দ্বিপোলার ব্যাধি, কখনও কখনও মানসিক বিষণ্নতা বলা হয়, মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধি যা মানুষের মেজাজ এবং শক্তির মধ্যে নাটকীয় পরিবর্তন দ্বারা, মানসিক উত্তেজিত উচ্চতা থেকে বিষণ্ণতা পর্যন্ত। বাইপোলার ডিসঅর্ডার সব বয়সের, লিঙ্গ, এবং জাতিগতদের প্রভাবিত করে, এবং সাধারণত তাড়াতাড়ি বয়ঃসন্ধি বা তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শুরু হয়। আমরা জানি যে বংশবৃদ্ধি দ্বিপক্ষীয় ব্যাধিকে দুর্বলতার ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করতে পারে, কারণ গবেষকরা পরিবারের প্রজন্মের মধ্যে দ্বি-বীজ সংক্রমণের ঘটনা সনাক্ত করেছেন।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার প্রতিরোধ করা যায় না, তবে বাইপোলার বিষণ্নতা বা দ্বিধাবোধক মনিয়ার আসন্ন পর্বের প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকা গুরুত্বপূর্ণ। বাইপোলার সতর্কবার্তা লক্ষণগুলির প্রাথমিক স্বীকৃতি এবং আপনার ডাক্তারকে নিয়মিত দেখলে আপনাকে আপনার মেজাজ এবং ওষুধগুলির উপর নজর রাখতে এবং অসুস্থতা বৃদ্ধি থেকে বিরত রাখতে পারবেন।

আসলে, যদিও বাইপোলার ডিসঅর্ডার মুডগুলি চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বৈজ্ঞানিক গবেষণার দ্বারা সমর্থিত একটি দৃঢ়প্রত্যয়ী কেস যে আরও মেজাজ এপিসোডগুলির প্রতিরোধ সর্বশ্রেষ্ঠ লক্ষ্য হওয়া উচিত।

দ্বিধাবোধ ব্যাধি লক্ষণ কি কি?

দ্বিধাবোধ ব্যাধি লক্ষণ দুটি চরম মেজাজ রাজ্যের মধ্যে হতে পারে:

1. বাইপোলার বিষণ্নতা, যার মধ্যে দুঃখ, আশাহীন, অসহায় এবং মূল্যহীন অনুভূতি রয়েছে
2. বাইপোলার ম্যানিয়া, যা উচ্চতর শক্তি এবং কার্যকলাপ এবং ঘুমানোর জন্য সামান্য প্রয়োজনের সাথে মিলিত হয়ে উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং উত্সাহের অনুভূতিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে

উপরন্তু, বাইপোলার ডিসঅর্ডারের মানুষের মানসিক পর্বগুলি থাকতে পারে যা একযোগে বিষণ্নতার উপসর্গগুলির সাথে ঘটতে পারে, অথবা এর বিপরীতে। যখন একটি মানসিক বা বিষণ্ণ পর্বের সাথে সাথে বিপরীত মেরুটির উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে, সেই পর্বটি "মিশ্র বৈশিষ্ট্য" বলে মনে করা হয়।

বাইপোলার বিষণ্নতা উপসর্গ কি?

বাইপোলার ডিসঅর্ডারের বিষণ্ণ পর্যায়ে লক্ষণগুলি নিম্নোক্ত হতে পারে:

• মন খারাপ এবং কম স্ব-সম্মান
• অত্যধিক কান্নাকাটি spells
• নিম্ন শক্তি মাত্রা এবং জীবনের একটি অপ্রতিরোধ্য দেখুন
• দুঃখ, একাকীত্ব, অসহায়তা, অপরাধ অনুভূতি
• ধীর বক্তৃতা, ক্লান্তি, এবং দরিদ্র সমন্বয় এবং ঘনত্ব
• অনিদ্রা বা oversleeping
• আত্মহত্যা বা মৃত্যুর চিন্তা
• ক্ষুধা পরিবর্তন (অতিরিক্ত খাওয়া / খাওয়া না)
• অবহেলা শরীরের ব্যথা এবং যন্ত্রণা
• স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে আগ্রহ বা পরিতোষ অভাব

বাইপোলার mania লক্ষণ কি কি?

• উদারতা বা irritability
• অতিরিক্ত কথা বলা; রেসিং চিন্তা
• প্রফুল্ল স্ব-সম্মান
• অস্বাভাবিক শক্তি; ঘুমের জন্য কম প্রয়োজন
• অসম্পূর্ণতা, পরিতৃপ্তির একটি নিখুঁত সাধনা - শপিং স্প্রি, তীব্র ভ্রমণ, আরো এবং কখনও কখনও অসম্পূর্ণ লিঙ্গ, উচ্চ ঝুঁকি ব্যবসা বিনিয়োগ, দ্রুত ড্রাইভিং
• হ্যালুসিনেশন এবং বিভ্রান্তি (যেমন মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি বাইপোলার ম্যানিয়া প্রতি দুই ক্ষেত্রে একের মধ্যে জড়িত হতে পারে)

ক্রমাগত

বাইপোলার ব্যাধি কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

বাইপোলার ব্যাধি মেজাজ স্থিতিশীল করার জন্য ঔষধ সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়। যদি মেজাজ স্ট্যাবিলাইজারগুলি লক্ষণগুলি সম্পূর্ণভাবে পরিচালনা না করে, তবে অন্যান্য ঔষধগুলি ম্যানিয়াটিকে শান্ত করতে বা বিষণ্নতা সহজ করতে সহায়তা করতে পারে।

মেজাজ স্থিতিশীলতার পাশাপাশি, দৈনন্দিন মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে এবং ঔষধের সম্মতি বাড়ানোর জন্য রোগীর যথাযথ ও কার্যকারী প্রতিযোগিতামূলক কৌশলগুলি বিকাশে সহায়তা করার জন্য মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ দেওয়া হয়।

আচরণগত কাউন্সেলিং বাইপোলার ব্যাধি সঙ্গে যারা সাহায্য করতে পারেন?

বিভিন্ন ধরনের আলাপের থেরাপির বিকল্পগুলি বাইপোলার ডিসঅডার প্রতিরোধ বা মুড পর্বের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে:

• ব্যক্তিগত পরামর্শ: এটি এক-এক-এক অধিবেশন যা একজন পেশাদার থেরাপিস্টের সাথে দ্বিপক্ষীয় ব্যাধিগুলির অভিজ্ঞতার সাথে থাকে যার মধ্যে রোগীর সমস্যাগুলি সমাধান করা হয়। অধিবেশনে নির্ণয় গ্রহণে সহায়তা, দ্বিধারার মেজাজ সম্পর্কে শিক্ষা, সতর্কতা লক্ষণ চিহ্নিত করার উপায় এবং চাপ নিয়ন্ত্রণে হস্তক্ষেপ কৌশল অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• পরিবার পরামর্শদান: দ্বিদ্বীপের ব্যাধিটি রোগীর বাইরে বিস্তৃত এবং সমগ্র পরিবারকে প্রভাবিত করতে পারে। পরিবারগুলি প্রায়শই বহিরাগত থেরাপিতে জড়িত থাকে কারণ তারা দ্বি-বীজ বিকিরণ সম্পর্কে শিক্ষা গ্রহণ করে এবং থেরাপিস্ট এবং রোগীর সাথে কাজ করে যা আসন্ন মানসিক বা বিষণ্ণ পর্বের প্রাথমিক সতর্কতাগুলি কীভাবে চিনতে হয় তা শিখতে।
• গ্রুপ কাউন্সেলিং: গ্রুপ সেশন অনুভূতি ভাগ এবং কার্যকর coping কৌশল উন্নয়ন জন্য অনুমতি দেয়। আপনি গ্রুপের চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হওয়ার সাথে সাথে দ্বিপোলার ব্যাধি সম্পর্কে আপনার মতামত পরিবর্তন করতে এবং দক্ষতার দক্ষতা উন্নত করতে গ্রুপ সেশনগুলিতে দান-এবং-গ্রহণ সবচেয়ে কার্যকরী উপায় হতে পারে।

দ্বিধাবোধ ব্যাধি নিরাময় করা যাবে?

বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কোন প্রতিকার নেই, তবে আচরণের থেরাপির মাধ্যমে এবং মেজাজ স্ট্যাবিলাইজার এবং অন্যান্য বাইপোলার ওষুধের সঠিক সংমিশ্রণের মাধ্যমে, বাইপোলার ডিসঅডারের অধিকাংশ লোক স্বাভাবিক, উত্পাদনশীল জীবনযাপন করতে পারে। যে বলেন, দ্বিধাবোধ ব্যাধি একটি জীবনকালের মানসিক অসুস্থতা যা পুনরাবৃত্ত পর্বের একটি বড় ঝুঁকি আছে। নির্ধারিত ওষুধগুলি গ্রহণ এবং ডাক্তার নিয়োগগুলি পালন করা দ্বিপোলার ব্যাধিটির স্ব-পরিচালনার জন্য এবং গুরুতর পর্বগুলি প্রতিরোধ করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

উপরন্তু, রোগী এবং তাদের পরিবারের সদস্যদের জন্য খোলাখুলিভাবে কথা বলতে সাহায্য করার জন্য এবং দ্বিপক্ষীয় ব্যাধিযুক্ত কাউকে কীভাবে সহায়তা করতে হয় তা শিখতে সহায়তা গ্রুপ রয়েছে। একজন ব্যক্তির চিকিত্সা শুরু করার পরে চলমান উত্সাহ এবং সমর্থন প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, এই ফলাফলগুলি দেখায় যে সামাজিক সহায়তার সিস্টেমগুলির প্রাপ্যতা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের রোগীদের কর্মসংস্থানের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।

পরবর্তী নিবন্ধ

দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি কি?

দ্বিদ্বীপের ডিসঅডার গাইড

1. সংক্ষিপ্ত বিবরণ
2. লক্ষণ ও ধরন
3. চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ
4. বাস এবং সমর্থন