'বেবি ব্লুজ' চেয়ে বেশি

মেরি স্টোন দ্বারা

জানুয়ারী 1, 2001 - ডেভিড রেসনিকের স্ত্রী সুসান যখন তার দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের পরে প্রসবোত্তর বিষণ্নতা ভোগ করেন, তখন দম্পতির দুনিয়া পৃথক হয়ে যায়। "আমি বেঁচে থাকার মোডে গিয়েছিলাম," ডেভিড রেসনিক বলেছেন। "আমার এমন স্ত্রী ছিল, যিনি স্পষ্টভাবে অসুস্থ ছিলেন, 4 মাস বয়সী শিশু এবং 3 বছরের এক মেয়ে।"

বিষয়গুলি আরও খারাপ করতে, অন্যান্য পারিবারিক সংকটগুলিও হ্রাস পেয়েছে। "সেই সময়ে, আমার মা মঞ্চের চতুর্ভুজ ডিম্বের ক্যান্সারে ধরা পড়েছিল, আমার বউয়ের মা খারাপ হয়ে গিয়েছিল এবং রাস্তার নিচে বসবাসকারী আমার শাশুড়ীটি শুধু জোড়া ছিল," ডেভিড বলে। "আমাদের সাহায্য করার জন্য পরিবারের অনেক সদস্য ছিল না।"

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেল্থের মতে, 10 জন নতুন মায়ের মধ্যে আনুমানিক একটি পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন বা পিপিডি ভোগ করে। অসুস্থতার সময় এবং কিছু মহিলার অভিজ্ঞতা যে শিশুর আঘাত বা হত্যা করার স্পষ্ট, বিরক্তিকর চিন্তা ব্যতীত, পিপিডি লক্ষণ অন্যথায় প্রধান বিষণ্নতা যারা আয়না। লক্ষণগুলি ঘুমের ব্যাঘাত, ক্লান্তি, বিষণ্ণতা, আগ্রহের ক্ষয়, ক্ষুধা পরিবর্তন, ওজন কমানো বা লাভ, অসুবিধা মনোযোগ দিতে বা সিদ্ধান্ত নিতে, বিরক্তিকরতা, আন্দোলন, নিরর্থকতার অনুভূতি এবং আত্মঘাতী চিন্তার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

ডেভিড রেসনিকের আবিষ্কৃত শীঘ্রই, পিপিডি সহ নারীর পুরুষ অংশীদারদের তথ্য ও সমর্থন পাতলা। জুলাই / আগস্ট 1999 এর একটি ইস্যুতে প্রকাশিত একটি গবেষণা আমেরিকান জার্নাল অফ মাতৃ / শিশু নার্সিং পিপিডি থেকে আক্রান্ত মহিলাদের অংশীদাররা প্রায়ই হতাশা, ভয়, রাগ, বিরক্তি, বিভ্রান্তি এবং বিচ্ছিন্নতা অনুভব করে। "একজন মানুষ হিসেবে, এই সমস্ত আবেগকে মোকাবেলা করা সত্যিই কঠিন", ডেভিড বলে।

একটি রোগ নির্ণয় এছাড়াও একটি সমস্যা হতে পারে। সুসান রেসনিক প্রথমে সাহায্যের জন্য তার প্রাথমিক যত্ন চিকিৎসকের কাছে যান, কিন্তু তিনি নির্ণয়ের কথা মিস করেন। "তিনি বলেন, আমি একটি ছুটি নিতে হবে," সুসান Resnick বলেছেন। কিন্তু দম্পতি আরো একটি ছুটি নিরাময় করতে পারে চেয়ে চালু ছিল জানতাম।

PPD প্রায়শই তথাকথিত "শিশুর ব্লুজ" এর সাথে বিভ্রান্ত হয়, যা কান্নাকাটি, উদ্বেগ, বিরক্তিকরতা এবং ক্লান্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সাধারণত প্রসবের 10 দিনের মধ্যে শেষ হয়। কিন্তু শিশুর ব্লুজগুলির বিপরীতে, পিপিডি যে কোনও সময় দেখাতে পারে - এমনকি মাস - বিতরণের পরে এবং চিকিত্সা না করলে এক বছর বা তারও বেশি সময় ধরে। ডাক্তাররা অনুমান করেন যে পিপিডি শিশুর শিশুর প্রসবের পরে মায়ের দেহে জটিল শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন সম্পর্কিত, এটি সঠিক কারণের অজানা।

ক্রমাগত

টেনেসি বিশ্ববিদ্যালয়ের নার্সিংয়ের ডাক্তারের প্রোগ্রামের পরিচালক স্যান্ড্রা থমাস, পিএইচডি, এবং নার্সিং জার্নাল-তে প্রকাশিত গবেষণাটির গবেষক, রেসনিকসের অভিজ্ঞতা অনন্য নয়। থমাস আটটি PPD- প্রভাবিত দম্পতি তার গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত একই stumbling ব্লক উল্লেখ। ডাক্তাররা বলেছিলেন, "ওহ, সব নতুন মায়ের অশ্রুসিক্ত। এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না," সে বলে। থমাস বিশ্বাস করেন যে এই গবেষণায় স্বাস্থ্য পেশাদারদের মধ্যে আরও বেশি পিপিডি প্রস্তুতির প্রয়োজন দেখা দেয়।

পোপপার্টাম সাপোর্ট ইন্টারন্যাশনালের জন্য মনোবিজ্ঞানী ওয়েন্ডি ডেভিস, পিএইচডি এবং ওরেগন ও আইডাহোর রাষ্ট্র সমন্বয়কারী, সম্মত হন। তিনি বলেন, অনেক স্বাস্থ্যসেবা পেশীর যথেষ্ট প্রশিক্ষণ নেই। ডেভিস বলেন, 1২ বছর আগে পিপিডি তার নিজের ডক্টরেট প্রোগ্রামে আচ্ছাদিত ছিল না। অনেকের মতোই, তার ব্যক্তিগত সন্তানের জন্মের পর তার ব্যক্তিগত পিপিডি ক্র্যাশ কোর্স ছিল।

"বড় সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল যে এই পুরুষদের এত বিচ্ছিন্ন," থমাস বলেছেন। "এই ছেলেরা কতটা একা ছিল এবং তারা কতটা কষ্ট পেয়েছিল এবং কষ্ট পেয়েছিল তা ভাবতে সত্যিই বিরক্তিকর ছিল।"

টেকসই উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা

"আমার মা তখন ক্যান্সারে খুব অসুস্থ ছিল," ডেভিড রেসনিক বলেছিলেন। "আমি দেখলাম আমার বাবার আমার মা কে সমর্থন করেছে, আর সেটা একটা ভূমিকা মডেল হয়ে উঠেছে।" তিনি বলেন, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে পিপিডি একটি অসুস্থতা ছিল, ক্যান্সারের মতো, এবং তার স্ত্রীর দোষ নয়। "আমি সহানুভূতিশীল হতে চেষ্টা," তিনি বলেছেন।

ডেভিড রেসনিক বলছেন, তার মস্তিষ্ককে মানসিকভাবে সাহায্য করার জন্য তিনি যা করতে পারতেন, তাই তিনি মূঢ় জিনিসের উপর মনোযোগ দিয়েছিলেন - রান্না করা, শিশুদের পোষাক করা। কিছু রাতে সে তাকে ধরে রাখে, চুল কাটায়, এবং নিশ্চিত করে যে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। অন্য রাতে তিনি শিশু পুত্র ম্যাক্স এর পোর্টেবল পাত্রের পাশে পুলআউট সোফাতে ঘুমাবেন, শিশুর কান্নাকে শান্ত করবেন, শান্ত থাকতে চেষ্টা করবেন যাতে তার স্ত্রী ঘুমাতে পারে। "প্রত্যেকেরই আমার স্বামী একটি সন্ত ছিল বলে," সুসান রেসনিক বলছেন।

ডেভিড রেসনিকের এক জায়গায় ছোট্ট আইন দৃঢ়তা ছিল যেখানে তিনি তখন কাজ করেছিলেন। তার পরিবারকে সাহায্য করার জন্য তাকে ঘন্টার জন্য কাটাতে হবে, সহকর্মী আইনজীবী ও তার সেক্রেটারী হতাশাকে তুলে নিয়েছিলেন। "এখন আমি অনেক বড় আইন দৃঢ়তার জন্য কাজ করি, এবং আমার মনে হয় এখানে আরো কঠিন হবে"।

ক্রমাগত

সাহায্য পাচ্ছেন

এটি স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ যে পিপিডি সম্ভবত পরিবারের সকল সদস্যদের প্রভাবিত করে। বামপন্থী বামপন্থি, এটি একটি ভাল মায়ের হতে তার ক্ষমতা একটি মহিলার আস্থা ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারেন। পিপিডিও দম্পতির সম্পর্ককে আলাদা করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যখন যোগাযোগ ভেঙে যায় এবং আশা হয় রান আউট হয়। এবং এটি শিশুর উপর দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব থাকতে পারে। গবেষণায় দেখা যায় যে বিষণ্ন মায়ের যত্নে শিশুরা জীবনের পরে সামাজিক, মানসিক এবং জ্ঞানীয় সমস্যা প্রদর্শন করতে থাকে।

অবশেষে, সুসান রেসনিকের একটি নার্স সাইকোথেরাপিস্ট যিনি তার পিপিডি চিনতে পেরেছিলেন এবং তার সাথে তার আচরণের জন্য কাজ করেছিলেন। টক থেরাপি এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টসের সংমিশ্রণে, অবশেষে তিনি প্রায় এক বছর অতিবাহিত করেছেন এমন অন্ধকার থেকে আবির্ভূত হন। এবং ডেভিড রেসনিক বলছেন পরামর্শদান তাকে একটি সুষম জীবন পুনরায় শুরু করতে সহায়তা করেছে।

শিশু ম্যাকের জন্মের চার বছর পরে, আর পিপিডি রেজনিক্সের জীবনকে শাসন করার দিনগুলো শেষ হয়ে গেছে। যদিও এটি তাদের বিয়ের সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিংয়ের সময় ছিল, সুসান এবং ডেভিড রেসনিক উভয়ই এরকম কিছু ভাল বলেছিলেন। আসলে, সুসান রেসনিক তার শীর্ষস্থানীয় অভিজ্ঞতা সম্পর্কে একটি স্মৃতিকথা লিখেছেন অলস দিন, যা তিনি আশা করেন অন্য পিপিডের ক্ষতিগ্রস্থদের বুঝতে সাহায্য করবে যে তারা একা নয়।

মেরি স্টোন পোর্টল্যান্ড, ওরে একটি ফ্রিল্যান্স লেখক, যিনি ভোক্তা স্বাস্থ্য সম্পর্কে লিখেছেন।