সুচিপত্র:
- মিথ্য: হার্ট ফেইলিং মানে আপনার হৃদয় কাজ বন্ধ করে দিয়েছে।
- মিথ্যে: হার্ট ফেইলকে চিকিত্সা করা যায় না।
- মিথ্য: আপনি হার্ট ফেইল রোধ করতে পারবেন না।
- মিথ্য: হার্ট ফেইল হার্ট অ্যাটাকের মতোই।
- কল্পনা: আপনার যদি হার্ট ফেইল থাকে তবে আপনাকে এটি সহজ করে নিতে হবে।
- কল্পনা: শুধুমাত্র বৃদ্ধ মানুষ হৃদয় ব্যর্থতা পেতে।
- ক্রমাগত
- কল্পনা: হার্ট ফেইসবুকের জন্য কোন সতর্কতা লক্ষণ নেই।
আপনি সম্ভবত হার্ট ব্যর্থতা সম্পর্কে অনেক কিছু শুনেছেন। কিন্তু এটি একটি সুযোগ নেই, এটি সব সত্য।
মিথ্য: হার্ট ফেইলিং মানে আপনার হৃদয় কাজ বন্ধ করে দিয়েছে।
হার্ট ব্যর্থতা মানে আপনার হৃদয় মারধর করা হয় না। এটি এখনও কাজ করে, তবে এটি আপনার শরীরের সমস্ত রক্তকে পাম্প করতে পারে না। আপনার হৃদয় বা উভয় পক্ষের পক্ষে শুধুমাত্র এক দিকের হৃদয় অসুখ থাকতে পারে। আপনার হৃদয় এখনও পাম্পিং হয়, এটা যত তাড়াতাড়ি শক্তিশালী করা উচিত নয়।
মিথ্যে: হার্ট ফেইলকে চিকিত্সা করা যায় না।
ড্রাগস, সার্জারি এবং পেসমেকারগুলির মতো ইমপ্লান্ট ডিভাইসগুলি হার্ট ফেইলকে চিকিত্সা করতে পারে। কিন্তু স্মার্ট লাইফস্টাইল পরিবর্তন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই অন্তর্ভুক্ত:
- হৃদয় স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
- নিয়মিত ব্যায়াম পান।
- ধুমপান ত্যাগ কর.
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন রাখুন।
- কোলেস্টেরল পরিচালনা করুন।
মিথ্য: আপনি হার্ট ফেইল রোধ করতে পারবেন না।
সাধারণভাবে হৃদরোগের মতো, আপনি কিছু জিনিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন যা হৃদরোগে ব্যর্থ হতে পারে। কিন্তু অন্যদের আপনি করতে পারেন না। আপনি আপনার বয়স বা আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সাহায্য করতে পারবেন না, কিন্তু আপনি কিছু অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারেন। উদাহরণ স্বরূপ:
- আপনি পান মদ মদ।
- ধূমপান করবেন না।
- নিয়ন্ত্রণ অধীনে কোনো চিকিৎসা শর্ত পান।
- চাপ নিয়ন্ত্রণ কাজ।
- একটি হৃদয় স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করুন।
- ব্যায়াম।
মিথ্য: হার্ট ফেইল হার্ট অ্যাটাকের মতোই।
হার্ট অ্যাটাকের সময় আপনার হৃদয়ের রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়। এটি প্রায়শই আপনার ধমনীতে বা রক্তের ক্লিটে প্লেক তৈরি করে। হার্ট ব্যর্থতার সাথে আপনার হৃদয় আপনার দেহের যতটা প্রয়োজন তা রক্তে পাম্প করে না।
হার্ট অ্যাটাক হৃদরোগের কারণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে, কিন্তু তারা একই জিনিস নয়।
কল্পনা: আপনার যদি হার্ট ফেইল থাকে তবে আপনাকে এটি সহজ করে নিতে হবে।
আপনি যখন হার্ট ফেইলটি খুঁজে পান তখন আপনি খুব বেশি কাজ করতে ভয় পাবেন। কিন্তু নিয়মিত আন্দোলন হৃদয়-স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অংশ। আপনার জন্য একটি ভাল ব্যায়াম পরিকল্পনা কিভাবে সহজে খুঁজে বের করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। হ্যাঁ, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি খুব বেশি কিছু করেন না। কিন্তু সঠিক ব্যায়াম পরিকল্পনা আপনার হৃদরোগকে শক্তিশালী করবে, রক্ত প্রবাহকে সহায়তা করবে এবং লক্ষণগুলি সহজ করবে।
কল্পনা: শুধুমাত্র বৃদ্ধ মানুষ হৃদয় ব্যর্থতা পেতে।
হার্ট ফেইল 65 বছরের বেশি মানুষের মধ্যে বেশি সাধারণ, কিন্তু শিশু এবং ছোট প্রাপ্তবয়স্করা এটি পেতে পারে। লক্ষণ এবং চিকিত্সা আপনার বয়স উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।
ক্রমাগত
কল্পনা: হার্ট ফেইসবুকের জন্য কোন সতর্কতা লক্ষণ নেই।
হার্ট ব্যর্থতার বিভিন্ন উপসর্গ আছে। একা, তারা একটি বড় চুক্তি মত মনে হচ্ছে না। কিন্তু যখন আপনার একাধিক থাকে, তারা কিছু গুরুতর সংকেত দিতে পারে। লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- ক্লান্তি বা ক্লান্তি
- কনস্ট্যান্ট কাশি বা wheezing
- পা, গোড়ালি বা পায়ে ফুসকুড়ি
- একটু ক্ষুধা
- বমি বমি ভাব
- সমস্যা মনোনিবেশ
- বিশৃঙ্খলা
- দ্রুত হার্ট রেট
একবার আপনার নির্ণয় করা হলে, আপনার লক্ষণগুলির উপর নজর রাখুন এবং কোনও পরিবর্তন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান।