আর্থ্রাইটিস একটি সাধারণ শব্দ যা জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ মানে। অস্টিওআর্থারাইটিস, এছাড়াও degenerative যৌগিক রোগ বলা হয়, গর্ভাবস্থার সবচেয়ে সাধারণ ধরনের। এটি জয়েন্টগুলোতে কার্টিলেজের ভাঙ্গন সঙ্গে যুক্ত এবং শরীরের প্রায় কোন যৌথ ঘটতে পারে। এটি সাধারণত হিপস, হাঁটু এবং মেরুদণ্ডের ওজন-বহনকারী জোয়েন্টগুলিতে ঘটে। এটি আঙ্গুল, অঙ্গুলিসঁচালন, ঘাড়, এবং বড় পদাঙ্গুলি প্রভাবিত করতে পারে। পূর্বে আঘাত বা অত্যধিক চাপ জড়িত না হওয়া পর্যন্ত এটি অন্যান্য সংস্পর্শে সাধারণত সাধারণ নয়।

অস্টিওআর্থারাইটিস কে পায়?

অস্টিওআর্থারাইটিস প্রায় 27 মিলিয়ন আমেরিকানদের প্রভাবিত করে। বয়সের সাথে রোগের বিকাশের সম্ভাবনা বাড়ছে। 60 বছরের বেশি বয়সী বেশিরভাগ মানুষ অস্টিওআর্থারাইটিস কিছু ডিগ্রীতে থাকে তবে তার তীব্রতা পরিবর্তিত হয়। এমনকি ২0 ও 30 এর মধ্যেও মানুষ অস্টিওআর্থারাইটিস পেতে পারে। 50 বছরের বেশি বয়সী পুরুষের চেয়ে বেশি নারী অস্টিওআর্থারাইটিস পান।

অস্টিওআর্থারাইটিস এর লক্ষণ কি কি?

• যৌথ আহত এবং ব্যথা, বিশেষ করে আন্দোলনের সঙ্গে
• ব্যথা এবং / অথবা অত্যধিক নিষ্ক্রিয়তার পরে দীর্ঘস্থায়ীতা পরে বা শক্ত
• মাঝখানে এবং আঙ্গুলের শেষ জোড়ায় বোন পরিবর্ধন (যা বেদনাদায়ক হতে পারে বা হতে পারে)

অস্টিওআর্থারাইটিস জ্বর, ওজন হ্রাস, বা অ্যানিমিয়া (কম লাল-রক্তের কোষ গণনা) সম্পর্কিত নয়। অস্টিওআর্থারাইটিস সহ কেউ যদি এই লক্ষণগুলি উপস্থিত থাকে, তবে অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে সম্পর্কহীন অবস্থায় এটি ঘটে।

ক্রমাগত

কি অস্টিওআর্থারাইটিস কারণ?

অস্টিওআর্থারাইটিস বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায় এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে, যার মধ্যে বংশবৃদ্ধি, স্থূলতা, আঘাত, বা নির্দিষ্ট সংশ্লেষের অতিরিক্ত ব্যবহার রয়েছে।

যৌথ অস্বাভাবিকতার সাথে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তি অস্টিওআর্থারাইটিস বিকাশের সম্ভাবনা বেশি।

কিছু মানুষের কোলাজেন তৈরির জন্য দায়ী জিনগুলির মধ্যে একটি উত্তরাধিকারসূত্রে ত্রুটি রয়েছে, যা উপজাতির একটি প্রধান উপাদান। এই ত্রুটিযুক্ত কার্টিলেজ কারণ, যা জয়েন্টগুলোতে আরও দ্রুত অবনতি ঘটে।

অবশেষে, যারা মেরুদণ্ডের অস্বাভাবিকতা (যেমন স্কোলিওসিস বা মেরুদন্ডের বক্রতা) দিয়ে জন্ম নেয়, তারা মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিস বিকাশের সম্ভাবনা বেশি।

স্থূলতা অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। আদর্শ ওজন বজায় রাখা বা অতিরিক্ত ওজন হারাতে অস্টিওআর্থারাইটিস প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে, বা অস্টিওআর্থারাইটিস প্রতিষ্ঠিত হওয়ার পরে অগ্রগতি হার হ্রাস করতে পারে।

আঘাতের অস্টিওআর্থারাইটিস উন্নয়নে অবদান। উদাহরণস্বরূপ, হাঁটু সম্পর্কিত আঘাতের জন্য ক্রীড়াবিদ হাঁটু এর অস্টিওআর্থারাইটিস উন্নয়নশীল উচ্চ ঝুঁকি হতে পারে। এ ছাড়া, যারা ব্যাক্তিগত ব্যাকগ্রাউন্ডে মারাত্মক ব্যাক আঘাত পেয়েছে তারা মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিস বিকাশের জন্য পূর্বনির্ধারিত হতে পারে। যৌথ মার্জিনে প্রসারিত একটি ভাঙা হাড় আছে যারা যে যৌথ অস্টিওআর্থারাইটিস বিকাশ প্রবণ হয়।

