ট্র্যাক আবহাওয়া

আবহাওয়া আপনার দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রভাবিত করতে পারে? এটা হতে পারে. আপনার জার্নালের ট্র্যাকিং ব্যথা বরাবর, প্রতিটি দিন আবহাওয়ার অবস্থা রেকর্ড করার জন্য নোটগুলি ব্যবহার করুন। 2 সপ্তাহ পরে, ফিরে দেখুন এবং আবহাওয়া এবং আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তার মধ্যে একটি সংযোগ আছে কিনা তা দেখুন।

শর্তাবলী: অস্টিওআর্থারাইটিস, রিমেটয়েড আর্থথ্রিটিস, মাইগ্রেন, ব্যাক পেইন, নেক পেইন, ফাইব্রোমালজিয়া, নার্ভ ব্যথা, অনিয়মিত

লক্ষণ: ঘাড় সরানো অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, হাঁটতে অসুবিধা, সকালের কঠোরতা, স্থূলতার সমস্যা, যৌথ আন্দোলন হ্রাস, বিশৃঙ্খলা, বিশ্রামের পরে কঠোরতা, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, বিরক্তিকরতা, শক্ত যৌথ, ফুলে যাওয়া যৌগ, আহত, পিঠের ব্যথা, জ্বলন্ত, বুকে ব্যাথা, গভীর ব্যথা, বিদ্যুৎ ব্যথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথার পিছনে, মাথা ব্যাথা, কপাল, মাথাব্যথা, পুরো মাথা, চোয়ালের ব্যথা, যৌথ ব্যথা, যৌগিক কোমলতা, মাইগ্রেন, পেশী ব্যথা, নার্ভ ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা চোখ, ব্যাথা যখন দাঁড়িয়ে থাকে, মাথা ঘামানোর সময় ব্যথা, মাথা ঘুরানোর সময় ব্যথা, আন্দোলনে ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ফুলে ব্যথা, মাথার ব্যথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যথা, হিপ ব্যথা, চোয়ালের ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, মাথা ব্যথা, পায়ে ব্যথা, নিম্ন পিছনে ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, রিব ব্যাথা, শিন ব্যথা, কাঁধে ব্যথা, কাঁধের ব্যথা, ব্যথা পাশ ঘাড়, মেরুদণ্ডের ব্যথা, জিহ্বা ব্যথা, উপরের পেছনের ব্যথা, কব্জি ব্যথা, পেলেভিক ব্যথা, পেঁচা স্নায়বিক, pou বেদনা ব্যথা, ব্যথা ফুলে যাওয়া, তীব্র ব্যাথা, হতাশাজনক ব্যথা, ব্যথা ছিঁড়ে যাওয়া, ব্যথা ছোঁয়া, সমান্তরাল ব্যথা, কোমল বিন্দু, কোমলতা, ব্যাথা ছোঁয়া, গরম অনুভূতি, শীতল অনুভূতি

সূচনা: উচ্চতা পরিবর্তন, উজ্জ্বল আলো, বায়োমেট্রিক চাপ পরিবর্তন, ঠান্ডা আবহাওয়া, আর্দ্র আবহাওয়া, তাপ, আর্দ্রতা, চাপ পরিবর্তন, বৃষ্টি, তুষার, তাপমাত্রা পরিবর্তন, আবহাওয়া পরিবর্তন, ভিজা আবহাওয়া, বায়ু

চিকিত্সা: ব্যায়াম, পরিসীমা-গতির ব্যায়াম, বিশ্রাম, চাপ কমানো, তাপ থেরাপি, গরম প্যাড, গরম স্নান / ঝরনা, গরম সংকোচ, বিশ্রাম, ম্যাসেজ, অ্যাসিটামিনোফেন, টাইলেনল, টেম্প্রা, প্যানডোল, অ্যাডভিল, আলেভে, মোটিন আইবি, ibuprofen, naproxen , নুপরিন, এনাপ্রক্স, ডিক্লোফেনাক, ভোল্টারেন, সেলিব্রেক্স, সেলকোক্সিব, কেটোপ্রোফেন, অরুডিস, সুলিন্দাক, ক্লিনোরিল, ইটোডাক, লোডিন, পাইরোক্সিকাম, ফেল্ডিন, ইনডোমেথিসিন, ইন্দোকিন, মোবিক, মেলক্সিকাম, রিলফেন, ডেপ্রো, টলমেটিন, টোলাইটিন, সালসালেট, ডিসলসিড, আল্ট্রাম , ট্রামডল

