সুচিপত্র:
সামাজিক শেয়ার বার পিন
EatingWell.com থেকে রেসিপি
রেসিপি হাইলাইট
- উচ্চ ফাইবার
- কম কলেস্টেরল
- শিশু বন্ধুত্বপূর্ণ
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
তোলে: 5 servings
পরিবেশন আকার: N / A
- ক্যালরি 364
- ফ্যাট 12 গ্রাম
- Saturated চর্বি 4 গ্রাম
- মোনো ফ্যাট 5 গ্রাম
- কলেস্টেরল 21 মিলিগ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট 47 গ্রাম
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 5 গ্রাম
- প্রোটিন 15 গ্রাম
- সোডিয়াম 525 মিলিগ্রাম
- পটাসিয়াম 237 মিলিগ্রাম