নির্দিষ্ট সংশ্লেষের অতিরিক্ত ব্যবহার অস্টিওআর্থারাইটিস বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়। উদাহরণস্বরূপ, পুনরাবৃত্তি হাঁটু ঝাঁকনি প্রয়োজন কাজ হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য ঝুঁকি বৃদ্ধি।

ক্রমাগত

কিভাবে অস্টিওআর্থারাইটিস নির্ণয় করা হয়?

অস্টিওআর্থারাইটিস নির্ণয় নিম্নোক্ত কারণগুলির সমন্বয়ে গঠিত:

• লক্ষণ আপনার বিবরণ
• অবস্থান এবং ব্যথা প্যাটার্ন
• শারীরিক পরীক্ষার সময় কিছু ফলাফল

আপনার ডাক্তার এক্স-রে ব্যবহার করে রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং অন্যান্য ধরনের গাণিতিক সমস্যাগুলি বাতিল করতে পারে। এক্স রে দেখায় কত যৌথ ক্ষতি ঘটেছে।

যদি জয়েন্টগুলোতে তরল সংশ্লেষিত হয়, তবে আপনার ডাক্তার যৌগিক (যাকে যৌথ আকাঙ্ক্ষা বলা হয়) থেকে কিছু তরল সরাতে পারে এবং অন্যান্য রোগগুলিকে বাদ দেওয়ার জন্য এটি একটি মাইক্রোস্কোপের অধীনে পরীক্ষা করে দেখতে পারে।

অস্টিওআর্থারাইটিস নির্ণয়ের জন্য কোন রক্ত ​​পরীক্ষা নেই তবে, কিছু রক্ত ​​পরীক্ষা অন্যান্য ধরনের গাণিতিকতা নিষিদ্ধ করতে সহায়ক হতে পারে।

কিভাবে অস্টিওআর্থারাইটিস চিকিত্সা করা হয়?

Osteoarthritis সাধারণত ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং ব্যথাজনক ক্রিয়াকলাপ, শারীরিক থেরাপি এবং ব্যায়াম, তাপ প্রয়োগ বা যন্ত্রনাদায়ক যৌথ, ওষুধের জন্য ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশন এবং ক্যান যেমন সহায়ক ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে জয়েন্টগুলোতে চাপ কমানোর দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। অন্যান্য চিকিত্সা বিকল্প কার্যকর না হলে সার্জারি ব্যথা উপশম গুরুতর ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে।

ক্রমাগত

চিকিত্সা লক্ষ্য নিম্নলিখিত অর্জন করা হয়:

• যৌথ ব্যথা এবং কঠোরতা হ্রাস
• যুগ্ম গতিশীলতা এবং স্থায়িত্ব উন্নত
• দৈনন্দিন কার্যক্রম করতে আপনার ক্ষমতা বাড়ান

নির্ধারিত চিকিত্সার ধরনটি ব্যক্তির বয়স, ক্রিয়াকলাপ, পেশা, সামগ্রিক স্বাস্থ্য, চিকিৎসা ইতিহাস এবং শর্তের তীব্রতা সহ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করবে।

Osteoarthritis চিকিত্সার জন্য কি ঔষধ ব্যবহার করা হয়?

ব্যথা সরবরাহকারী ওষুধগুলি এ্যাসিটামিনোফেন এবং অ্যান্টেরয়েডিয়াল এন্টি-ইনফ্ল্যামারেটরি ড্রাগস (NSAIDs), যেমন অ্যাসপিরিন, ইবুপ্রোফেন, বা নেপ্রক্সিন। ক্রিম, রবস, বা স্প্রে আকারে কিছু ঔষধ ব্যথা উপশম করার জন্য প্রভাবিত এলাকায় ত্বকের উপর প্রয়োগ করা যেতে পারে। অস্টিওআর্থারাইটিস দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা হ্রাস করার জন্য ঔষধ নির্ধারণ করা যেতে পারে। কিছু ঔষধ লক্ষণ উপশম করার জন্য প্রভাবিত যৌথ ইনজেকশন করা যেতে পারে।

দুর্ভাগ্যবশত, ওষুধ অস্টিওআর্থারাইটিস দ্বারা সৃষ্ট যৌথ ক্ষতির অগ্রগতিকে বিপরীত বা ধীর করে না।

গ্লুকোজামাইন এবং চন্দ্রোটিন দুইটি সম্পূরক যা সাধারণত অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য ব্যবহৃত হয়। গবেষণায় নির্দিষ্টভাবে দেখা যায় না যে এই সম্পূরকগুলি অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের ব্যাথা বা ফাংশন উন্নতিতে কার্যকর।

আপনি যখন কোনও ঔষধ বা সম্পূরক গ্রহণ করেন, তখন আপনার ডাক্তারকে জানাতে গুরুত্বপূর্ণ যে সে সুরক্ষা, মাদক মিথস্ক্রিয়া এবং কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য মূল্যায়ন করতে পারে।

ক্রমাগত

কিভাবে ওজন এবং ব্যায়াম অস্টিওআর্থারাইটিস প্রভাব করবেন?