বিভাগ: চিকিৎসা

স্থিতিকাল

আবহাওয়া ট্র্যাকিং

শুধু উচ্চ এবং নিম্ন নোট না; আবহাওয়া কোন বড় পরিবর্তন ট্র্যাক। তাপমাত্রা নাটকীয়ভাবে ড্রপ না? একটি রৌদ্রোজ্জ্বল দিন হঠাৎ বৃষ্টিতে পরিণত হয়নি? বায়োমেট্রিক চাপ একটি বড় পরিবর্তন ছিল? অনেক মানুষ ব্যথা জন্য ট্রিগার আবহাওয়া পরিবর্তিত কোনো নির্দিষ্ট আবহাওয়া পরিবর্তিত হয়।

বিস্তারিত জানার জন্য রাতের খবর বা একটি অনলাইন আবহাওয়া সাইটে নির্ভর। অথবা একটি ডিজিটাল আবহাওয়া স্টেশন কিনতে। এই আবহাওয়া পরিবর্তনের আগে ঘটতে চাপ পরিবর্তন নোট একটি ব্যারোমিটার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

প্রম্পট: ট্র্যাক কিভাবে।

সিটিএ: উল্লেখ্য আবহাওয়া বিবরণ।

লক্ষণ: ঘাড় সরানো অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, হাঁটতে অসুবিধা, সকালের কঠোরতা, স্থূলতার সমস্যা, যৌথ আন্দোলন হ্রাস, বিশৃঙ্খলা, বিশ্রামের পরে কঠোরতা, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, বিরক্তিকরতা, শক্ত যৌথ, ফুলে যাওয়া যৌগ, আহত, পিঠের ব্যথা, জ্বলন্ত, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথাব্যথা, মাথা ব্যাথা, মাথা, চোয়ালের ব্যথা, যৌথ ব্যথা, যৌথ কোমলতা, মাইগ্রেন, পেশী ব্যথা, নার্ভ ব্যথা, ব্যথা, চোখের চারপাশে ব্যথা, ব্যথা যখন দাঁড়িয়ে থাকে, মাথা ঘামানোর সময় ব্যথা, মাথা ঘুরানোর সময় ব্যথা, আন্দোলনে ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, কনুই ব্যথা, মুখের ব্যথা, পা ব্যথা, আঙ্গুলের ব্যথা, কপালের ব্যথা, হাত ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, চোয়ালের ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, লেগ ব্যথা, নিম্ন পিছনে ব্যথা, ঘাড়ের ব্যাথা, রিব ব্যাথা, শিনের ব্যথা, কাঁধে ব্যথা, কাঁধের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, মেরুদণ্ডের ব্যথা, জিহ্বা ব্যথা, উপরের পেছনে ব্যথা, কব্জি ব্যথা, পেলেভিক ব্যথা, পেঁচা স্নায়বিক, ব্যথা নিষ্পেষণ, ব্যথা ফুটা, ধারালো ব্যথা , ব্যাথাজনক ব্যথা, ব্যথা শুকিয়ে যাওয়া, ব্যথা ছিঁড়ে যাওয়া, সমান্তরাল ব্যথা, কোমল বিন্দু, কোমলতা, ব্যাথা ছোঁয়া, গরম অনুভূতি, শীতল অনুভূতি

বিভাগ: চিকিৎসা

আবহাওয়া এবং ব্যথা

আবহাওয়া সত্যিই ব্যথা প্রভাবিত করে? মানুষ হাজার হাজার বছর ধরে তাই চিন্তা করেছে, কিন্তু গবেষণা স্পষ্ট নয়।

কিছু গবেষণায় একটি সংযোগ প্রদর্শন করা হয়, জটিল কি তা নির্দিষ্ট করে। এক ব্যক্তির জন্য, ভিজা আবহাওয়া ব্যথা বৃদ্ধি করে; একই ব্যথা অবস্থা সঙ্গে অন্য, এটা শুষ্ক আবহাওয়া। আপনি আবহাওয়া সংবেদনশীল কিনা তা খুঁজে পাওয়ার একমাত্র উপায় কয়েক সপ্তাহের জন্য আপনার জার্নালের আবহাওয়া এবং ব্যথা ট্র্যাক করা।

প্রম্পট: আবহাওয়া এবং ব্যথা।

সিটিএ: আপনি আবহাওয়া সংবেদনশীল?

