বাচ্চাদের মাদক গ্রহণ একটি বড় সমস্যা।

আজকের বাচ্চাদের অনেকগুলি পদার্থের মুখোমুখি হয় যা প্রায়শই ছোট ছিল - মারিজুয়ানা, তাদের মধ্যে - এবং অন্যান্যরা যা উচ্চতর হওয়ার উপায় হিসাবে স্বীকৃত ছিল না, যার মধ্যে রয়েছে অ্যারোসল এবং বাড়তি-পাল্টা এবং প্রেসক্রিপশনযুক্ত ওষুধের মতো বাড়ির পণ্যগুলি ঔষধ মন্ত্রিসভা বা ড্রয়ারে।

আপনি ওষুধের লোভ থেকে দূরে তাদের স্টিয়ারিং একটি বিশাল ভূমিকা পালন করতে পারেন। আপনার সন্তানদের সাথে কথা বলা তারা ড্রাগ-মুক্ত থাকা নিশ্চিত করার সবচেয়ে শক্তিশালী উপায়। এটা শুধু একটি আনুষ্ঠানিক, বসা ডাউন কথোপকথন করা উচিত নয়; আসলে, মাদকদ্রব্য গ্রহণের বিপদগুলি নিয়ে আলোচনা করলে চলমান সংলাপের অংশ হওয়া উচিত যদি আপনি বার্তাটি আটকে রাখতে চান।

ড্রাগ সম্পর্কে আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলার জন্য টিপস

ওষুধগুলি সম্পর্কে আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলা শুরু করার জন্য খুব তাড়াতাড়ি বা খুব দেরী হয় না। এখানে আপনি শুরু করতে সহায়তা করার জন্য 11 টি টিপস:

1. আপনি যখনই এটা করতে পারেন। স্কুলের আগে ওষুধের বিষয়ে, রিহার্সাল বা অনুশীলনের পথে বা ডিনারের পরে আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন।

2. কথোপকথন প্রবাহ শুরু সাম্প্রতিক ড্রাগ-বা আপনার সম্প্রদায় বা পরিবারের মধ্যে অ্যালকোহল সম্পর্কিত ঘটনা আনয়ন করে। অথবা আপনি এবং আপনার সন্তান যদি বাচ্চাদের বাচ্চা বা ধূমপায়ীদের একটি গোষ্ঠী দেখতে পান তবে মদ, তামাক এবং মাদকদ্রব্যের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে কথা বলার জন্য মুহূর্তটি ব্যবহার করুন।

3. বয়স উপযুক্ত তথ্য প্রদান করুন। এখানে কঠিন সমস্যাগুলির বিষয়ে টকিং উইথ কিড্ডস-এর একটি পরামর্শ, চিলড্রেন নাইউ এবং কাইজার ফ্যামিলি ফাউন্ডেশনের জাতীয় প্রচারণা: যখন আপনার 6- বা 7-বছর-বয়সী তার দাঁত ব্রাশ করছে, তখন বলুন: "অনেকগুলি জিনিস আছে যা আমরা রাখতে পারি আমাদের দেহগুলি স্বাস্থ্যকর, যেমন দাঁত ব্রাশ করা, কিন্তু এমন কিছু আছে যা আমাদের শরীরকে আঘাত করে না, যেমন ধূমপানের মতো বা অসুস্থ না হওয়া পর্যন্ত ওষুধ গ্রহণ করা। " অথবা, যদি আপনি আপনার 8-বছর বয়সী এবং মারিজুয়ানা কোনও প্রোগ্রাম বা বিজ্ঞাপনে টিভি দেখেন তবে আপনি কিছু বলতে পারেন, "আপনি কি জানেন মারিজুয়ানা কি? এটি একটি খারাপ ড্রাগ যা আপনার শরীরকে আঘাত করতে পারে।"

4. ওষুধের উপর একটি পরিষ্কার, নো-ননসেন্স পারিবারিক অবস্থান প্রতিষ্ঠা করুন। বাচ্চাদের সঙ্গে কঠিন সমস্যাগুলির বিষয়ে কথা বলা নিম্নলিখিত নির্দেশ করে: "আমরা কোনও ড্রাগ ব্যবহার করার অনুমতি দিই না, এবং এই পরিবারের সন্তানদের অ্যালকোহল পান করার অনুমতি দেওয়া হয় না। ডাক্তার বা মায়ের বা বাবা আপনাকে যখন কোনও মাদকদ্রব্য নিতে পারবেন ঔষধ যখন আপনি অসুস্থ হন। আমরা এই নিয়মটি তৈরি করেছি কারণ আমরা আপনাকে অনেক ভালোবাসি এবং আমরা জানি যে ওষুধগুলি আপনার শরীরের ক্ষতি করতে পারে এবং আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। কেউ কেউ আপনাকে হত্যা করতে পারে। আপনার কি কোন প্রশ্ন আছে? "

ক্রমাগত

5. বার্তা পুনরাবৃত্তি করুন। যত তাড়াতাড়ি তারা তাদের জিজ্ঞাসা হিসাবে ড্রাগ সম্পর্কে আপনার বাচ্চাদের প্রশ্ন উত্তর। যখনই আপনি আপনার সন্তানদের সাথে ওষুধগুলি সম্পর্কে কথোপকথন শুরু করতে পারেন।

6. আপনার বাচ্চাদের শুনুন। আপনি যখন কথা বলবেন তখন শুনবেন, আপনার বাচ্চারা আপনার সাথে কথা বলতে আরও বেশি আরামদায়ক বোধ করবে এবং ওষুধ মুক্ত থাকার সম্ভাবনা বেশি।

7. একটি ভাল উদাহরণ সেট করুন। শিশুরা প্রায়ই তাদের পিতামাতার উদাহরণ অনুসরণ করে। অফিসে কঠিন দিন পরে বিয়ার খোলার পরে, তারা আপনাকে অনুকরণ করতে পারে। মদ এবং মদ ছাড়াও অ অ্যালকোহলিক পানীয় সরবরাহ করার চেষ্টা করুন। ঔষধ, এমনকি অ্যাসপিরিন, নিঃসন্দেহে গ্রহণ করবেন না।

8. পছন্দ উত্সাহিত করুন। উপযুক্ত সময় শিশুদের তাদের নিজস্ব পছন্দ করার স্বাধীনতা অনুমতি দিন। এগুলি করার ক্ষেত্রে তারা আরও দক্ষ হয়ে ওঠে, আপনি ওষুধগুলি সম্পর্কে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা সম্পর্কে আরও নিরাপদ বোধ করবেন।

9. সহকর্মী চাপ বিরুদ্ধে অস্ত্র শিশুদের প্রদান। আপনার সন্তানের মাদকদ্রব্য গ্রহণ বা অ্যালকোহল পান সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে পিয়ার চাপ। একটি ভাল বন্ধু এবং কি না তাদের সঙ্গে তাদের সাথে কথা বলুন।Role-play উপায় যা আপনার সন্তান তার বন্ধুদের সাথে যেতে অস্বীকার করতে পারে। তিনি ভাল প্রতিক্রিয়া সঙ্গে আসে যদি তাকে প্রশংসা। তিনি যদি না কিছু প্রস্তাব প্রস্তাব।

10. আত্মসম্মান তৈরি করুন। যারা নিজেদের সম্পর্কে ভাল বোধ করেন তাদের সন্তানরা উচ্চ বাচ্চাদের অবৈধ বস্তুতে পরিণত হওয়ার চেয়ে অনেক কম। আত্মসম্মান গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য, তাদের সন্তানের কাজগুলি সম্পাদন করতে, তাদের কৃতিত্বের জন্য প্রশংসা করতে এবং তাদের সাথে গুণমানের সময় কাটানো। এবং আপনি যতটা সম্ভব "আমি আপনাকে ভালোবাসি" বলুন।

11. যদি আপনি কোন সমস্যা সন্দেহ করেন, সাহায্য চাইতে। যদি আপনার সন্তান প্রত্যাহার করা হয়, ওজন কমানো যায়, স্কুলে খারাপভাবে কাজ শুরু করে, খুব মন খারাপ করে, চশমাযুক্ত চোখ থাকে তবে সকালে বিছানা থেকে বেরিয়ে যাওয়া স্বাভাবিক কিশোর-কিশোরীর চেয়ে বেশি দেখায় - অথবা যদি আপনার ঔষধ মন্ত্রিসভাতে ওষুধগুলি মনে হয় অদৃশ্য - অবিলম্বে আপনার সন্তানের সাথে কথা বলতে।

পরবর্তী নিবন্ধ

5 নতুন ড্রাগ হুমকি সম্পর্কে জানতে

স্বাস্থ্য ও অভিভাবক গাইড

1. বাচ্চাদের মাইলস্টোন
2. শিশু উন্নয়ন
3. আচরণ এবং শৃঙ্খলা
4. শিশু নিরাপত্তা
5. সুস্থ অভ্যাস