সুচিপত্র:
সামাজিক শেয়ার বার পিন
EatingWell.com থেকে রেসিপি
রেসিপি হাইলাইট
- কম ক্যালোরি
- উচ্চ ফাইবার
- কম saturated ফ্যাট
- কম কলেস্টেরল
- গ্লুটেন মুক্ত
- শিশু বন্ধুত্বপূর্ণ
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
তোলে: 6 ভর্তি, 2 ভরাট টেকস প্রতিটি
পরিবেশন আকার: N / A
- ক্যালরি 252
- ফ্যাট 5 গ্রাম
- Saturated চর্বি 1 গ্রাম
- মোনো ফ্যাট 1 গ্রাম
- কোলেস্টেরল 38 মিলিগ্রাম
- 30 গ্রাম কার্বোহাইড্রেটস
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 5 গ্রাম
- প্রোটিন 24 গ্রাম
- সোডিয়াম 576 মিগ্রা
- পটাসিয়াম 254 মিলিগ্রাম