শর্তাবলী: মাইগ্রেন, পিছনে ব্যথা, গলা ব্যথা

লক্ষণ: ঘাড় সরানো অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, হাঁটতে অসুবিধা, সকালের কঠোরতা, স্থূলতার সমস্যা, যৌথ আন্দোলন হ্রাস, বিশৃঙ্খলা, বিশ্রামের পরে কঠোরতা, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, বিরক্তিকরতা, শক্ত যৌথ, ফুলে যাওয়া যৌগ, আহত, পিঠের ব্যথা, জ্বলন্ত, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, কপাল, চোয়ালের ব্যথা, যৌথ ব্যথা, যৌথ কোমলতা, মাইগ্রেন, পেশী ব্যথা, নার্ভের ব্যথা, ব্যথা, চোখের চারপাশে ব্যথা, দাঁড়িয়ে ব্যথা, ব্যথা মাথার মাথা ঘামানো, ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, হাত ব্যাথা, নীল ব্যথা, কনুই ব্যথা, মুখ ব্যাথা, পা ব্যথা, আঙুলের ব্যথা, হাত ব্যাথা, মাথা ব্যথা, হিপ ব্যথা , চোয়াল ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, লেগ ব্যথা, নিম্ন পিছনে ব্যথা, ঘাড়ের ব্যাথা, রিব ব্যথা, শ্বশুর ব্যথা, কাঁধে ব্যথা, কাঁধের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, মেরুদণ্ডের ব্যথা, জিহ্বা ব্যথা, পেছনের ব্যথা, কব্জি ব্যথা, পেলেভিক ব্যথা , নার্ভ pinched, ব্যথা নিষ্পেষণ, ব্যথা pulsing, ধারালো ব্যথা, হতাশ ব্যাথা, শুটিং ব্যথা, stabb তীব্র ব্যথা, সমান্তরাল ব্যথা, কোমল বিন্দু, কোমলতা, ব্যাথা ছোঁয়া, গরম অনুভূতি, শীতল অনুভূতি

বিভাগ: চিকিৎসা

আবহাওয়া এবং অভ্যাস

আবহাওয়া আপনার ব্যথা প্রভাবিত করতে পারে না তাই সুস্পষ্ট উপায়ে। আবহাওয়া আপনার আচরণ পরিবর্তন যদি বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যখন এটি ঠান্ডা হয়ে যায়, আপনি হাঁটার পরিবর্তে একটি কম্বল অধীনে ভিতরে থাকতে সম্ভবত? একটি চমৎকার উষ্ণ দিনে, আপনি স্বাভাবিক বাগান চেয়ে বেশি সময় ব্যয় হয়নি? আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ একটি পরিবর্তন নিজেই আপনার ব্যথা বাড়াতে পারে।

আপনার নোটগুলিতে আবহাওয়ার ট্র্যাকিংয়ের পাশাপাশি, আপনার আচরণ বা রুটিনে যে কোনও পরিবর্তন রেকর্ড করুন যা পরোক্ষভাবে আবহাওয়া সম্পর্কিত হতে পারে।

প্রম্পট: ভয়ানক দিন?

সিটিএ: কিভাবে আবহাওয়া আচরণ পরিবর্তন।

লক্ষণ: ঘাড় সরানো অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, হাঁটতে অসুবিধা, সকালের কঠোরতা, স্থূলতার সমস্যা, যৌথ আন্দোলন হ্রাস, বিশৃঙ্খলা, বিশ্রামের পরে কঠোরতা, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, বিরক্তিকরতা, শক্ত যৌথ, ফুলে যাওয়া যৌগ, আহত, পিঠের ব্যথা, জ্বলন্ত, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথাব্যথা, মাথা ব্যাথা, মাথা, চোয়ালের ব্যথা, যৌথ ব্যথা, যৌথ কোমলতা, মাইগ্রেন, পেশী ব্যথা, নার্ভ ব্যথা, ব্যথা, চোখের চারপাশে ব্যথা, ব্যথা যখন দাঁড়িয়ে থাকে, মাথা ঘামানোর সময় ব্যথা, মাথা ঘুরানোর সময় ব্যথা, আন্দোলনে ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, কনুই ব্যথা, মুখের ব্যথা, পা ব্যথা, আঙ্গুলের ব্যথা, কপালের ব্যথা, হাত ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, চোয়ালের ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, লেগ ব্যথা, নিম্ন পিছনে ব্যথা, ঘাড়ের ব্যাথা, রিব ব্যাথা, শিনের ব্যথা, কাঁধে ব্যথা, কাঁধের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, মেরুদণ্ডের ব্যথা, জিহ্বা ব্যথা, উপরের পেছনে ব্যথা, কব্জি ব্যথা, পেলেভিক ব্যথা, পেঁচা স্নায়বিক, ব্যথা নিষ্পেষণ, ব্যথা ফুটা, ধারালো ব্যথা , ব্যাথাজনক ব্যথা, ব্যথা শুকিয়ে যাওয়া, ব্যথা ছিঁড়ে যাওয়া, সমান্তরাল ব্যথা, কোমল বিন্দু, কোমলতা, ব্যাথা ছোঁয়া, গরম অনুভূতি, শীতল অনুভূতি

বিভাগ: চিকিৎসা

তাপ ব্যবহার করুন

ঠান্ডা আবহাওয়া আপনার ব্যথা খারাপ করে তোলে? যদি তাই হয়, ঋতু পরিবর্তন হিসাবে ব্যথা আঘাত করার জন্য অপেক্ষা করবেন না - ব্যথা সহজে একটি প্রাথমিক শুরু। তাপ সঙ্গে কোনো কালশিটে সংহতি বা পেশী চিকিত্সা শুরু করুন। একটু আগে জেগে উঠুন যাতে আপনি একটি গরম স্নান দিয়ে দিন শুরু করতে পারেন। কাজের পর যে কোন খিটখিটে দাগ একটি গরম প্যাক ব্যবহার করুন।

কয়েক সপ্তাহের জন্য আবহাওয়া পরিস্থিতির সাথে জার্নাল আপনার চিকিত্সা রেকর্ড। তারপর দেখুন কোন থেরাপি সাহায্য করছে - আবহাওয়া কি করছে তা কোন ব্যাপার না।

প্রম্পট: একটি ঠাণ্ডা জন্য অপেক্ষা করবেন না।

সিটিএ: প্রত্যাশিত ব্যথা বন্ধ।

লক্ষণ: ঘাড় সরানো অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, হাঁটতে অসুবিধা, সকালের কঠোরতা, স্থূলতার সমস্যা, যৌথ আন্দোলন হ্রাস, বিশৃঙ্খলা, বিশ্রামের পরে কঠোরতা, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, বিরক্তিকরতা, শক্ত যৌথ, ফুলে যাওয়া যৌগ, আহত, পিঠের ব্যথা, জ্বলন্ত, বুকে ব্যাথা, গভীর ব্যথা, বিদ্যুৎ ব্যথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথার পিছনে, মাথা ব্যাথা, কপাল, মাথাব্যথা, পুরো মাথা, চোয়ালের ব্যথা, যৌথ ব্যথা, যৌগিক কোমলতা, মাইগ্রেন, পেশী ব্যথা, নার্ভ ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা চোখ, ব্যাথা যখন দাঁড়িয়ে থাকে, মাথা ঘামানোর সময় ব্যথা, মাথা ঘুরানোর সময় ব্যথা, আন্দোলনে ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ফুলে ব্যথা, মাথার ব্যথা, হাত ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, হিপ ব্যথা, চোয়ালের ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, লেগ ব্যথা, পেছনের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, রিব ব্যাথা, শিনের ব্যথা, কাঁধে ব্যথা, কাঁধের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, মেরুদণ্ডের ব্যথা, জিহ্বা ব্যথা, উপরের পেছনে ব্যথা, কব্জি ব্যথা, পেলেভিক ব্যথা, পেঁchedছানো স্নায়ু, ব্যথা নিষ্পেষণ, ব্যথা ফুলে যাওয়া , তীব্র ব্যথা, ব্যাথাজনক ব্যাথা, শুটিং ব্যথা, ব্যথা ছিঁড়ে যাওয়া, সমান্তরাল ব্যথা, কোমল বিন্দু, কোমলতা, ব্যাথা ছোঁয়া, গরম অনুভূতি, ঠান্ডা অনুভব করা

বিভাগ: চিকিৎসা

আবহাওয়া থেকে ব্যথা?

আবহাওয়া আপনার ব্যথা প্রভাবিত করে, খারাপ আবহাওয়া দিনের জন্য একটি পরিকল্পনা আছে। যখন আপনি ব্যাথা ট্রিগারের মুখোমুখি হন - তা খারাপ আবহাওয়া বা অন্য কিছু - আপনার নিজের অতিরিক্ত যত্ন নিতে প্রস্তুত থাকুন।

আপনি দিনের জন্য আপনার দায়িত্ব কমাতে পারেন কিনা তা দেখুন। শিথিল করার সময় খুঁজুন। যদি আপনার দৈনিক ব্যায়ামটি খুব বেশি ভিজা হয় তবে এটি এড়িয়ে যান না। পরিবর্তে, মলের একটি হাঁটার নিতে। আপনার ব্যথা meds আপ stepping যদি মারাত্মক আবহাওয়া সময় জ্ঞান করে আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা। প্রতিক্রিয়াশীল হতে এবং ব্যথা আরো কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে পরে এটি চিকিত্সা প্রতিরোধ।

প্রম্পট: বেদনাদায়ক আবহাওয়া?

সিটিএ: খারাপ দিন জন্য প্রস্তুত।

লক্ষণ: ঘাড় সরানো অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, হাঁটতে অসুবিধা, সকালের কঠোরতা, স্থূলতার সমস্যা, যৌথ আন্দোলন হ্রাস, বিশৃঙ্খলা, বিশ্রামের পরে কঠোরতা, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, বিরক্তিকরতা, শক্ত যৌথ, ফুলে যাওয়া যৌগ, আহত, পিঠের ব্যথা, জ্বলন্ত, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথাব্যথা, মাথাব্যাথা, বাম দিক, মাথাব্যথা, পুরো মাথা, চোয়ালের ব্যথা, যৌথ ব্যথা, যৌথ কোমলতা, মাইগ্রেন, পেশী ব্যথা, নার্ভ ব্যথা, ব্যথা, চোখের চারপাশে ব্যথা, দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে ব্যথা, মাথা ঘামানোর সময় ব্যথা, মাথা ঘুরানোর সময় ব্যথা, আন্দোলনে ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, আঙুল ব্যথা, মাথার ব্যথা, মাথা ব্যথা, মাথা ব্যথা, চোয়ালের ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, লেগ ব্যথা, নিম্ন পিছনে ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, রিব ব্যথা, শ্বশুর ব্যথা, কাঁধে ব্যাথা, কাঁধের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, মেরুদণ্ডের ব্যথা , জিহ্বা ব্যথা, উপরের পেছনে ব্যথা, কব্জি ব্যথা, পেলেভিক ব্যথা, পেঁচা স্নায়বিক, ব্যথা নিষ্পেষণ, pul ব্যথা, তীব্র ব্যথা, হতাশাজনক ব্যথা, শুটিং ব্যথা, ব্যথা ছিঁড়ে যাওয়া, সমান্তরাল ব্যথা, কোমল বিন্দু, কোমলতা, ব্যাথা ছোঁয়া, গরম অনুভূতি, শীতল অনুভূতি

বিভাগ: চিকিৎসা

সাহায্য চলন্ত হবে?

ব্যথা থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য উষ্ণ জলবায়ুতে যাওয়ার কথা ভাবছেন? দক্ষিণে একটি অবকাশের সময় আপনি ভাল অনুভূত?

ডাক্তাররা বলে যে, জলবায়ুর পরিবর্তন প্রথমে প্রথমে সাহায্য করতে পারে, আমরা সময়ের সাথে সংস্পর্শে আসি, এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ফিরে আসে। একটি পদক্ষেপের যেকোনো বেনিফিটগুলি অন্যান্য বিষয়গুলির দ্বারা অফসেট করা যেতে পারে, যেমন একটি নতুন স্থানে শুরু করার চাপ।

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা যে কোন জায়গায় স্থানান্তরিত করার আগে, এলাকায় কয়েক মাস ব্যয় বিবেচনা করুন। ক্রনিক ব্যথা স্থানান্তরিত কোন সুবিধা সঙ্গে কষ্ট এবং ব্যয় অনেক হতে পারে।

প্রম্পট: ব্যথা জন্য স্থানান্তর?

