন।

সঠিকভাবে এবং অবিলম্বে চিকিত্সা না হলে, ক্রীড়াবিদ এর পা খুব জঘন্য হতে পারে। এমনকি অ্যান্টিফংল ড্রাগসের সাথে চিকিত্সা করলেও, এই সংক্রমণটি অদৃশ্য হয়ে কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে এবং চিকিত্সার পরে ফিরে আসতে পারে।

বেশিরভাগ সময়ই এটি ওভার-দ্য-কাউন্টার হস্তক্ষেপের সাথে উত্তম প্রতিক্রিয়া জানায়। যাইহোক, একটি ডাক্তার দ্বারা আরো গুরুতর ক্ষেত্রে দেখা প্রয়োজন হতে পারে।

ক্রীড়াবিদ ফুট জন্য হোম প্রতিকার

আপনি ক্রীড়াবিদ এর পা আছে, একটি ওভার দ্য কাউন্টার antifungal গুঁড়া, ক্রিম, বা স্প্রে ব্যবহার করে দেখুন। থেকে চয়ন করতে অনেক ধরনের আছে। সঠিকভাবে ব্যবহৃত হলে তারা সমানভাবে কার্যকর। ফেটে যাওয়া ত্বকে অশ্রু না বা ফোটাও না; আপনি কাছাকাছি সুস্থ ত্বকের বিরতি এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে দিতে পারে।

আমি অ্যাথলেটের পা কে প্রতিরোধ করতে পারি?

পুল বা জিম হিসাবে পাবলিক এলাকায় নগ্নপদে যেতে না যেখানে অনেক অন্যান্য খালি পাখা। আপনার ফুট পরিষ্কার, শুকনো এবং একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিফংল পাউডার পাউডার দিয়ে গুঁড়ো করে আপনার ঝুঁকিটি কাটুন। অন্যান্য বুদ্ধিমান পদক্ষেপ:

• সিন্থেটিক মোজা পরিধান, এবং শ্বাস যে জুতা; জলের বাইরে রাখা জুতা এছাড়াও ঘাম রাখা।
• জুতা, মোজা, বা তোয়ালে শেয়ার করবেন না।
• আপনি ক্রীড়াবিদ এর পা পায়, সম্ভব গরমতম জলে আপনার মোজা এবং towels ধোয়া।
• আপনি একটি অ্যান্টিবায়োটিক নিতে দ্বিগুণ সতর্ক হন। ঔষধটি উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে পারে যা সাধারণত ক্রীড়াবিদদের পায়ে ফুসফুস নিয়ন্ত্রণ করে।
• আপনি বাড়িতে যান যখন আপনার জুতা বন্ধ এবং আপনার ফুট বায়ু উন্মুক্ত করা যাক।

পরবর্তী অ্যাথলেট এর ফুট মধ্যে

ক্রীড়াবিদ এর ফুট হোম চিকিত্সা