ওজন কমানোর ও মোটা হলে ওজন হারানো হাঁটুতে অস্টিওআর্থারাইটিস প্রতিরোধে সহায়তা করে, ওজন-বহনকারী জয়েন্টগুলিতে চাপ কমায়, এবং প্রভাবিত জয়েন্টগুলিতে ব্যথা কমায়।

যুগ্ম আন্দোলনের উন্নতি এবং জয়েন্টগুলোতে চারপাশে থাকা পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ। কোমল, নিম্ন-প্রভাব ব্যায়াম, যেমন সাঁতার বা সমতল পৃষ্ঠতে হেঁটে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি আপনার জয়েন্টগুলিতে কম চাপযুক্ত। জোগিং বা উচ্চ-প্রভাব এরোবিক্স হিসাবে উচ্চ-প্রভাব ক্রিয়াকলাপ, যৌথ ব্যথা বৃদ্ধি করতে পারে। শক্তি প্রশিক্ষণ এছাড়াও উত্সাহিত জয়েন্টগুলোতে আশেপাশের এবং সমর্থন পেশী জন্য বিশেষভাবে উত্সাহিত করা হয়।

অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য তাপ বা ঠান্ডা চিকিত্সা

যদি আপনার অস্টিওআর্থারাইটিস থাকে, তবে তাপ বা ঠান্ডা চিকিত্সাগুলি ব্যথা ও শক্তির অস্থায়ী ত্রাণ সরবরাহের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে। এই চিকিত্সাগুলি গরম স্নান বা স্নানের আকারে বা গরম প্যাড বা ঠান্ডা সংকোচনের প্রয়োগে দেওয়া যেতে পারে।

অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য সহায়ক ডিভাইস

সহায়তাকারী বা সহায়ক ডিভাইস অস্টিওআর্থারাইটিস মধ্যে জয়েন্টগুলোতে চাপ হ্রাস সহায়ক হতে পারে। হাঁটু সমর্থক ধনুর্বন্ধনী কিছু লোক ligaments এবং tendons স্থিতিশীল এবং ব্যথা হ্রাস করার জন্য সহায়ক হতে পারে। ক্যান কিছু নির্দিষ্ট জয়েন্টগুলোতে চাপ নিতে সহায়ক হতে পারে।

ক্রমাগত

অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য সার্জারি প্রয়োজন যখন?

যখন অস্টিওআর্থারাইটিসস গুরুতর হয় এবং ব্যথা ওষুধ বা অন্যান্য উল্লেখযুক্ত চিকিত্সাগুলির দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না বা যখন ব্যথা আপনাকে আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে বাধা দেয় তখন আপনি অস্ত্রোপচার বিবেচনা করতে পারেন।

ব্যবহার করা যেতে পারে যে বিভিন্ন অস্ত্রোপচার পদ্ধতি আছে। তারা সহ:

• যৌথ মধ্যে আলগা বা ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু অপসারণ বা মেরামত করার Arthroscopy।
• যৌথ প্রতিস্থাপন অস্ত্রোপচার একটি কৃত্রিম এক সঙ্গে ক্ষতিগ্রস্ত যৌথ প্রতিস্থাপন। এমনকি সেরা পরিস্থিতিতেও সার্জারি যৌথ অবস্থায় যুক্ত হতে পারে না। তবে, একটি কৃত্রিম যৌথ খুব সম্ভবত ব্যথা হ্রাস করা হবে। প্রায়শই প্রতিস্থাপিত দুই সংহতি হিপ যুগ্ম এবং হাঁটু যৌথ হয়।
• যৌথ সংশ্লেষণ (আর্থ্রোডিসিস) যৌথের প্রতিটি পাশে দুটি হাড়কে ফুস করে। যৌথ আর নমনীয় হতে হবে।
• অস্টিওটোমি যৌথ চাপকে উপশম করতে হাত বা পায়ের হাড়কে পুনর্নির্মাণ করে।

এই চিকিত্সা বিকল্প আপনার জন্য সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

পরবর্তী অস্টিওআর্থারাইটিস

অস্টিওআর্থারাইটিস কারণ