সিটিএ: জলবায়ু পরিবর্তন সাহায্য করতে পারে না।

লক্ষণ: ঘাড় সরানো অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, হাঁটতে অসুবিধা, সকালের কঠোরতা, স্থূলতার সমস্যা, যৌথ আন্দোলন হ্রাস, বিশৃঙ্খলা, বিশ্রামের পরে কঠোরতা, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, বিরক্তিকরতা, শক্ত যৌথ, ফুলে যাওয়া যৌগ, আহত, পিঠের ব্যথা, জ্বলন্ত, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথাব্যথা, মাথা ব্যাথা, মাথা, চোয়ালের ব্যথা, যৌথ ব্যথা, যৌথ কোমলতা, মাইগ্রেন, পেশী ব্যথা, নার্ভ ব্যথা, ব্যথা, চোখের চারপাশে ব্যথা, ব্যথা যখন দাঁড়িয়ে থাকে, মাথা ঘামানোর সময় ব্যথা, মাথা ঘুরানোর সময় ব্যথা, আন্দোলনে ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, কনুই ব্যথা, মুখের ব্যথা, পা ব্যথা, আঙ্গুলের ব্যথা, কপালের ব্যথা, হাত ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, চোয়ালের ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, লেগ ব্যথা, নিম্ন পিছনে ব্যথা, ঘাড়ের ব্যাথা, রিব ব্যাথা, শিনের ব্যথা, কাঁধে ব্যথা, কাঁধের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, মেরুদণ্ডের ব্যথা, জিহ্বা ব্যথা, উপরের পেছনে ব্যথা, কব্জি ব্যথা, পেলেভিক ব্যথা, পেঁচা স্নায়বিক, ব্যথা নিষ্পেষণ, ব্যথা ফুটা, ধারালো ব্যথা , ব্যাথাজনক ব্যথা, ব্যথা শুকিয়ে যাওয়া, ব্যথা ছিঁড়ে যাওয়া, সমান্তরাল ব্যথা, কোমল বিন্দু, কোমলতা, ব্যাথা ছোঁয়া, গরম অনুভূতি, শীতল অনুভূতি

বিভাগ: চিকিৎসা

আরএ এবং আবহাওয়া

RA এর সাথে অনেকে বলে যে আর্দ্র, ঠান্ডা আবহাওয়া তাদের লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে তোলে। এই বিশ্বের বিভিন্ন অংশে সত্য। উদাহরণস্বরূপ, চীনতে, আরএ এর নাম "বায়ু ভেজা রোগ" হিসাবে অনুবাদ করে।

যাইহোক, আপনি দেখতে পারেন যে আপনার আরএর লক্ষণ অন্যান্য আবহাওয়ার অবস্থার দ্বারা আরও খারাপ হয়ে যায়। আপনার দৈনন্দিন ব্যথা সহ আবহাওয়া ট্র্যাকিং আপনাকে আবহাওয়ার পরিবর্তনগুলি দেখতে সহায়তা করবে - যদি থাকে - আপনার ব্যথা আরও খারাপ করে।

প্রম্পট: আরএ এবং আবহাওয়া।

সিটিএ: সংযোগ কি?

শর্তাবলী: Rheumatoid গন্ধ

লক্ষণ: ঘাড় সরানো অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, হাঁটতে অসুবিধা, সকালের কঠোরতা, যৌথ আন্দোলন হ্রাস, স্থূলতা, বিশ্রামের পরে কঠোরতা, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, তীব্রতা, শক্ত যৌথ, ফুলে ওঠা, আহত, পেছনে ব্যথা, জ্বলন্ত, গভীর ব্যথা, মাথা ব্যথা, যৌথ ব্যথা, যৌথ কোমলতা, ব্যথা যখন ব্যথা, মাথা ঘামানোর সময় ব্যথা, মাথা ঘুরানোর সময় ব্যথা, হাঁটুর ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, পায়ের ব্যথা , হাত ব্যাথা, হিপ ব্যথা, চোয়ালের ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, লেগ ব্যথা, পেছনের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, কাঁধে ব্যাড ব্যথা, কাঁধের ব্যথা, মেরুদণ্ডের ব্যথা, উপরের পেছনে ব্যথা, কব্জি ব্যথা, পেলেভিক ব্যথা, পেঁচানো স্নায়ু, ব্যথা ব্যাথা, ফুসফুস ব্যথা, তীব্র ব্যাথা, শুটিং ব্যথা, ব্যথা ছিঁড়ে যাওয়া, সমান্তরাল ব্যথা, কোমল বিন্দু, কোমলতা, ব্যাথা ছোঁয়া, গরম অনুভূতি, শীতল অনুভূতি

