সুচিপত্র:
- একটি গলিত সমস্যা লক্ষণ
- বক্তৃতা সমস্যা লক্ষণ
- একটি নির্ণয় করা হচ্ছে
- ক্রমাগত
- বক্তৃতা সমস্যা জন্য চিকিত্সা
- গ্রাস সমস্যা জন্য চিকিত্সা
- পরবর্তী এমএস জটিলতা মধ্যে
একাধিক স্ক্লেরোসিস, বা এমএস সহ মানুষ, প্রায়ই গ্রাস সমস্যা, ডাইফ্যাগিয়া বলা একটি সমস্যা আছে। এটি বক্তৃতা সমস্যা হতে পারে। এটি এমন ঘটে যখন রোগটি মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডে স্নায়ুর ক্ষতি করে যা এই কাজগুলি ঘটায়।
কিছু মানুষের জন্য, এই সমস্যা হালকা হয়। অন্যদের গুরুতর উপসর্গ মোকাবেলা একটি কঠিন সময় আছে। কিন্তু চিকিত্সা এবং কৌশল আপনাকে আপনার বক্তৃতা উন্নত করতে এবং সহজে গিলতে সাহায্য করতে পারে।
একটি গলিত সমস্যা লক্ষণ
আপনি হতে পারে:
- খাওয়া বা খোঁচা যখন আপনি খাওয়া
- মনে হচ্ছে খাদ্য আপনার গলা দায়ের করা হয়
- ফুসফুস সংক্রমণ, যেমন নিউমোনিয়া, আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন না অনেক পান
যখন আপনি সঠিকভাবে গলতে পারছেন না, তখন আপনি আপনার তীব্রতা এবং আপনার পেটকে হ্রাস করার পরিবর্তে আপনার উইন্ডপাইপে খাদ্য বা তরল শ্বাস নিতে পারেন। একবার ফুসফুসে, তারা নিউমোনিয়া বা ফোলা হতে পারে। আপনি অপুষ্টি বা নির্গমনের ঝুঁকির কারণ হতে পারে কারণ আপনার খাবার ও পানি আপনার পেটের মধ্যে নেই।
বক্তৃতা সমস্যা লক্ষণ
মস্তিষ্কের কোন অংশটি ক্ষতিগ্রস্ত হয় তার উপর নির্ভর করে এমএইচ ভাইরাসগুলির সমস্যাগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। এই রোগে কেউ হয়তো শব্দ বা গুরুতর সমস্যায় হালকা সমস্যায় পড়তে পারে, যা তাদের পক্ষে কথা বলার এবং বোঝার পক্ষে কঠিন করে তোলে। শুরুতে সূক্ষ্ম যে একটি সমস্যা সময়ের সাথে খারাপ হতে পারে।
এমএস সহ মানুষের সাধারণত কয়েকটি স্বাতন্ত্র্যসূচক ভাষা সমস্যা আছে:
- "স্ক্যান করা" বক্তৃতা, যখন একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক বক্তৃতা প্যাটার্ন শব্দ বা শব্দের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি দিয়ে ব্যাহত হয়
- শব্দ slurring। এটি সাধারণত দুর্বল জিহ্বা, ঠোঁট এবং মুখের পেশীগুলির কারণে ঘটে।
- ভয়েস স্বর পরিবর্তন সমস্যা
- নাসাল-ধ্বনিত বক্তৃতা
একটি নির্ণয় করা হচ্ছে
আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে এবং শারীরিক পরীক্ষা করবেন, আপনার মুখ এবং গলাতে আপনার জিহ্বা এবং অন্যান্য পেশী কতটা ভালভাবে মনোযোগ দেবে।
কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার একটি প্রস্তাবিত বারিয়াম গেলা নামে একটি পরীক্ষা পেতে সুপারিশ করতে পারে। আপনি একটি বিশেষ তরল পান করবেন যা আপনার মুখ, গলা, এবং ফুসফুসের কোট, এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে এক্সরে দেবে। তরল ইমেজ আপনার অভ্যন্তরীণ স্ট্যান্ড আউট করে তোলে। পরীক্ষাটি আপনার ডাক্তারকে কোথায় এবং কেন গিলতে সমস্যা হচ্ছে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।
আপনার ডাক্তারের পরামর্শ হতে পারে যে আপনি একটি বক্তৃতা থেরাপিস্ট বা বক্তৃতা-ভাষা রোগীকে দেখতে পান। তিনি আপনার বক্তৃতার কোন অংশ প্রভাবিত এবং আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ এবং আপনি আপনার ঠোঁট, জিহ্বা, এবং আপনার মুখের অন্যান্য অংশ সরানোর উপায় খুঁজে বের করতে পারেন।
ক্রমাগত
বক্তৃতা সমস্যা জন্য চিকিত্সা
যদি পেশী শক্তির কথা বলা আপনার জন্য কঠিন করে তোলে তবে ঔষধগুলি সাহায্য করতে পারে। আপনার বক্তৃতা থেরাপিস্ট এছাড়াও সুপারিশ করতে পারে:
- আপনার কণ্ঠস্বর দড়ি শক্তিশালী বা শিথিল করার ব্যায়াম বা আপনি আপনার চোয়াল, জিহ্বা, এবং ঠোঁট সরানো কিভাবে উন্নতি
- বক্তৃতা ব্যতীত অন্যান্য কৌশল যা আপনাকে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি ক্ষুদ্র শব্দ এবং বাক্যাংশ বা শব্দ, বাক্য, বা শব্দগুলি সহজতর করার উপায়গুলি ব্যবহার করতে পারেন।
- আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন। এটি আপনাকে এক শ্বাসে দীর্ঘতর বাক্য বলতে বা নির্দিষ্ট শব্দগুলিতে অ্যাক্সেস করতে সহায়তা করতে পারে।
এছাড়াও আপনার বক্তৃতা সমস্যা পরিচালনা করার অন্যান্য উপায় আছে:
- আপনি যখন কথা বলার চেষ্টা করছেন তখন দৌড় বা চাপা চাপাবেন না। আপনি যদি আরামদায়ক বোধ করেন তবে এটি অন্য ব্যক্তির জানাতে সাহায্য করবে যে আপনার একটি বক্তৃতা সমস্যা আছে।
- যখনই সম্ভব মুখোমুখি কারো সাথে কথা বলতে চেষ্টা করুন। আপনার মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গি আপনাকে আপনার পয়েন্ট পেতে সাহায্য করতে পারেন।
- একটি কথোপকথন খুব দীর্ঘ যায়, আপনি বিরতি নিতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।
- আরাম করার চেষ্টা কর. আপনি যদি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রাখতে পারেন তবে এটি আপনাকে এবং অন্য ব্যক্তিটিকে সহজে রাখতে পারে যাতে আপনি একে অপরের বোঝার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হবেন না।
গ্রাস সমস্যা জন্য চিকিত্সা
একটি বক্তৃতা থেরাপিস্ট এছাড়াও গ্রাস সমস্যা সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন। তিনি খাদ্যের পরিবর্তন, আপনার মাথা পজিশনিং, বা সাহায্য করতে পারেন যে ব্যায়াম প্রস্তাব করতে পারে। খুব গুরুতর ক্ষেত্রে, খাওয়ানো টিউব সরাসরি পেট মধ্যে পুষ্টি এবং তরল বিতরণ করতে পারেন।
থেরাপির পাশাপাশি, গ্রাস করা সহজ করার জন্য আপনি কিছু করতে পারেন:
- 90-ডিগ্রি কোণে সোজা বসুন, আপনার মাথার সামান্য সামনের দিকে তাকাবেন, বা বসতে থাকবেন বা 45 থেকে 60 মিনিটের জন্য সরাসরি দাঁড়াবেন।
- খাওয়া ও পান করার কাজগুলোতে মনোযোগ দিন। দূরে বিক্ষোভ রাখুন। আপনার মুখে খাবার সঙ্গে কথা বলতে না।
- ধীরে যাও. একটি সময়ে আপনার খাদ্য প্রায় 1/2 চা চামচ খেতে লক্ষ্য করুন।
- আপনি কামড় বা sip প্রতি দুই বা তিনবার গেলা প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনার গলাতে খাদ্য বা তরল ক্যাচ থাকে, গলা কাটায় বা আপনার গলাটি পরিষ্কার করে এবং আপনার শ্বাস নিতে আগে আবার গলিত হয়।
- প্রায়ই গ্রাস উপর মনোনিবেশ। তরল একটি sip সঙ্গে খাদ্য একটি কামড় alternating চেষ্টা করুন।
- তরল বিভিন্ন তাপমাত্রা এবং টেক্সচার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পানীয় ঠান্ডা করতে বা কার্বনেটেড পানীয় চেষ্টা করতে পারেন।
- প্রচুর তরল পান করুন। পপসিকাল, বরফ চিপস, বা লেবু-স্বাদযুক্ত পানির উপর আপনার মুখ আরো লালা তৈরি করতে সহায়তা করুন, যা আপনাকে আরো প্রায়ই গিলতে সাহায্য করবে।
- চিউইং যদি আপনার জন্য কঠিন হয় তবে অনেকগুলি চোয়াল শক্তি দরকার এমন খাবার থেকে দূরে থাকুন।
- যদি পাতলা তরল আপনাকে কাশি দেয়, তাদের পুরুতর করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ঘন বেশী সঙ্গে পাতলা তরল প্রতিস্থাপন করতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, প্লেইন ব্রথের জন্য রস এবং ক্রিম স্যুপের জন্য অমর।
- যখন আপনি ওষুধ গ্রহণ করেন, তখন আপনার চিবুকগুলি নষ্ট করুন এবং আপেলস বা পুডিং দিয়ে মিশিয়ে দিন। আপনার ফার্মাসিস্টকে জানতে দিন যে কোন গোলমাল আপনি পেষ করবেন না এবং আপনি কোন তরল ফর্মগুলিতে কোনও ঔষধ কিনতে পারবেন।