দ্বিদ্বীপের ব্যাধি এবং বিষণ্নতা অনেক মিল আছে। কিন্তু তারা কিছু মূল পার্থক্য আছে। সঠিক চিকিত্সা পেতে অন্যকে কীভাবে জানাতে হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

বিষণ্নতা শুধু অনুভব করার চেয়ে বেশি। এটি একটি গভীর বিষণ্ণতা বা শূন্যতা আপনি shake করতে পারেন না। আপনি আশাহীন, মূল্যহীন, এবং অস্থির মনে হতে পারে। আপনি উপভোগ করতে ব্যবহৃত জিনিসগুলিতে আগ্রহ হারাতে পারেন। বিষণ্নতা (এছাড়াও প্রধান বিষণ্নতা ব্যাধি বা MDD বলা হয়) প্রায়ই ঘুমের সমস্যা, ক্ষুধা পরিবর্তন, এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত হয়। এটা আত্মঘাতী চিন্তা বা কর্ম হতে পারে। যারা বিষণ্নতা ভোগ করে তাদের হয়তো কিছু দিন বাকি থাকতে পারে। কিন্তু সঠিক চিকিত্সা ছাড়া তাদের মেজাজ কম থাকে।

দ্বিদ্বীপের ব্যাধি (কখনও কখনও মানসিক বিষণ্নতা বলা হয়) ভিন্ন। যদি আপনি এটি আছে, আপনি চরম মেজাজ সুইং আছে। আপনি বিষণ্নতা সময়ের (এমডিডি অনুরূপ) অভিজ্ঞতা। কিন্তু আপনি মহান উচ্চ মাত্রার আছে।

বাইপোলারটি বিপরীত প্রান্ত, বা পোলগুলি, মানসিক বর্ণালী - হাইস (ম্যানিয়া) এবং লোগুলি (বিষণ্নতা) এর উল্লেখ করে। আপনি মানসিক সময় প্রবেশ করার আগে ঘন্টা, দিন, সপ্তাহ, এমনকি এমনকি কয়েক মাস জন্য গুরুতরভাবে বিষণ্ণ হতে পারে। ম্যানিয়া কয়েক দিন থেকে দুই মাস বা তার বেশি হতে পারে। একই ধরনের বাইপোলার ডিসঅর্ডারও থাকতে পারে যার মধ্যে আপনি একই সময়ে মানিক এবং বিষণ্নতা উপসর্গ অনুভব করেন। আপনি দু: খিত এবং নিরাশ বোধ হতে পারে কিন্তু খুব উত্তেজিত এবং অস্থির হতে পারে।

দ্বিদ্বীপের ব্যাধি উচ্চ উপভোগ্য বোধ হতে পারে। কিন্তু তারা বিপজ্জনক হতে পারে। ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ আপনাকে শারীরিক বিপদে ফেলে দিতে পারে। এবং mania সাধারণত চরম বিষণ্নতা অনুসরণ করা হয়।

প্রায় 6 মিলিয়ন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বিধাবোধ ব্যাধি আছে। যে অনেক মত শব্দ হতে পারে। কিন্তু বিষণ্নতার তুলনায় এটা অনেক বিরল, যা 16 মিলিয়ন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের উপর সামান্য প্রভাব ফেলে।

মানিয়া স্বীকৃতি

আপনার যদি বাইপোলার ডিসঅর্ডার থাকে এবং একটি ম্যানিক পর্ব থাকে তবে আপনি খুব অনলস হতে পারেন, খুব কম ঘুমাতে পারেন কারণ আপনি খুব শক্ত হয়ে পড়েছেন এবং নিজেকে দ্রুত কথা বলছেন কারণ আপনার চিন্তাগুলি দৌড় দিচ্ছে। আপনি বিশ্বের সেরা multitasker মত মনে হতে পারে। আপনি সাধারণত আপনি নিতে না যে ঝুঁকি নিতে পারে। উদাহরণ একটি ব্যয় spree যাচ্ছে বা অনিচ্ছুক ড্রাইভিং অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

কখনও কখনও এই ধরনের আচরণ স্পট সহজ, কিন্তু সবসময় না। এটি বিশেষ করে সত্য যদি আপনার উচ্চতর একটি হালকা আকার থাকে, হাইপোনিয়ান বলা হয়। আপনি ভাল বোধ করতে পারেন, আপনি অতিরিক্ত অনলস হতে পেরে খুশি হন এবং মনে করেন আপনি কেবল উত্পাদনশীল। বন্ধু এবং পারিবারিক সদস্যরা আপনার চরিত্রের বাইরে অভিনয় করছেন বলে ভালভাবে সক্ষম হতে পারে।

ক্রমাগত

সঠিক চিকিত্সা

সঠিক নির্ণয়ের পেয়ে সবসময় সহজ নয়। একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ যিনি আপনাকে শুধুমাত্র আপনার নিম্ন পয়েন্টগুলিতে দেখেন তবে আপনার মানসিক আচরণ সম্পর্কে জানেন না যতক্ষণ না আপনি অথবা যে কেউ আপনাকে ভালভাবে জানেন সেটি এটি এনে দেয়। এবং বাইপোলার ব্যাধিযুক্ত কিছু লোকের অতিরিক্ত শর্ত থাকতে পারে যা উভয় রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা আরো চ্যালেঞ্জিং করে। উদাহরণ পদার্থ অপব্যবহার বা একটি উদ্বেগ বা খাওয়া ব্যাধি অন্তর্ভুক্ত।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার দ্বিধিকারের ব্যাধি থাকতে পারে তবে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে আপনার উদ্বেগ বাড়াতে এবং সঠিক নির্ণয়ের জন্য তার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। দ্বিধাবোধ ব্যাধি একটি জীবনকাল অবস্থা। সঠিক চিকিত্সা প্রায়ই পরামর্শ ও ঔষধ একটি সংমিশ্রণ হয়। এটি আপনার উপসর্গ পরিচালনা করার সেরা উপায়।

লিথিয়াম বা ডিভালপ্রক্স হিসাবে ঔষধ স্থিতিশীল করার একটি মুড প্রায়ই বাইপোলার ব্যাধি পরিচালনা করতে ব্যবহৃত হয়। কিছু মানুষ একটি মেজাজ স্ট্যাবিলাইজার বা এন্টিসাইকোটিক ঔষধ ছাড়াও এন্টিডিপ্রেসেন্টগুলি গ্রহণ করে। নিজের দ্বারা একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণ আসলে একটি মানসিক পর্বের ট্রিগার করতে পারে। আপনার যদি বাইপোলার ব্যাধি বা বিষণ্নতা থাকে তবে এটি অন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ।

সময়ের সাথে সাথে, আপনার অবস্থার পরিবর্তন হতে পারে এবং আপনার ঔষধগুলি tweaked হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার লক্ষণগুলি ট্র্যাক করার জন্য উত্সাহিত করতে পারে। আপনার দৈনন্দিন মেজাজ, ঘুমের নিদর্শন, জীবন ঘটনা এবং অন্যান্য বিশদগুলি রেকর্ড করে, এটি আপনাকে এবং আপনার সরবরাহকারীকে আপনার অবস্থার উপরে থাকতে সহায়তা করে এবং নিশ্চিত করে যে আপনি সবচেয়ে কার্যকরী চিকিত্সা সম্ভব।