সুচিপত্র:
সামাজিক শেয়ার বার পিন
EatingWell.com থেকে রেসিপি
রেসিপি হাইলাইট
- কম ক্যালোরি
- কম saturated ফ্যাট
- কম কলেস্টেরল
- কম সোডিয়াম
- শিশু বন্ধুত্বপূর্ণ
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
তোলে: 4 servings, প্রায় 1 1/4 কাপ প্রতিটি
পরিবেশন আকার: N / A
- ক্যালরি 207
- ফ্যাট 1 গ্রাম
- Saturated চর্বি 0 গ্রাম
- মোনো ফ্যাট 1 গ্রাম
- কোলেস্টেরল 0 মি
- কার্বোহাইড্রেট 46 গ্রাম
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 4 গ্রাম
- প্রোটিন 5 গ্রাম
- সোডিয়াম 166 মিলিগ্রাম
- পটাসিয়াম 234 মিলিগ্রাম