সূত্র | 11 ডিসেম্বর, ২017 তারিখে মেলিন্ডা রটিনি, এমএস, ডিও কর্তৃক পর্যালোচনা করা হয়েছে মেডিক্যালিক পর্যালোচনা 11 ডিসেম্বর, ২017
Melinda Ratini দ্বারা পর্যালোচনা, এমএস, ডিও
ডিসেম্বর 11, ২017
ইমেজ দ্বারা সরবরাহিত:
Thinkstock / হেমেরা প্রযুক্তি
রেফারেন্স:
কর্নেল ইউনিভার্সিটি: "স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট।"
স্বাস্থ্য জাতীয় প্রতিষ্ঠান: "চাপ।"
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন: "স্ট্রেস সম্পর্কে ছয়টি মিথ।"
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল এসোসিয়েশন: "স্ট্রেস এর সতর্কবার্তা শব্দের শোনা।"
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন: "উদ্বেগ সম্পর্কিত ব্যাধি এবং কার্যকরী চিকিত্সা বুঝতে।"
ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক: "মানসিক চাপ এবং লক্ষণ সনাক্তকরণ।"
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন: "স্ট্রেস: বিভিন্ন ধরনের চাপ।"
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন: "ক্রনিক স্ট্রেস বোঝা।"
ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক: "কেয়ারগিভিং: কখন চাপ হ্রাস পায়।"
আমেরিকান একাডেমী অফ ফ্যামিলি ফিজিশিয়ানস: "স্ট্রেস: লাইফ চ্যালেঞ্জস এর সাথে আরও ভালোভাবে কাটতে হবে।"
আমেরিকার উদ্বেগ দুর্যোগ সমিতি: "ঘটনা এবং পরিসংখ্যান।"
আমেরিকা এর উদ্বেগ দুর্যোগ অ্যাসোসিয়েশন: "জেনারাইজড অ্যান্সিটিটি ডিসঅর্ডার।"
মানসিক স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট: "উদ্বেগ রোগের চিকিত্সা।"
রাজ্য সরকার পরিষদ: "মানসিক স্বাস্থ্য টুলকিট, পি। 1. "
এই টুল চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না।
অতিরিক্ত তথ্য দেখুন।
এই টুল চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। এটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের উদ্দেশ্যে এবং ব্যক্তিগত পরিস্থিতির জন্য নয়। এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয়ের বা চিকিত্সার বিকল্প নয় এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার উপর নির্ভর করতে হবে না। সাইটটিতে আপনি পড়েন এমন কিছু কারণে চিকিৎসার জন্য পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ উপেক্ষা করবেন না। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কোনও মেডিকেল জরুরী হতে পারে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন অথবা 911 ডায়াল করুন।
© 2017, এলএলসি। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.