বিভাগ: চিকিৎসা

মাইগ্রেন আবহাওয়া

অনেক মানুষ বলে যে আবহাওয়া পরিবর্তন তাদের migraines ট্রিগার। আবহাওয়া পরিস্থিতির সব ধরনের একটি প্রভাব আছে বলে মনে হচ্ছে - আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রা, ঝড়, শুষ্ক আবহাওয়া, চরম তাপ বা ঠান্ডা, এবং বাতাসের দিনগুলিতে পরিবর্তন।

আপনার ব্যথা বরাবর আবহাওয়া ট্র্যাক করতে একটি নোট করুন - আবহাওয়া আপনার migraines জন্য ট্রিগার হয় কিনা তা দেখতে সর্বোত্তম উপায়।

প্রম্পট: মাইগ্রেন আবহাওয়া।

সিটিএ: কি মাথা ব্যাথা খারাপ করে তোলে?

শর্তাবলী: মাইগ্রেন

লক্ষণ: tingling, দৃষ্টি পরিবর্তন,ঘাড়, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, বিরক্তিকরতা, গভীর ব্যথা, বৈদ্যুতিক ব্যথা, মাথা ব্যথা, মাথা ব্যাথা, মাথার মাথা মাথা, মাথা ব্যাথা, মাথাব্যথা, মাথা ব্যাথা, পুরো মাথা, চোয়ালের ব্যথা, মাইগ্রেনিন, ব্যথা, চোখের চারপাশে ব্যথা, ব্যথা, মাথা ঘামানোর সময় ব্যথা, মাথা বাঁধার সময় ব্যথা, মুখের ব্যথা, মুখের ব্যথা, কপালের ব্যথা, মাথা ব্যাথা, চোয়ালের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, ব্যথা ব্যাথা, ব্যথা ফুটা, তীব্র ব্যথা, হতাশাজনক ব্যথা, শুটিং ব্যথা, ছিদ্র ব্যথা, ব্যাথা ছোঁয়া, গরম বোধ, ঠান্ডা অনুভব

বিভাগ: চিকিৎসা

আর্থারিস ওয়েদার

কিভাবে আবহাওয়া আর্থ্রাইটিস প্রভাবিত করতে পারে? এক সাধারণ তত্ত্ব হল চাপের পতন - যা প্রায়ই ঝড়ের আগে ঘটে - যার ফলে প্রদাহযুক্ত জয়েন্টগুলোতে আরও ফুলে যায়।

অন্যান্য সম্ভাবনার আছে। ঠান্ডা যখন ব্যথা ব্যথা একটি নিম্ন থ্রেশহোল্ড হতে পারে। গ্রে দিন এছাড়াও মেজাজ প্রভাবিত করতে পারে - এবং বিষণ্ণ মেজাজ এবং বৃদ্ধি ব্যথা মধ্যে একটি পরিষ্কার সংযোগ আছে।

একটি উপায়, কারণ প্রভাব যতটা ব্যাপার না। আপনার জার্নালে আবহাওয়ার সাথে আপনার ব্যথা ট্র্যাকিং রাখুন - যদি আপনি কোন সংযোগ লক্ষ্য করেন কিনা তা দেখুন।

প্রম্পট: আচী জয়েন্টগুলোতে?

