শাহরিন আবেদিনের

কিছু সময়ে, সম্ভবত 21 বছর বয়সের আগে সম্ভবত, আপনার সন্তানের অ্যালকোহল পান করবেন কিনা সে সম্পর্কে একটি বিকল্প চয়ন করতে হবে। পিতা হিসাবে আপনার ভূমিকা তাকে প্রস্তুত করা হয়। কিন্তু প্রথম, তথ্য শেখার দ্বারা নিজেকে প্রস্তুত।

আপনার সন্তানের অ্যালকোহল চেষ্টা করবে না অনুমান করবেন না

• 8 ম গ্রেডারে 10% বলেছেন তারা গত মাসে মদ পান করেছিল।
• 39% উচ্চ বিদ্যালয়ের সিনিয়ররা গত মাসে মদ্যপান করে বলেছিলেন।

তরুণ পানীয় বেশী ঝুঁকিপূর্ণ জিনিস না। বাচ্চাদের 12 থেকে 20 বছর বয়সের সময়, তারা প্রায়ই বীজ (সারিতে পাঁচ বা তার বেশি পানীয় পান।) আগে একটি অল্প বয়স্ক ব্যক্তি শুরু হয়, যতটা তারা পানীয় পান করতে থাকে। যে তারা নিজেদের বা অন্যদের আঘাত করবে সম্ভাবনা উত্থাপন।

Binge পানীয় এছাড়াও মস্তিষ্কের অংশ যে বিকাশ নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ হ্রাস করতে পারেন। সাধারণত, এটি প্রায় 25 বছর বয়স পর্যন্ত গঠন করে। সেইজন্য কিশোরেরা প্রায়শই আবেগ নিয়ে কাজ করে।

আপনি কি আপনার সন্তানকে দায়িত্বশীলভাবে পান করতে শিখতে পারেন?

আপনি যদি আপনার সন্তানের তত্ত্বাবধানে সঠিক থাকেন তবে ঠিক আছে, ঠিক আছে?

আসলে তা না. এটি একটি ভাল ধারণা বলে মনে হতে পারে, তবে গবেষণায় দৃঢ়ভাবে বোঝা যায় যে আপনি আপনার বাচ্চাকে মদ্যপান থেকে আর ভাল রাখেন।

বাড়িতে আপনার এলকোহল শিশু এলকোহল পান লেট দেখানোর জন্য কোন প্রমাণ নেই দায়ী পানীয়। এবং একটি পূর্ববর্তী বয়সে indulging অ্যালকোহল মত এলকোহল সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। 15 বছর বয়সের আগে যে শিশুরা পান করে তাদের বয়স বেশি হওয়া পর্যন্ত তাদের চেয়ে প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে চারগুণ বেশি আসক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

ক্রমাগত

অ্যালকোহল সম্পর্কে আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন

একটি নির্ভরযোগ্য সম্পর্ক গড়ে তোলার দায়িত্ব দায়ী শিশুদের সম্পর্কে বাচ্চাদের শিক্ষাদান করা। এটি তাদেরকে মদকে প্রত্যাখ্যান করতে, আস্থা অর্জন করতে, সহকর্মী চাপ প্রতিরোধ করতে এবং আপনার প্রত্যাশাগুলি জানতে সহায়তা করে।

• আপনার সন্তানের দেখান তিনি কিছু সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলতে পারেন। সে শুনবে। এটা সবসময় মনে হয় না, কিন্তু বাচ্চাদের আচরণ 'বাচ্চাদের উপর অনেক প্রভাব আছে।
• আপনার সন্তানের জীবনে জড়িত হন। তার বন্ধুদের এবং তার কোথাও জানুন। প্রতিদিন তার সাথে সময় কাটান।
• আপনি পান, স্বাস্থ্যকর আচরণ মডেল। আপনি একটি খারাপ দিন পরে প্রয়োজন বলে না। এটি অত্যধিক না, এবং পানীয় এবং ড্রাইভ না।
• আপনার সন্তানের ব্যায়াম বা সঙ্গীত মত শিথিল করার অন্যান্য উপায় দেখান।
• কথোপকথন শুরু করার জন্য প্রাকৃতিক সুযোগগুলি ব্যবহার করুন, যেমন একটি বিয়ার বাণিজ্যিক আসে বা যখন একজন রেস্তোরাঁয় কেউ পান করেন।
• কম বয়সী পানীয় ঠিক আছে তা পরিষ্কার হতে হবে। বাচ্চাদের এটা না বলে মূল কারণ হল তাদের পিতামাতার কাছ থেকে সেই বার্তাটি পেয়ে।
• আপনার সন্তানের ভূমিকা পালন, brainstorming, বা শুধু চ্যাট মাধ্যমে "না" বলার অভ্যাস আছে।
• আপনার সন্তানের পরিপক্বতা ফিটিং তথ্য দিন। এলকোহল বিপদ সম্পর্কে কথা বলুন। সংক্ষিপ্ত, সহজ মন্তব্য ব্যবহার করুন এবং তাদের পুনরাবৃত্তি করুন।
• অ্যালকোহলের প্রভাব সম্পর্কে এবং এটি আপনার সিদ্ধান্ত-প্রণয়নকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে একটি পুরানো বাচ্চাকে আরও নির্দিষ্ট করে দিন।
• সহকর্মী চাপ সম্পর্কে কথা বলুন। তাকে চিনতে সাহায্য করুন যে ভাল বন্ধু আপনাকে পান করতে ধাক্কা দেয় না।

যখন কথা বলা শুরু করুন

এটি একটি শক হিসাবে আসতে পারে, কিন্তু একটি শিশুর প্রথম অ্যালকোহল চেষ্টা করে গড় বয়স 11. অনেক বাচ্চারা খুব উত্সাহী হয়। কিছু বিশেষজ্ঞ বলছেন যে 9 বছর বয়সে আপনি তাদের সাথে কথা বলতে শুরু করবেন।

"এটি সম্পর্কে কথা বলতে খুব তাড়াতাড়ি হয় না," কৈল্লিন আবি বলেন, পিএইচডি, একটি সুনি ব্রকপোর্ট মনোবিজ্ঞানী যারা দুর্দশা খাওয়ার উপর পিতামাতার প্রভাব পড়তে পারে।

কলেজের কাছে যাওয়ার আগে আবার তার সাথে কথা বলুন। এই বার্তা লাঠি এবং তাকে নিরাপদ রাখা সাহায্য করতে পারেন।

আইনের ডান দিকে রাখুন

আপনি যে অবস্থায় বাস করেন তার উপর নির্ভর করে, আপনার বাচ্চাকে বাড়িতে থাকার পানীয়টি আইনি সমস্যাতে পেতে পারে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সকল রাজ্যে, সর্বনিম্ন মদ্যপান বয়স ২1, এবং অনাবাসীদের কাছে মদ সরবরাহ করা অবৈধ।

সন্তানের বাবা-মা অ্যালকোহল সরবরাহ করে যদি একত্রিশ রাজ্যগুলিতে ব্যতিক্রম থাকে।

কিছু রাজ্যে, অ্যালকোহলযুক্ত টিন পার্টি হোস্টিং একটি অপরাধ, যা জেল বা জরিমানা হয়। আপনি আঘাত বা ক্ষতির জন্য মামলা হচ্ছে ঝুঁকি।