সুচিপত্র:
সামাজিক শেয়ার বার পিন
EatingWell.com থেকে রেসিপি
রেসিপি হাইলাইট
- কম কলেস্টেরল
- উচ্চ ফাইবার
- কম ক্যালোরি
- শিশু বন্ধুত্বপূর্ণ
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
তোলে: 4 সার্ভিং
পরিবেশন আকার: N / A
- ক্যালরি 317
- ফ্যাট 14 গ্রাম
- Saturated চর্বি 5 গ্রাম
- মোনো ফ্যাট 7 গ্রাম
- কলেস্টেরল 22 মিলিগ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট 35 গ্রাম
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 7 গ্রাম
- প্রোটিন 16 গ্রাম
- সোডিয়াম 494 মিলিগ্রাম
- পটাসিয়াম 509 মিলিগ্রাম