সিটিএ: কেন আবহাওয়া আর্থ্রাইটিস প্রভাবিত করতে পারে।

শর্তাবলী: অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থথ্রিটিস

বিভাগ: চিকিৎসা

আর্থারিস সূচক

আপনি কি জানেন যে আর্থারিসের জন্য শুধু আবহাওয়া পূর্বাভাস আছে? হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ব্যক্তিদের জন্য স্মোগ ইন্ডেক্সগুলির মতো, আবহাওয়া সংস্থাগুলি আর্থারিস আবহাওয়া সূচী তৈরি করেছে। তারা তাপমাত্রা এবং বায়োমেট্রিক চাপ পরিবর্তন এবং নোট আপনার যৌগিক ব্যথা সম্ভাব্য প্রভাব ভবিষ্যদ্বাণী নোট।

আর্থারিস ফাউন্ডেশনের নিজস্ব আবহাওয়া ও আর্থ্রাইটিস সূচক রয়েছে। ওয়েদার চ্যানেল এবং অ্যাকু ওয়েদারের একই ব্যথা এবং ব্যথা সূচী রয়েছে। এক আপনার যৌথ ব্যথা পূর্বাভাস সাহায্য করে দেখুন।

প্রম্পট: গর্ভধারণ পূর্বাভাস?

সিটিএ: একটি দৈনিক আবহাওয়া সূচক ব্যবহার করুন।

শর্তাবলী: অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থথ্রিটিস

বিভাগ: চিকিৎসা

বেদনাদায়ক বাতাস

বাতাসের দিন আপনার ব্যথা জন্য একটি ট্রিগার হতে পারে? স্নায়ু ব্যথা এবং ফিব্রোমালালজিয়ার মতো অবস্থার কিছু লোকের জন্য, বাতাসের গন্ধ বা এমনকি একটি মৃদু বাতাস - উদ্ভাসিত ত্বকের উপর গুরুতর ব্যথা হতে পারে।

সেরা সমাধান আবরণ করা হয়। বাতাস থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনার মুখ থেকে দীর্ঘ-ভেতরে এবং একটি স্কার্ফ পরেন। উপরন্তু, জার্নাল আপনার ব্যথা বরাবর আবহাওয়া অবস্থার ট্র্যাকিং রাখা - দেখুন যদি বাতাস ছাড়া অন্যান্য আবহাওয়া শর্ত আপনার ব্যথা একটি প্রভাব আছে কিনা।

প্রম্পট: খারাপ বাতাস ফুঁ?

সিটিএ: নার্ভ ব্যথা বা fibro থেকে ব্যথা।

শর্তাবলী: Fibromyalgia, নার্ভ ব্যথা

লক্ষণ: ঘাড় সরানো অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, দাঁড়িয়ে অসুবিধা, হাঁটতে অসুবিধা, সকালের কঠোরতা, স্থূলতার সমস্যা, যৌথ আন্দোলন হ্রাস, বিশৃঙ্খলা, বিশ্রামের পরে কঠোরতা, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, বিরক্তিকরতা, শক্ত যৌথ, ফুলে যাওয়া যৌগ, আহত, পিঠের ব্যথা, জ্বলন্ত, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, মাথাব্যথা, মাথা ব্যাথা, মাথা, চোয়ালের ব্যথা, যৌথ ব্যথা, যৌথ কোমলতা, মাইগ্রেন, পেশী ব্যথা, নার্ভ ব্যথা, ব্যথা, চোখের চারপাশে ব্যথা, ব্যথা যখন দাঁড়িয়ে থাকে, মাথা ঘামানোর সময় ব্যথা, মাথা ঘুরানোর সময় ব্যথা, আন্দোলনে ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা, ব্যথা ব্যথা, কনুই ব্যথা, মুখের ব্যথা, পা ব্যথা, আঙ্গুলের ব্যথা, কপালের ব্যথা, মাথা ব্যথা, মাথা ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, চোয়ালের ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, মাথা ব্যথা, পায়ে ব্যথা, নিম্ন পিছনে ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, রিব ব্যাথা, শিনের ব্যথা, কাঁধে ব্যথা, কাঁধের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, মেরুদণ্ড ব্যথা, জিহ্বা ব্যথা, উপরের পেছনে ব্যথা, কব্জি ব্যথা, পেলেভিক ব্যথা, পেঁচা স্নায়ু, ব্যথা নিষ্পেষণ, তীব্র ব্যথা, তীব্র ব্যথা, হতাশাজনক ব্যথা, ব্যথা ছিঁড়ে যাওয়া, ব্যথার ব্যথা, সমান্তরাল ব্যথা, কোমল বিন্দু, কোমলতা, ব্যাথা ছোঁয়া, গরম অনুভূতি, ঠান্ডা অনুভূতি

বিভাগ: চিকিৎসা

ট্র্যাক আবহাওয়া

সুচিপত্র: