ভয় মধ্যযুগীয় মধ্যে আবার প্রেম খুঁজে আপনি প্রতিরোধ করতে দেবেন না।

কনস্ট্যান্স Matthiessen দ্বারা

আপনি তালাকের পরে পিছনে দাঁড়িয়ে আছেন কিনা, অথবা আপনার জীবন সঙ্গী মৃত্যুর থেকে পুনরুদ্ধার করছেন, ডেটিং দৃশ্য ফিরে ফিরে সহজ হয় না।

প্রকৃতপক্ষে, নতুন কাউকে দেখা করার চ্যালেঞ্জ থেকে, তিনি আবার কল করবেন কিনা তা অবাক করার জন্য, লিঙ্গ এবং ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে সেই অনিবার্য প্রশ্নগুলিতে, খামারে ফিরে যাওয়ার প্রত্যাশা নিঃসন্দেহে বিপজ্জনক বলে মনে হতে পারে।

মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে, প্রায় প্রতিটি মহিলা একই একই উদ্বেগের কিছু অংশ ভাগ করে নেয়। অধিকন্তু, যদি আপনি আবার ডেটিং শুরু করতে চান তবে আপনাকে সঙ্গতি খুঁজে পেতে দূরে দেখতে হবে না!

অনলাইন ডেটিং কোম্পানির মতে, Match.com, শিশুর বুমররা তার সদস্যদের দ্রুততম ক্রমবর্ধমান গ্রুপ। প্রকৃতপক্ষে, এই বয়সের অনেকে তালাকপ্রাপ্ত, অবিবাহিত, অথবা বিধবা, এবং এখন বছরগুলিতে প্রথমবারের মত ডেটিং দৃশ্যটিতে নিজেদের খুঁজে বের করে।

এখন, যদি ডেটিং ছাড়া আপনার সুখী এবং পরিপূর্ণ জীবন থাকে, তবে আপনার কোনও সামাজিক দৃশ্যে চাপ দেওয়া উচিত নয় যা আপনার জন্য সঠিক নয়। একই সময়ে, আপনি যদি ক্ষুধার্ত প্রাপ্তবয়স্ক সঙ্গীতা এবং এমনকি সামান্য রোম্যান্সেরও আগ্রহী হন, তবে সেগুলি পূরণের জন্য লজ্জিত হবেন না - এবং ডেটিং বিশ্বের শুরু করার জন্য একটি চমৎকার স্থান!

উপায় বরাবর আপনাকে সাহায্য করার জন্য, কিভাবে শুরু করতে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে এই টিপস প্রস্তাব।

প্রাপ্তবয়স্ক ডেটিং: পলক গ্রহণ

আপনি ডেটিং চেষ্টা করতে চান সিদ্ধান্ত নিয়েছে - এখন কি? আপনি কিভাবে যোগ্য মানুষের সাথে দেখা করবেন? আপনি অনলাইন ডেটিং চেষ্টা করুন বা এটি পুরানো-ফ্যাশন উপায়, বন্ধুদের এবং পরিচিতদের মাধ্যমে তারিখ খুঁজে বের করা উচিত?

সান ফ্রান্সিসকো মনোবৈজ্ঞানিক জনাথন রোসফেল্ড বলেছেন যে ডেটিং একটি সংখ্যা খেলা: আপনি সম্ভবত আপনার পছন্দ মতো কাউকে খুঁজে পেতে আগে আপনাকে অনেক লোকের সাথে দেখা করতে হবে। রোজেনফেল্ড বলেন, "যদি আপনি কাজের সাথে ব্যস্ত প্রাপ্তবয়স্ক হন এবং আপনি ঘরে বাচ্চাদের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন তবে আপনাকে ডেটিং দক্ষ করতে হবে।" "এবং ইন্টারনেটের চেয়ে আরও দক্ষ গাড়ি নেই।"

"মনে রাখবেন যে আপনি একটি ভাল ফিট, বৈধতা না খুঁজছেন," রোসফেল্ড চলতে থাকে। "অনেকেই জেনেরিক প্রোফাইল বের করার ভুল করে যা অনেক লোককে আকৃষ্ট করবে। কিন্তু যদি আপনি এটি করেন তবে আপনি এমন অনেক লোককে আকৃষ্ট করতে যাচ্ছেন যারা উপযুক্ত নয় এবং এটি ক্লান্তিকর হতে পারে - এবং demoralizing। "

