কেন্দ্রীয় ঘুমের অপেক্ষায়, আপনি অস্থায়ীভাবে শ্বাস নিতে চেষ্টা বন্ধ করুন কারণ আপনার মস্তিষ্ক সংক্ষেপে আপনার শরীরকে এটি করার জন্য সংকেত দেয় না। এটি সাধারণত গুরুতর অবস্থার সাথে যুক্ত এবং 40 বছরের বেশি ওজনযুক্ত পুরুষের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার কেন্দ্রীয় ঘুমের অনাক্রম্যতা আছে, আপনার ডাক্তারকে দেখুন, এবং নিদ্রা অধ্যয়নগুলিতে অংশগ্রহণ করুন যেখানে আপনি নজর রাখতে পারেন। চিকিত্সা পাওয়া যায় এবং আপনার ঘুম এবং স্বাস্থ্য উন্নতির জন্য প্রয়োজনীয়। কীভাবে কেন্দ্রীয় ঘুমের অপেক্ষার সৃষ্টি হয় তার লক্ষণগুলি, তার উপসর্গগুলি, কীভাবে এটি ব্যবহার করা যায় এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে বিস্তৃত কভারেজ খুঁজে নিচের লিঙ্কগুলি অনুসরণ করুন।

মেডিকেল রেফারেন্স

• সেন্ট্রাল ঘুম Apnea

  লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা, এবং আরো সহ কেন্দ্রীয় ঘুম apnea বর্ণনা করে।

• ঘুম ব্যাধি কোয়েজ

  আপনি একটি ঘুম ব্যাধি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করার জন্য এই কুইজ নিন।

• ঘুম আপনি বুনিয়াদি

  ঘুমের apnea, একটি বিঘ্নিত এবং সম্ভাব্য বিপজ্জনক ঘুম ব্যাধি সম্পর্কে আরও জানুন।

• ঘুম ব্যাধি এবং স্নায়বিক চিকিত্সা

  স্নায়ু প্রতিরোধ ও নিরাময়ের জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা এবং অস্ত্রোপচার সম্পর্কে আপনাকে বলে।

সব দেখ

বৈশিষ্ট্য

• সিপিএপি: এটা সহজতর করার টিপস

  ঘুমের বিশেষজ্ঞদের থেকে এই শীর্ষ 5 টি টিপস আপনাকে একটি সিপিএপি মেশিনে সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করতে পারে - ঘুমাতে এবং ঘুমানোর জন্য ভালভাবে বেঁচে থাকতে।

• কিভাবে একটি স্নোং মানুষ থামাতে

  অর্ধেক প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ স্খলন করে - এবং তাদের অনেকেই জানে না যে তারা রাতে অনেক ঘুম ঘুমের সাথে জেগে উঠছে। এখানে স্নাতক এবং প্রতিরোধক ঘুম apnea বন্ধ বিশেষজ্ঞদের থেকে কারণ এবং প্রতিকার হয়।

• আপনি একটি ক্রনিক ঘুম ব্যাধি হতে পারে যদি …

  এই সহজ ঘটনাটি জাগিয়ে তুলুন: আপনি ঘুমিয়ে থাকা উচিত নয়, আপনার পায়ে টেনে ওঠা এবং দিনের বেলা laggin 'সঙ্গে।

• আপনি ঘুম Apnea থাকতে পারে সংকেত

  আশ্চর্যজনক ঘুমের অপেক্ষায় থাকলে কি বিস্ময়কর? এখানে ঘুম বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে, ঘুম apnea কিছু সাধারণ লক্ষণ।

ভিডিও

• এটি আপনাকে আপনার সিপিএপি ব্যবহার করবে

  যখন সে তার সিপিএপি মুখোশ ব্যবহার করে না তখন কি ঘটেছিল তা দেখে একজন মানুষ একটি সত্যিকারের জাগ্রত কল পেয়েছিল।

স্লাইডশো এবং ছবি

• স্লাইডশো: রাস্তায় ক্লান্তি এবং ঘুমের লড়াই

  ড্রাইভিং ড্রাইভিং এর বিস্ময়কর বিপদ দেখুন। এটি অনিদ্রা, narcolepsy, অথবা আপনি ক্লান্ত করে অন্য কিছু যে কিনা নিরাপদ রাখতে একটি গাড়ী দুর্ঘটনা এবং টিপস আপনার ঝুঁকি বাড়ায় জানুন।

• স্লাইডশো: ক্লান্তির 1২ টি কারণ এবং এটি কীভাবে লড়াই করবেন

  সবসময় ক্লান্ত? ক্লান্তি জন্য কারণ এবং সংশোধন পরীক্ষা করে।

• স্লাইডশো: ঘুমের সমস্যাগুলির জন্য একটি ভিজ্যুয়াল গাইড

  ছবিগুলি আপনাকে ঘুমের সমস্যার জন্য লক্ষণ, কারণ, পরীক্ষা এবং চিকিত্সাগুলি দেখায়।

• স্লাইডশো: ঘুমাতে পারে না? এটা আপনি খাচ্ছেন কি হতে পারে

  একটি ভাল রাতে ঘুম আপনার খাদ্যের নিচে আসতে পারে? আবিষ্কার করুন কোন খাবার ঘুম ঘোরাচ্ছে এবং কোন খাবারটি ধৈর্যশীল ঘুমের প্রচার করে।

সংবাদ সম্ভার

সব দেখ