অস্টিওপরোসিসের সাথে, আপনি হাড় ভেঙে বা এটি "fracturing" করার জন্য অতিরিক্ত ঝুঁকি আছে। একটি পতন বা এমনকি একটি সহজ misstep সঙ্গে, আপনি আপনার গোড়ালি বিরতি পারে। ডাক্তাররা আরও ভাঙ্গা গোড়ালি দেখেছেন এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে পরে সক্রিয় থাকার কারণে তারা আরও গুরুতর।

আপনি যদি আপনার গোড়ালি আঘাত, এটি swel আপ, আঘাত, এবং ফুসকুড়ি হতে পারে। আপনি এটি হাঁটা কঠিন পাবেন। কিন্তু আপনি সম্ভবত খুব দীর্ঘ জন্য আপনার ফুট বন্ধ হবে না। অস্ত্রোপচার সহ চিকিত্সা আছে, যে আপনি আবার চলন্ত পেতে হবে। এখানে কি আশা করা যায়।

রোগ নির্ণয়

আপনার ডাক্তারের পরামর্শ কি আপনার বিরতির ধরন এবং এটি কতটা মারাত্মক তা নির্ভর করে। তিনি এক্স-রে বা অন্যান্য স্ক্যানগুলি দেখবেন যা সর্বোত্তম পদ্ধতির সন্ধান করতে পারে।

আপনার ডাক্তার আপনার ভাঙ্গা গোড়ালি ঠিক করার জন্য দুটি বিকল্প আছে। এটি স্থিতিশীল এবং হাড় এখনও জায়গায় থাকলে, তিনি আপনাকে একটি কাস্ট, স্প্লিন্ট, বুট বা ব্রেসারে রাখতে পারেন। এটি নিরাময় করার সময় যৌথ সরানো থেকে আপনাকে থামিয়ে দেয়, যা প্রায় 6 সপ্তাহ সময় নিতে পারে। কিন্তু যদি আপনার গোড়ালি জায়গা থেকে বের হয় বা আপনার শরীরের ওজন ধরে রাখতে যথেষ্ট স্থিতিশীল না হয় তবে আপনাকে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

কোন অন্তর্নিহিত দ্রবীভূততা বা অস্টিওপরোসিস আছে কিনা তা দেখার জন্য একটি মেডিকেল অ্যাসেসমেন্টের প্রয়োজন হতে পারে যা হ'ল একটি হাড় ভেঙে যেতে পারে।

মেরামত এবং পুনরুদ্ধারের

আপনার ভাঙ্গা হাড় ফিরে একসঙ্গে কিছু হার্ডওয়্যার প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার ধাতু স্ক্রু বা প্লেট ব্যবহার করবে। তারা আপনার গোড়ালি স্থিতিশীল রাখা এবং এটি নিরাময় করতে পারবেন। তিনি একটি দুর্নীতি বলা একটি পদ্ধতিতে হাড় একটি নতুন টুকরা যোগ করতে পারে।

অস্ত্রোপচারের পরে, আপনাকে কয়েক সপ্তাহের জন্য এখনও আপনার গোড়ালি রাখতে হবে। একবার আপনি বাড়িতে ফিরে আসেন, আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি এটি বাড়াবেন এবং সোনালী বমি বমি করার জন্য বরফ প্রয়োগ করুন। আপনি এটি নিরাময় যখন জায়গায় যৌথ রাখা একটি স্প্লিন্ট, বুট, বা কাস্ট পরতে হবে। আপনি এটি কোন ওজন করা সক্ষম হবে না।

6 থেকে 8 সপ্তাহ পর, আপনি একটি বিশেষ বুট চালু করুন এবং আপনার গোড়ালি হাঁটার শুরু হবে। আপনি একটি শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে কাজ করতে পারেন, যিনি আপনাকে আবার আপনার যৌথ স্থানান্তরের জন্য আপনাকে ব্যায়াম শিখিয়ে দেবেন। আপনার গোড়ালি শক্তিশালী করতে পারেন যে অন্যান্য পদক্ষেপ অনুসরণ করবে।

আপনার পায়ের আঙ্গুলের চারপাশে পেশীগুলির জন্য কয়েক মাস সময় লাগতে পারে যাতে আপনার পক্ষে শক্ত হয়ে যাওয়া শক্ত হয়ে যায়। আপনার নিয়মিত ক্রিয়াকলাপগুলিতে ফিরে যাওয়ার জন্য 6 মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে একটু বেশি সময় লাগবে।

পরবর্তী নিবন্ধ

একটি ভাঙ্গা হিপ বা পেলেভিসের জন্য চিকিত্সা

অস্টিওপরোসিস গাইড

1. সংক্ষিপ্ত বিবরণ
2. লক্ষণ ও ধরন
3. ঝুঁকি ও প্রতিরোধ
4. নির্ণয় এবং পরীক্ষা
5. চিকিত্সা এবং যত্ন
6. জটিলতা এবং সম্পর্কিত রোগ
7. জীবিত এবং ব্যবস্থাপনা