যথেষ্ট দুধ নেই?

জুলাই 31, 2000 - আমার প্রথম ছেলে জুলিয়ানকে দুধ খাওয়ানো আমার পরিকল্পনা ছিল না। কয়েক মাস ধরেই আমি প্রস্তুত ছিলাম, আমি জানতাম সব মায়ের মতো। আমি একটি বুকের দুধ খাওয়ানোর কর্মশালায় যোগদান করেছি, একটি প্রি-বুকিং পেডিয়াট্রিকিয়ান নির্বাচিত করেছি, আমাদের জন্ম ও শ্রম প্রশিক্ষক হওয়ার জন্য উত্সাহিত দুধ খাওয়ানোর পক্ষে অ্যাডভোকেট নিয়োগ করেছি, এবং অনেক গর্ভাবস্থায় এবং পিতা-মাতা বইগুলিতে বিষয়টিতে পড়ি।

সব উপকার। জুলিয়ানের জন্মের পর, আমি অবিলম্বে কিছু ভুল ছিল জানতাম: আমার স্তন দুধ খোঁড়া বা লিক না। আমি জুলিয়ান গেলা শুনতে পারে না। এবং তিনি feedings পরে সন্তুষ্ট করলো না। সমস্যা, আমি আবিষ্কার করেছি, আমার দুধ সহজেই আসতে ব্যর্থ হয়েছিল। এই আবিষ্কারটি আমার সন্তানের নার্সিংয়ের সুবিধাগুলি সরবরাহ করার জন্য একটি বিভ্রান্তিকর ও মানসিক সংগ্রাম শুরু করেছে, যখন নিশ্চিত হয়ে যে সে যথেষ্ট খাবার খেতে পারে।

দুই শিবির মধ্যে

প্রথমত, সকলেই আমার উদ্বেগ প্রকাশ করে। কিন্তু দিনের মধ্যে তারা একটি সমস্যা ছিল সম্মত। জুলিয়ান দ্রুত ওজন হারান, এবং তিনি peeing বা pooping ছিল না। হাসপাতালটি সূত্রের সাথে সম্পূরকভাবে সুপারিশ করার পরামর্শ দেয়, এবং আমি আনুষ্ঠানিকভাবে 1- এবং 2-আউন্সের বৃদ্ধিগুলিতে তা করার অনুমতি দিয়েছি, পরিপূরকগুলির মন্দ সম্পর্কে আমি যে সমস্ত ভয়ঙ্কর সতর্কতাগুলি পড়তাম তা মনে রেখেছি। এটি একটি তল্লাশি ঢাল ছিল যা আরো বোতল এবং কম নার্সিং, তারপর কম সরবরাহের দিকে পরিচালিত করবে এবং শেষ পর্যন্ত, স্তন-দুধ খাওয়ানোর বিশেষজ্ঞরা যা সম্ভাব্য সকল সম্ভাব্য ভাগ্যকে সবচেয়ে খারাপ বলে অভিহিত করেছিল - "অকাল দুধ খাওয়ানো"।

পারিবারিক সদস্য, বন্ধু, এবং আমার চারপাশের পেশাদার দুই শিবিরে পড়ে গিয়েছিল, না ভয়ঙ্কর সমর্থক। এক আমাকে দুধ খাওয়ানোর উপর সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দিতে অনুরোধ জানানো এবং কি ঘটছে তার উপর আমার হতাশ বুঝতে পারে না। অন্যটি নিশ্চিত ছিল যে আমি কিছু ভুল করছি এবং আমার উপর বিপুল পরিমাণে অপরাধ দমন করা হয়েছে।

আমার doula, আমি জন্মগ্রহণকারী একটি জন্ম এবং উত্তরসূরি কোচ নিয়োগ করেছি, আমার স্বামীকে এবং আমাকে বলেছিল যে আমরা নার্সের ভীষণ প্রচেষ্টার পরও গত রাতে শিশুটিকে 5 ounces সূত্র দেওয়ার কথা স্বীকার করার পরে "কিছুটা অতিবাহিত হয়ে গেছি"। তিনি বলেছিলেন যে আমার দুধের সরবরাহটি কীভাবে "ক্যারিয়ার-মেনডেড" বাচ্চা হওয়ার আগে আমি কীভাবে ছিলে। অনেক পরে, আমি আবিষ্কার করেছি যে ল্যাক্টেশনের পেশাজীবীদের সম্প্রদায়টি খুব কমই স্বীকার করেছে যে কম দুধের সরবরাহের ক্ষেত্রে প্রকৃতপক্ষে সত্যিকারের মামলা রয়েছে।

ক্রমাগত

আমার পথ খোঁজা

আমি অবশেষে জুলিয়ান সঙ্গে একটি সীমিত বুকের দুধ সম্পর্ক সম্পর্ক স্থাপন পরিচালিত। কিন্তু এটি কেবলমাত্র নিবেদিত প্রচেষ্টায় ছিল যে, পশ্চাদপটে, আমি মনে করি উন্মাদ ছিল। আমি চাহিদা নার্সিং। আমি খাওয়ানো এবং পেঁয়াজ পিঁপড়া ও চা খাওয়ার মধ্যে স্তন পাম্প ব্যবহার করতাম। আমি বেশ কয়েক দিনের বিশ্রামের বিশ্রাম নিলাম, দুধ খাওয়ানোর পরামর্শদাতাদের সাথে জিতলাম, এবং নার্সিং রেফারেন্সের আমার বড় লাইব্রেরির মাধ্যমে উদিত হলাম। আমি ভয়ঙ্কর বোতল এড়াতে চোখের পাত্রের সাথে সম্পূরক করার চেষ্টা করেছি, যার ফলে এক ঘন্টার পরে রাগ, ক্ষুধার্ত শিশু, এবং ভয়ঙ্কর চিপে স্তনবৃন্ত হয়।

অবশেষে একটি পার্থক্য তৈরি করে একটি সম্পূরক নার্সিং সিস্টেম ব্যবহার করা হয়, যা একটি নার্সিংয়ের সময় মায়ের স্তনের কাছে টেপ করা ক্ষুদ্র প্লাস্টিকের টিউবের মাধ্যমে শিশুর মুখের মধ্যে সূত্র সরবরাহ করে। আমি প্রত্যেক খাওয়ানোর এটি ব্যবহার। কয়েক সপ্তাহ পর, আমার স্তন প্রথমবার দুধ লিক। এবং কয়েক সপ্তাহ পরে, আমি প্রথমে "লেটডাউন" এর সংবেদন অনুভব করলাম - বুকের মধ্যে প্রবাহিত দুধের অনুভূতি। নার্সিং সিস্টেম আমার জন্য কাজ করেছে। কিন্তু একই সাথে টিউব, টেপ, সূত্র, এবং শিশুর সাথে নিরবচ্ছিন্ন হওয়া ঝামেলা ছিল। এক রাতে আমি আমাদের বিছানা উপর শক্তভাবে এবং spilled সূত্র উপর টুপি স্ক্রু ভুলে গেছি।

অবশেষে আমি নার্সিং সিস্টেম ঝুলতে সক্ষম ছিল। আমি কয়েক মিনিটের মূল্যের দুধের জন্য জুলিয়ানকে নার্সিংয়ের জন্য সহজ করে তুলি এবং সূত্রের সম্পূর্ণ বোতল দিয়ে অনুসরণ করি। ছয় মাসে কাজ করার সময় আমি ফিরে এলাম, আমার ক্ষুদ্র সরবরাহ আরও হ্রাস পেয়েছিল। (পাম্পিং এই প্রশ্নের বাইরে ছিল কারণ আমি একবারে 10 মিলিলিটারেরও বেশি পাম্পিং করতে পারিনি)। এবং নয় মাস ধরে, জুলিয়ান নার্সিংয়ে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।

স্তন শুকনো, চোখ ভিজা

বুকের দুধ খাওয়ানোর সমর্থকরা আমার গল্পকে উষ্ণভাবে সাড়া দেয় "ওহে, আপনার সন্তানের জন্য এতো প্রচেষ্টার একটা চমৎকার মা!" অথবা, "আপনার গল্পটি এমন সব মহিলাদের জন্য আমাকে খুব দু: খিত করে তোলে যারা চেষ্টা করার জন্য বিরক্ত হয় না।" ভাল বোঝানো হলেও, এই মন্তব্য বিন্দু মিস্।

আমার নবজাতকের সাথে সেই মূল্যবান, দ্রুততম দিনগুলো উপভোগ করার পরিবর্তে, আমি প্রত্যেক ভোজনে দু-মাস কাঁদতে লাগলাম। আমি সত্যিই নার্সিংয়ের দিকে তাকাচ্ছিলাম এবং আমার সন্তানের সম্পর্কে যে সুবিধাগুলি পড়েছি তা প্রদান করতে চেয়েছিলাম। এবং আমি সবসময় আমার ছোট স্তনবৃন্ত সম্পর্কে অনিরাপদ ছিলাম, আমি কিছু একটা অংশ হওয়ার জন্য উত্তেজিত ছিলাম, অনুমিত, আকারটি কোন ব্যাপার ছিল না।

ক্রমাগত

পরিবর্তে, আমি নিজেকে বাইরে বেরিয়ে যাওয়ার এবং জনসাধারণের বোতল খাওয়ানোর চিন্তাধারাকে ভয় দেখিয়েছি। আমার সব নতুন মায়ের বন্ধুরা aplomb সঙ্গে breastfed, এবং তাদের চারপাশে হতে বেদনাদায়ক ছিল। আমি একটি নতুন মায়ের 'গ্রুপ-গ্রুপে সূত্র আনতে ভুলে গেছি, এবং যখন জুলিয়ান ক্ষুধার্ত হয়ে উঠেছিল, তখন অবশেষে আমি গোষ্ঠীর কাছে ব্যাখ্যা করেছিলাম যে আমাকে চলে যেতে হবে। আমার বন্ধুদের একজন জিজ্ঞেস করলো, সব নির্দোষতায়, "তুমি কি শুধু বুকের দুধ খাও না?" আমি অনুভব করলাম আমার মুখটা গরম হয়ে উঠছে, কারণ আমি ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম যে আমি পারতাম না, এবং যখন আমি ঘরে ঢুকে পড়তাম, তখন আমি চটকাতে লাগলাম। আমি অবশেষে আমার বুকের দুধ খাওয়ানো ব্যর্থতার উপর বিষণ্নতা মোকাবেলা করার জন্য মনোবৈজ্ঞানিক পরিণত।

তাই আমি একটি জগাখিচুড়ি ছিল, কিন্তু জুলিয়ান জরিমানা ছিল। চার বছর পর, তিনি সুস্থ, সুন্দর, এবং উজ্জ্বল। এটা একেবারেই অসম্ভব অসম্ভব যে তার সহকর্মীদের একচেটিয়াভাবে breastfed ছিল এবং যা ছিল না। এটা কেবল ব্যাপার বলে মনে হচ্ছে না। এবং আমি দেখতে এসেছি যে আমার প্রচেষ্টায় অগত্যা প্রমাণিত হয়নি যে, আমি কী চমৎকার, নিবেদিত মা ছিলাম। এর পরিবর্তে, তারা দেখিয়েছেন যে "স্তনটি সর্বাধিক ভাল, সর্বোপরি" মানসিকতাকে কীভাবে বিস্তৃত করে এবং এমন আদর্শ যা একটি অনুমিত যুক্তিসঙ্গত ব্যক্তি এই আদর্শটি অনুসরণ করতে যেতে পারে।

একটি নতুন কৌশল

এই উপলব্ধি নিয়ে, এবং আমার প্রথম অভিজ্ঞতা দ্বারা হতাশ, আমি চারপাশে দ্বিতীয়বার বিভিন্ন জিনিস করার জন্য নির্ধারিত। আমি সিদ্ধান্ত নিলাম যে আমি চার সপ্তাহের জন্য যা যা ছিল তা সবই দেব এবং তারপর নিজেকে ছেড়ে দেওয়া, অপরাধ মুক্ত করা, যদি বুকের দুধ খাওয়ানো না হয় এবং আমি দুঃখী হতাম। আমি প্রয়োজনীয় উপাদানটি সংগ্রহ করেছি: একটি স্তন পাম্প, একটি শিশুর স্কেল শিশুর ওজন বৃদ্ধি এবং ক্ষতির নজরদারি, একটি নতুন সম্পূরক নার্সিং সিস্টেম এবং হ্যাঁ, পরিষ্কার বোতল এবং সূত্র গুঁড়া এর তাজা ক্যান। আমি পরিকল্পনাটির চারপাশে প্রত্যেককে জানিয়েছিলাম এবং পরবর্তী সমর্থন করার জন্য এবং পরে যা সিদ্ধান্ত নিলাম তার জন্য তাদের সমর্থন জোর দিয়েছিলাম। আমি প্রস্তুত ছিলাম.

সহজ জন্মের সাথে কিছুটা ভাল শুরু হয়েছিল এবং ব্র্যান্ড এলিয়ট দ্বিতীয় দিন আমার সাথে বাড়িতে এসেছিলেন। তিন দিনে, আমার দুধ এসেছিল, এবং আমি ব্যথার ব্যথা এবং যন্ত্রণা দ্বারা আসলেই রোমাঞ্চকর ছিলাম। যাইহোক, আমি এখনও breastfeed শুধুমাত্র যথেষ্ট দুধ না। এই সময়ে পার্থক্য ছিল যে, আমি যা ছিল তা খাওয়ানোর জন্য আমি তার বিষয়বস্তু ছিলাম। আমি আর মাতৃত্বের ব্যর্থতা হিসাবে সূত্র সঙ্গে সম্পূরক দেখেছি।

ক্রমাগত

আমার নতুন দুধ খাওয়ানোর পরামর্শদাতা কম দুধ সরবরাহের বিষয়ে জ্ঞাত ছিলেন না কিন্তু সহানুভূতিশীল এবং সহায়কও ছিলেন। তিনি আমাকে রেগ্লান সম্পর্কিত তথ্য দিয়ে সশস্ত্র করেছিলেন, যা আমি আমার ডাক্তারকে আমার জন্য নির্ধারিত করার জন্য প্ররোচিত করেছিলাম। (রেগ্লান, সাধারণত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলির জন্য ব্যবহৃত একটি প্রেসক্রিপশন ওষুধ, কার্যকর কার্যকর ল্যাক্টেশন-ইনডুসার হিসাবে রিপোর্ট করা হয়।)

সেই অতিরিক্ত সহায়তার মাধ্যমে আমি আমার এক মাসের "ট্রায়াল" সময়ের শেষে এটি প্রতিষ্ঠিত করেছিলাম, যদিও এটি সুপ্রতিষ্ঠিত নয়, একচেটিয়া নয়, বুকের দুধ খাওয়ানোর সম্পর্ক, যা আমার 1-বছর বয়সী এবং আমি আজও উপভোগ করি।

মাদার্স অনভাকিং অব ব্রেস্টফুডিং ইস্যুস (MOBI) নামে একটি সহায়তা গ্রুপ আমাকে একটি বড় সংখ্যার সাথে যুক্ত করেছে, যার অভিজ্ঞতা প্রায় আমার সমান ছিল। আমি রেগ্লানের মতো চিকিত্সা সম্পর্কেও শিখেছি, যা দুধ উৎপাদনকে উন্নীত করতে পারে।

যদিও MOBI এবং আমার ল্যাক্টেশন কনসালট্যান্টের মতো সংস্থানগুলি দ্বিতীয়বারের মতো সাহায্য করেছিল, কোনও মহিলাকে আমার কষ্টের ট্রাইপ্স সহ্য করা উচিত ছিল না। মহিলারা যারা চান এবং বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন তারা প্রতি সমর্থন পাওয়ার যোগ্য - চিকিৎসা, সামাজিক এবং আইনী - এগুলি করতে।কিন্তু বুকের দুধ খাওয়ানো হচ্ছে মাতৃভূমির অস্তিত্ব নয়। নারীরা যারা নার্স বা নার্সকে বেছে নিতে পারে না তাদের সমর্থন ও শ্রদ্ধাও প্রাপ্য। আপনার সন্তানদের যথেষ্ট খাওয়ানো - এবং ভালবাসার সাথে - যা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ।

নাওমি উইলিয়ামস একটি সম্পাদকীয় উত্পাদন ব্যবস্থাপক।