ক্রমাগত

পরিবর্তে, রজনফেল্ড বলেছেন, যখন আপনি আপনার অনলাইন প্রোফাইল তৈরি করছেন তখন "সাধারণ পছন্দগুলি এবং অপছন্দকে এড়িয়ে যান, যেমন সৈকতে হাঁটার মত," তিনি বলেছেন। "ভ্রান্ত বা নেতিবাচক হবেন না, তবে দৃঢ় বিশ্বাসগুলি বিব্রত করতে দ্বিধা করবেন না। আপনি কে বলছেন সে বিষয়ে বিব্রত হবেন না। আপনি কম প্রতিক্রিয়া পেতে পারেন তবে আপনি এমন ব্যক্তিদের সাথে আরও বেশি সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারবেন, যারা প্রতিক্রিয়া জানায় । "

আপনি অনলাইনে ডেটিং করছেন কিনা না, বন্ধুদের, পরিবারের সদস্যদের এবং পরিচিতদের জানাতেও এটি আঘাত করতে পারে না যে আপনি উপলব্ধ এবং লোকেদের সাথে দেখা করতে চান। আপনার বোন-শ্বশুরের নতুন তালাকপ্রাপ্ত প্রথম চাচাতো ভাইয়ের মতো আপনি নিশ্চয়ই কোন গ্যারান্টি পাবেন না, তবে সংযোগটি নিশ্চিত করে যে আপনার তারিখ সম্পূর্ণ অজানা নয়।

একবার আপনি সংযোগ তৈরি করেছেন - অনলাইনের মাধ্যমে, বন্ধুদের মাধ্যমে, অথবা মুদি দোকানের কারো সাথে কথোপকথন বন্ধ করে - এবং আপনি একসঙ্গে থাকার ব্যবস্থা করেছেন, মনে রাখার কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে।

1. নিরপেক্ষ অঞ্চলের সাথে দেখা করুন। আপনার বাড়িতে বা তার চেয়ে বরং একটি ক্যাফে বা রেস্টুরেন্ট এ দেখা করার ব্যবস্থা করুন। আপনি অনলাইনে একটি সংযোগ তৈরি করেছেন এবং আপনার তারিখ সম্পর্কে কিছুই জানেন না তবে আপনার বন্ধুকে জানাতে হবে যে আপনি কোথায় সাক্ষাত করবেন এবং কোন সময় তার সাথে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে পারেন।

2. এটা ছোট এবং মিষ্টি রাখুন। আপনার প্রথম সভায়, একটি মিউজিয়ামে ডিনার বা বিকেলের পরিবর্তে একটি কফি তারিখের ব্যবস্থা করা সেরা। যদি আপনি এটি বন্ধ করা বলে মনে হয় না, দ্রুত পালানোর রুট যখন উভয় পক্ষের জন্য এটি সহজ! তাছাড়া, প্রথমবারের তারিখের উদ্বেগকে হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য, রোজেনফেল্ড আপনাকে "স্যান্ডউইচ" বলে মনে করেন যা আপনি সত্যিই পছন্দ করেন এমন দুটি অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের মধ্যে।

"আপনার তারিখটি পূরণ করার আগে, এমন কিছু করুন যা আপনাকে ইতিবাচক মনের মধ্যে রাখে, তারপরে, তারিখ শেষ হওয়ার পরে, আপনার বন্ধুর সাথে দেখা করুন," তিনি বলেছেন। যদি তারিখটি একটি দুর্যোগ হয়, তবে আপনার সাথে সমঝোতার জন্য কেউ থাকবে। এবং যদি এটি দুর্দান্ত হয় - আপনার সাথে উদযাপন করার জন্য কেউ থাকবে।

3. কথোপকথন নৈমিত্তিক রাখুন। এই আপনার প্রিয় শিশুর নাম বা আপনার প্রাক্তন সঙ্গে আপনার চলমান শত্রুতা আলোচনা করার সময় নয়। আপনি ডেটিং অবিরত যদি যেমন আলোচনা জন্য প্রচুর সময় থাকবে, কিন্তু একটি প্রথম সভা হালকা এবং বিরক্তিকর হওয়া উচিত। তার আগ্রহের বিষয়ে এবং সে কীভাবে তার সময় ব্যয় করে এবং তার সাথে আপনার সম্পর্কে একই তথ্য ভাগ করে নিন।

4. মজা আছে ভুলবেন না। এই ব্যক্তিটি যদি আপনি বৃদ্ধ হয়ে উঠতে চান তবে সিদ্ধান্ত নিতে নিজেকে চাপবেন না - মনে রাখবেন, এটি শুধু কফি! আপনি উভয় জন্য আকর্ষণীয় বিনোদনমূলক এবং আকর্ষণীয় আউট করার চেষ্টা করুন। জনাথন রোসেনফেল্ড মানুষ একটি দু: সাহসিক কাজ হিসাবে ডেটিং দেখতে প্রস্তাব। "সবাই জানে যে এডভেঞ্চারগুলি আপস এবং ডাউনস আছে এবং তারা এটির প্রত্যাশা করে," তিনি বলেছেন। "যদি আপনি একই ভাবে ডেটিং করার কথা ভাবেন, তবে আপনাকে হতাশ হওয়ার সম্ভাবনা কম।"

ক্রমাগত

প্রাপ্তবয়স্ক ডেটিং: শারীরিক পেয়ে

আপনি এবং আপনার তারিখটি "এটি বন্ধ আঘাত," সর্বদা যৌন প্রশ্ন উত্থাপিত হবে - কখনও কখনও হিসাবে প্রথম তারিখ হিসাবে। এখানে মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ: এটি আপনার সময়সূচী। সুতরাং, আপনার তারিখ প্রস্তুত হলে জিনিষগুলি হ্রাস করতে দ্বিধা করবেন না, কিন্তু আপনি নন। মিডল লাইফ এবং শারীরিক অন্তঃসত্ত্বায় ডেটিং করার সময় কোন "কাঁধ" নেই, এবং আপনার নিজস্ব গতিতে যাওয়ার অধিকার আপনার আছে।

সময় আসে যখন আপনি প্রস্তুত বোধ করেন, মৌলিক নিরাপত্তার চেয়ে কখন, কোথায় এবং কোথায় কম গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য ডেটিং দৃশ্য থেকে বেরিয়ে আসেন, তবে আপনি নিরাপদ যৌনতার প্রয়োজনীয়তার সাথে অপরিচিত হতে পারেন। বার্তা সহজ - এবং জরুরী: সর্বদা কনডম ব্যবহার করুন। গর্ভাবস্থা একটি সম্ভাবনা কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে এইচআইভি এবং অন্যান্য যৌন সংক্রামিত রোগ থেকে রক্ষা করা নিশ্চিত করতে হবে।

সান ফ্রান্সিসকো সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লেখক মেরা গ্রানবার্গ নারীদের কনডম বহন করার পরামর্শ দিচ্ছে যদি তাদের যৌন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তিনি বলেন, "অনেক মহিলাকে আমি কনডম বহন করতে ভয় পাচ্ছি কারণ তারা তাদের তারিখ মনে করতে চায় না যে তারা একটি বেশ্যা," তিনি বলেন। "কিন্তু এটি আপনার স্বাস্থ্য যা আমরা নিয়ে কথা বলছি, এবং আপনাকে বড় হয়ে উঠতে হবে। যদি আপনার তারিখটি আপনি নিজের সুরক্ষা করতে চান তা হ্যান্ডেল করতে পারে না তবে সম্ভবত আপনি তার জন্য আগ্রহী নন।"

আপনার সম্পর্ক যদি চলতে থাকে - এবং এটি আপনার জন্য একচেটিয়া ব্যবস্থা - অসুরক্ষিত যৌন ঠিক আছে তবে উভয়ই যৌন সংক্রামিত রোগের জন্য পরীক্ষিত হওয়ার পরেই - এবং আশ্বস্ত ফলাফলগুলির জন্য অপেক্ষা করুন। বিশেষজ্ঞদের ঝুঁকি নিতে না সতর্ক, আপনার অংশীদার হতে পারে কিভাবে বিশ্বাসী না। আপনি যদি সুরক্ষার কোন দিক সম্পর্কে নিশ্চিত নন, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন অথবা একটি বিশ্বস্ত এবং সুপরিচিত বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন।

প্রাপ্তবয়স্ক ডেটিং: মনে রাখা জিনিস

যদিও বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ডেটিংটি সাইকেল চালানোর মতো অনেক বেশি - তবে আপনি কখনই ভুলে যাবেন না - এটির মানে এটি যে রাস্তাঘাটে একটি সংঘর্ষ যখন আপনি কমপক্ষে এটির প্রত্যাশা করেন তখন একটি কদর্য স্পিল হতে পারে।

নবীন একক থেকে আবার সংযোগ স্থাপন করার জন্য সংক্রমণকে সহজতর করতে, এখানে কিছু অতিরিক্ত পরামর্শ যা সাহায্য করতে পারে।

ক্রমাগত

ধীরেসুস্থে কর. প্রথম তারিখের পরে কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য নিজেকে চাপ দিন না। অনেক ক্ষেত্রে এটি ক্রিস্টাল স্পষ্ট হবে যে কোনও সংযোগ নেই, এই ক্ষেত্রে আপনি তারিখটি শেষ হওয়ার আগে, অথবা ফলোআপ ফোন কল বা ইমেলের মধ্যে কৌশলগতভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন। আপনি রসায়ন আছে কিনা তা নিশ্চিত না হলে আবার সেই ব্যক্তিকে দেখতে চাইলে এগিয়ে যান - এটি সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি তিনটি বা চার তারিখের মধ্যে জানা উচিত যদি এটি অনুসরণের যোগ্য একটি সম্পর্ক।

আপনার সন্তানদের বিবেচনা করুন। আপনার যদি সন্তান থাকে তবে তাদের প্রয়োজনগুলি সামনে ও কেন্দ্র রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রাপ্তবয়স্ক বিষয় এবং হতাশা থেকে তাদের রক্ষা করা মানে। আপনার সন্তানদের আপনার ডেটিং জীবনের সমস্ত ইনস এবং বহিরাগতদের জানতে হবে না এবং আপনার নির্দিষ্ট তারিখগুলি পূরণ না হওয়া পর্যন্ত তাদের আপনার তারিখগুলি পূরণ করতে হবে না যতক্ষণ না তারা আপনার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে। সময় আসে, একটি নৈমিত্তিক সভা ব্যবস্থা কিন্তু এটি সংক্ষিপ্ত রাখা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে, আপনার সন্তানদের জীবনে কেউ আনতে এটি ভাল ধারণা নয় যতক্ষণ না আপনি নিশ্চিত হন যে তারা কিছুক্ষণের জন্য ঘুরবে।

মেমো পান। এই তারিখটি শোনার গুরুত্বকে বর্ণনা করার জন্য মেরা গ্রানবার্গ দ্বারা তৈরি একটি ফ্রেজ - এবং সত্যিই সেই সূক্ষ্ম কিন্তু শোনাচ্ছে এমন জিনিসগুলি যা তিনি বলেছেন তা যা আসছে তার সবই। গ্রানবার্গ দাবি করেন যে যখনই আমরা একটি নতুন ব্যক্তির সাথে দেখা করি, সবসময় একটি মেমো থাকে, আমরা তা শুনতে চাই বা না।

"আমি সম্পর্কের খুব ভাল নই," এটা গ্রানবার্গের বলে কিছু সহজ হতে পারে। কিন্তু গ্রানবার্গ বলে যে ছোট্ট "মেমো", তিনি কে এবং তার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ তা ইঙ্গিত দেয়, তাই মনোযোগ দিন। আপনার চোখ ও কান খোলা রাখা আপনাকে বিভ্রান্তি তৈরি করতে বাধা দিতে পারে যা পরবর্তীতে বিপর্যয় ঘটবে। গ্রানবার্গ বলেছেন, "যখন আমি দক্ষিণে যাব আমার সব সম্পর্কের দিকে তাকিয়ে দেখি," আমি মেমো খুঁজে পেতে পারি এবং আমি সর্বদা এটি পেয়েছিলাম। কিন্তু আমি আসলেই মেমো পড়িনি। " তিনি বলেন, একটি সম্ভাব্য অংশীদারের বার্তাগুলিতে মনোযোগ দেওয়া, এটি তৈরিতে একটি ডেটিং দুর্যোগ রোধ করার সেরা উপায়।

ক্রমাগত

প্রাপ্তবয়স্ক ডেটিং: আপনার বাস্তবতা চেক

যদিও কিছু মহিলাকে একটি সম্পর্ক শেষ করা সহজ এবং অন্যটি শুরু করা যায়, অন্যরা যেতে যাওয়ার জন্য এবং আবার শুরু করতে - কঠিন এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, বিশেষজ্ঞরা বলে যে কখনও কখনও ব্যর্থ সম্পর্কের মধ্যে কিছু সময় পাস করা এবং অন্য এক সময় শুরু করার সময় এটি আপনার পক্ষে ভাল লাগছে এবং অংশীদারের প্রয়োজনের প্রতিফলন করতে সহায়তা করতে পারে।

ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট রোসেনফিল্ড বলেছেন, "আপনার বুঝতে হবে কেন আপনার বিয়ে বা পূর্ববর্তী সম্পর্ক কাজ করে না। আপনি যদি না করেন, তবে একই ভুল আবার পুনরাবৃত্তি করার জন্য আপনার ঝুঁকি বেশি।"

একটি সূত্র: আপনি যদি বিশেষ করে স্নায়বিক, অস্বস্তিকর, অথবা প্রতিক্রিয়াশীল হন তবে আপনি যদি নিজের প্রাক্তন এবং আপনার তারিখ (এমনকি আপনার নিজের মনের মধ্যে) এর সাথে তুলনামূলক তুলনা খুঁজে পান তবে আপনি ডেটিংয়ের জন্য ফিরে যেতে প্রস্তুত নন দৃশ্য এখনো। কোন ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞরা বলবেন, নিজেকে একটু বেশি সময় দিন এবং আবার চেষ্টা করুন।

প্রাপ্তবয়স্ক ডেটিং মহান সুবিধার এক আপনি ডেটিং প্রক্রিয়া পরিপক্কতা এবং জ্ঞান আনতে হয়। সময় এবং ভাগ্য সঙ্গে, আপনি একই কাজ করতে সক্ষম কাউকে দেখা হবে।