Rheumatoid arthritis চাপ এবং কাজ চ্যালেঞ্জিং হয়। তবে, শর্ত আপনার কর্মজীবন বন্ধ করতে হবে না। আপনার অফিস adapting সঙ্গে শুরু করুন। যৌথ চাপ কমাতে আপনার অফিস এবং চেয়ার সেট আপ করুন। কাজ সহজ করতে ডিভাইস এবং ergonomic সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। একটি সফল কাজের অভিজ্ঞতা জন্য আপনার ম্যানেজার সঙ্গে একটি পরিকল্পনা কাজ করে। চাপ এবং উপসর্গ ত্রাণ জন্য অন্যান্য বিকল্প সমর্থন গ্রুপ, বিনোদন পদ্ধতি এবং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত। আরএ স্ট্রেস এবং ওয়ার্কিং, কিভাবে এটি পরিচালনা করবেন এবং আরো অনেক কিছু সম্পর্কে বিস্তারিত কভারেজ খুঁজে নিচের লিঙ্কগুলি অনুসরণ করুন।

মেডিকেল রেফারেন্স

• 8 RA স্ট্রেস Busters আপনি আপনার ডেস্ক এ করতে পারেন

  আপনার চাপ সহজে আপনার রুমেটয়েড আর্থথ্রিটিস লক্ষণ সাহায্য করতে পারেন। আপনার ডেস্কে সহজ ব্যায়াম কিভাবে আপনি calmer অনুভব করতে আপনাকে বলে।

• RA সঙ্গে আপনার কর্মদিবস সহজ করতে 9 উপায়

  আপনার রিমোটাইন্ড অ্যানাথ্রিটিস মিটমাট করার জন্য আপনার কর্মক্ষেত্রকে ত্রুটিযুক্তভাবে ব্যথা এবং ক্লান্তি উপশম করতে পারে। এখানে কিভাবে।

• স্ট্রেস এবং রুমেটয়েড আর্থথ্রিটিস

  স্ট্রেস এবং রিউমাটয়েড আর্থথ্রিটিস একটি ক্ষতিকারক চক্রের সাথে যুক্ত: RA চাপ সৃষ্টি করে, এবং চাপ আরএর লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে তুলতে পারে। চেক আপনার চাপ রাখা জন্য আপনি চার টি টিপস দেয়।

বৈশিষ্ট্য

• কিভাবে Rheumatoid আর্থ্রাইটিস কাজ এ পরিচালনা করতে

  আরএ আপনার কাজ থেকে আপনি রাখা প্রয়োজন হয় না। কিছু নতুন কৌশল, আপনার পরিচালকের কাছ থেকে সমর্থন, এবং একটু নমনীয়তা দীর্ঘ পথ যেতে।

• Rheumatoid আর্থ্রাইটিস (আরএ), কাজ, এবং অক্ষমতা

  আপনার কর্মজীবনের উপর RA এর সম্ভাব্য প্রভাব সম্পর্কে আপনার প্রশ্নের উত্তর প্রদান করে। আপনি কি করতে পারেন এবং কোনও কাজ করতে না পারলে কী করতে হবে তা খুঁজে বের করুন।

• উপায় হ্রাস এবং RA অগ্নিতরঙ্গ যুদ্ধ করার উপায়

  আরএ ব্যথা, ক্লান্তি, এবং অগ্নিতরঙ্গ যুদ্ধ চাপ কমাতে শিখুন।

সংবাদ সম্ভার

সব দেখ