সুচিপত্র:
- অসম্পূর্ণতা আপনাকে সাহায্য করার টিপস
- লিঙ্গ, ব্যায়াম এবং চাপ
- আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা 10 প্রশ্ন
- একটি OB / GYN খুঁজুন
- এর বার্তা বোর্ড
আপনি আপনার মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য অনেক কিছু করতে পারেন। এখানে এই সম্পর্কে আরও পড়ুন।
অসম্পূর্ণতা আপনাকে সাহায্য করার টিপস
কয়েকটি সহজ সমাধান আপনি আপনার অতিরিক্ত নিষ্ক্রিয় মূত্রাশয় তীব্রভাবে বন্ধ করার চেষ্টা করতে পারেন।
লিঙ্গ, ব্যায়াম এবং চাপ
চাপ অসন্তোষ আপনার যৌন জীবন নষ্ট করা যাক না।
আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা 10 প্রশ্ন
কিভাবে আপনার ডাক্তার সঙ্গে একটি কথোপকথন শুরু।
একটি OB / GYN খুঁজুন
আপনার শহরে সঠিক ডাক্তার খুঁজুন।
এর বার্তা বোর্ড
অনুরূপ উপসর্গ সঙ্গে অন্যদের আচরণ খুঁজুন।