1 / 9

প্রোবোটিক্স: বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়া

প্রোবোটিক্স জীবন্ত প্রাণীর মধ্যে থাকে - প্রধানত ব্যাকটেরিয়া এবং এক ধরনের খামির। এই পচন সঙ্গে সাহায্য যে অন্ত্রে ভাল ব্যাকটেরিয়া অনুরূপ। সম্পূরক কিছু জিআই সমস্যা এবং সাধারণ পাচক স্বাস্থ্যের জন্য ব্যবহার করা হয়। কিছু ধরণের প্রোবোটিক্স ডায়রিয়া থেকে ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে এবং এসিরিটেবল বেত সিন্ড্রোম (আইবিএস) এর উপসর্গগুলিও উপশম করতে পারে। Malted দুধ বা দই তাদের যোগ করার কথা বিবেচনা করুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 2 / 9

ডিজিএল (Licorice): কুলিং হার্টবার্ন

লিকারিস দীর্ঘদিন ধরে হৃদরোগ এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মতো অশান্তির উপসর্গগুলি ব্যবহার করতে ব্যবহৃত হয়েছে। এই ব্যবহার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত হয় না, যদিও। অননুমোদিত আকারে, লিওলোরিসেও কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, এতে কিছু লোকের উচ্চ রক্তচাপের অবদান রয়েছে। ডিজিএল একটি নির্দিষ্ট রাসায়নিক সরানো সঙ্গে লিওরির একটি নির্দিষ্ট নির্যাস, এবং এটি অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে বলে মনে হচ্ছে না। তবুও, গর্ভবতী মহিলারা তাদের ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই ডিজিএল বা অন্য কোনো সম্পূরক গ্রহণ করবেন না।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 3 / 9

পেপারমিন তেল: আইবিএস সহজতর করা

যদিও জুরি এখনও আউট হয়ে গেছে, বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পেপারমিন তেল আইবিএসের সাথে আসা ব্যথা এবং ফুসফুস কমিয়ে দিতে পারে। এর অভ্যন্তরীণ লেপযুক্ত ক্যাপসুল পেটে দ্রবীভূত করা হয় না। তারা ছোট এবং বড় অন্ত্র, যেখানে তেল মুক্তি হয় মাধ্যমে পাস। ছোট মাত্রায় পেপারমিন্ট তেল নিরাপদ বলে মনে হয়।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 4 / 9

কামোমাইল: একটি শুটিং চা বেশী

ক্যামোমাইল ব্যাপকভাবে একাধিক অসুস্থতার জন্য ব্যবহার করা হয়। নেতিবাচকরা ক্ষতিকারক পেট, কোলক, এবং বমিভাব, পাশাপাশি উদ্বেগ এবং অনিদ্রা হিসাবে পাখির সমস্যাগুলির চিকিত্সা করার জন্য ক্যামোমাইলের চেষ্টা করেছে। রাগওয়েডের মতো কিছু উদ্ভিদ এলার্জি থাকলেও, সম্ভবত কমনোমিলের অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কোন সম্পূরক আপনার ব্যবহার আলোচনা।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 5 / 9

আদা: পেট জন্য আরাম

এশিয়ান ঔষধ stomachaches চিকিত্সা আদা ব্যবহার করে। পশ্চিমে, আদা গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমি করার জন্য ব্যবহার করা হয়। আদা একটি গুঁড়া, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট, বা তাজাভাবে কাটা রুট হিসাবে পাওয়া যায়। ছোট ডোজ নেওয়া হলে এটি সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয় - প্রতিদিন 1 থেকে 2 গ্রাম।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 6 / 9

এল-গ্লুটামাইন: অন্ত্রের সাহায্যকারী

গ্লুটামিন আপনার শরীরের স্বাভাবিকভাবেই পাওয়া যায়; এটি অন্ত্র এবং অন্যান্য অঙ্গ সমর্থন করে। কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে সম্পূরক L-glutamine অস্ত্রোপচার, সংক্রমণ, বা চাপ দ্বারা প্ররোচিত ডায়রিয়া থেকে সাহায্য করতে পারে। এটি কিছু মানুষ পুষ্টি শোষণ সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে তাদের পাচক অঞ্চলে খুব বেশী অনৈতিক ব্যাকটেরিয়া, ক্যান্সার ওষুধ গ্রহণকারী মানুষ এবং তাদের অন্ত্রের অংশ হয়ে যাওয়া ব্যক্তিরা সরানো হয়েছে। কিন্তু আরো গবেষণা প্রয়োজন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 7 / 9

Psyllium: কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য ফাইবার

Psyllium বাল্ক laxatives একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা হয়।তার উচ্চ ফাইবার কন্টেন্ট কারণে, এটি অন্ত্রে জল শোষণ করতে সক্ষম। যে স্টুল ভারী এবং পাস করা সহজ করে তোলে। প্রচুর তরল পান করতে কোষ্ঠকাঠিন্য চিকিত্সা যখন এটা গুরুত্বপূর্ণ। এই আপনি নির্বীজন বা কোষ্ঠকাঠিন্য একটি খারাপ ক্ষেত্রে এড়াতে সাহায্য করে। ইংরেজিতে অ্যালার্জিযুক্ত মানুষ পরাক্রমশালী পরাগ, ঘাস পরাগ, বা তরমুজ গ্রহণ করার সময় সিলিয়াম গ্রহণ করার সময় একটি গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 8 / 9

আর্টিকোক: পেট উপসর্গের ত্রাণ

অ্যান্টিচোক পাতার নির্যাস আতঙ্কের উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে। দৈনিক ব্যবহার করা হলে, নির্যাস বমি ভাব, বমি, গ্যাস, এবং পেট ব্যথা কম মনে হয়। এটি আইবিএস চিকিত্সা এবং cramps এবং পেট ব্যথা হ্রাস সাহায্য করতে পারে। নিষ্কাশন ড্রাগ সঙ্গে কোন পরিচিত মিথস্ক্রিয়া আছে। কিন্তু এটি ragweed এবং সম্পর্কিত পরাগ এলার্জি আছে যারা এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 9 / 9

আপনার ডাক্তারের সাথে প্রথম চেক করুন

খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক কঠোরভাবে এফডিএ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না। তার মানে তাদের গুণমান, কার্যকারিতা, বা নিরাপত্তা কোন গ্যারান্টি নেই। সবসময় লেবেল পড়া গুরুত্বপূর্ণ। কোনও নতুন পরিপূরক শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে যদি আপনি গর্ভবতী হন, একটি বিদ্যমান চিকিৎসা শর্ত থাকে, অথবা অন্য ওষুধ, ঔষধ বা সম্পূরক গ্রহণ করেন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন

পরবর্তী আসছে

পরবর্তী স্লাইডশো শিরোনাম

বিজ্ঞাপন এড়িয়ে 1/9 বিজ্ঞাপন এড়িয়ে যান

সূত্র | 11/13/2017 তারিখে মেডিক্যালিক পর্যালোচনা করা হয়েছে 13 নভেম্বর, ২017 তারিখে মিনেশ খাতরির এমডি

দ্বারা উপলব্ধ ইমেজ:
1)
2) Thinkstock
3) Getty
4) Getty
5) Thinkstock
6) Getty
7) Thinkstock
8) চিন্তাবিদ
9) Photolibrary আরএফ

রেফারেন্স:

Borrelli, এফ। ইন্টারন্যাশনাল আমেরিকান একাডেমী অফ অবস্টেট্রিকস অ্যান্ড গাইনকোলজিএপ্রিল 2005।
বান্ডি, আর। বিকল্প ও পরিপূরক মেডিসিন জার্নাল, 2004.
চিতুমুমা, পি। থাইল্যান্ড মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালজানুয়ারী 2007।
মারাকিস, জি। Phytomedicine, 2002.
পরিপূরক ও বিকল্প ঔষধ জন্য জাতীয় কেন্দ্র।
প্রাকৃতিক ঔষধ ব্যাপক ডাটাবেস।
মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার ইউনিভার্সিটি।
ওয়াকার, এফ। Phytotherapy চিকিত্সা, ফেব্রুয়ারী 2001।

13 নভেম্বর, ২017 এ এমডি মিনেশ খাতরি, এমডি দ্বারা পর্যালোচনা

এই টুল চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। অতিরিক্ত তথ্য দেখুন।

এই টুল চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। এটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের উদ্দেশ্যে এবং ব্যক্তিগত পরিস্থিতির জন্য নয়। এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয়ের বা চিকিত্সার বিকল্প নয় এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার উপর নির্ভর করতে হবে না। সাইটটিতে আপনি পড়েন এমন কিছু কারণে চিকিৎসার জন্য পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ উপেক্ষা করবেন না। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কোনও মেডিকেল জরুরী হতে পারে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন অথবা 911 ডায়াল করুন।