চেষ্টা এবং সত্য শৃঙ্খলা কৌশল আর কাজ করে? পরিবর্তে এই সঙ্গে সোনার তারকা আচরণ পান।

গিনা শও দ্বারা

শিশু যখন বাচ্চাদের হয়, তখন অনেক বাবা-মা শিষ্টির কৌশলগুলির একটি সহজ, সংক্ষিপ্ত তালিকাতে নির্ভর করতে শিখতে পারেন: পুনঃনির্দেশ, বিভ্রান্তি, সময়সীমা (অথবা "সময়-ইন")। কিন্তু বাচ্চারা হত্তয়া এবং পরিবর্তন হিসাবে, আপনার শৃঙ্খলা টুলবক্স তাদের সঙ্গে হত্তয়া প্রয়োজন।

"বয়স্ক বাচ্চাদের সঙ্গে, সমস্যা আচরণের জন্য ব্যবহার করার জন্য একটি কম্বল 'ফলস্বরূপ' নেই," ইতিবাচক পিতামাতার সমাধানগুলির প্রতিষ্ঠাতা এমি ম্যাকক্রিডি বলেন। "আপনাকে নির্দিষ্ট আচরণ বা সমস্যাটির দিকে নজর দিতে হবে, এবং তারপরে এটি সমাধান করার জন্য সবচেয়ে বেশি অর্থোপার্জন করতে হবে। কখনও কখনও সমাধানটি 'ফলস্বরূপ', তবে বেশির ভাগ সময় এটি নয়। কারণ তারা আপনার থেকে সরে যাবে ঘর যত তাড়াতাড়ি আপনি মনে করেন, এবং যদি তারা সব 'পরিণতি' প্রকাশ করা হয়েছে, 'তারা নিজেদের উপর সমস্যা সমাধানের জন্য সক্ষম হতে হবে না।'

এই কৌশল চেষ্টা করুন:

মানের সময় একপাশে সেট করুন। বাবা-মায়েরা বেশি মনোযোগের প্রয়োজনে ছোট্ট বাচ্চাদের কথা ভাবতে থাকে, কিন্তু মাদ্রাসাররা তাদের মনোযোগের ঝুড়িটি প্রতিদিনের ভিত্তিতে ভরাট করে তিভেন এবং কিশোরদের প্রয়োজন। "পুরোনো বাচ্চারা ব্যস্ত এবং আমরা তাদের সাথে কম সময় ব্যয় করি," সে বলে। "কিন্তু একসঙ্গে সময় একসাথে আচরণের সাথে সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে। আপনি আপনার সন্তানের সাথে 10 মিনিটের পুরোপুরি উপস্থিত থাকুন এবং আপনি এটি ভাল আচরণে দশগুণ ফিরে পাবেন।"

ক্রমাগত

আপনার অ negotiables নির্ধারণ করুন। কি নিয়ম বা আচরণ আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ? পাঁচটি বড় জিনিস চয়ন করুন এবং আপনার সন্তানের কাছে কী নিয়ম আছে তা পরিষ্কার করুন - এবং তাদের ভাঙ্গার পরিণতি। "উদাহরণস্বরূপ, আপনার একটি নিয়ম থাকতে পারে যে ভিডিও গেম শুধুমাত্র নির্দিষ্ট সময়ের জন্য - সপ্তাহান্তে বা বাড়ির কাজ শেষ হওয়ার পরে," ম্যাকক্রিডি বলেছেন। "যদি শিশুটি সেই নিয়মকে সম্মান না করে তবে পরের সপ্তাহে ভিডিও সুবিধাগুলি হারাবে।"

গভীরে খনন। আপনার সন্তান যদি বলে, "আমি আমার হোমওয়ার্ক করতে যাচ্ছি না, এবং আপনি আমাকে তৈরি করতে পারবেন না"? তিনি সঠিক - এটি একটি শক্তি সংগ্রাম আপনি জয় করতে পারবেন না। পরিবর্তে, অন্তর্নিহিত সমস্যা পেতে চেষ্টা করুন। তিনি ভগ্নাংশ সঙ্গে সংগ্রাম করা হয়? তিনি একটি ভিন্ন হোমওয়ার্ক স্থান প্রয়োজন?

"যখন, তারপর।" ব্যবহার করুন আপনি আপনার সন্তানের কাছে বলতে পারেন, "আপনার হোমওয়ার্ক শেষ না হওয়া পর্যন্ত টিভি সময় নেই।" অথবা আপনি বলতে পারেন, "যখন আপনার হোমওয়ার্ক শেষ হয়, তখন আপনি ডিনার পর্যন্ত টিভি দেখতে পারেন।" আপনি কোন ভাল প্রতিক্রিয়া পেতে হবে মনে করেন?

পারিবারিক মিটিং হোল্ড। কিছু মজা দিয়ে শুরু করুন, যেমন একটি বোর্ড গেম বা সাইকেল চালানোর, তারপর সমাধান করার জন্য প্রয়োজনীয় বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করুন। পরিবার হিসাবে এটি সম্পর্কে কথা বলুন এবং আপনার বাচ্চাদের সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করুন।

ক্রমাগত

Q & A-

প্রশ্ন: "আমার মেয়ে খুব বিরক্তিকর ছিঁড়ে ফেলেছিল। হঠাৎ করে, প্রায় 8 টায়, তার অনেক বেশি আবেগের বিস্ফোরণ ঘটেছিল এবং ছোট জিনিসগুলোতে গভীরভাবে প্রতিক্রিয়া ছিল। আমি কী করতে পারি?" - জেনিফার মেটজার, মন্টক্লেয়ার, এন। জে।

উত্তর: বয়ঃসন্ধিকালে এই ধরনের ম্যালডাউনগুলি কিশোর বয়সের উচ্চতর মানসিক সংবেদনশীলতার প্রাথমিকতম চিহ্ন হতে পারে। এই কৌশল চেষ্টা করুন:

একটি মেজাজ ডায়েরি রাখুন। ম্যালডাউনগুলি যখন ঘটে তখন ট্র্যাক করুন এবং তাদের উপর জোর দেওয়ার জন্য নিদর্শন এবং জিনিস সন্ধান করুন।

একটি 'সাইডবার কথোপকথন শুরু করুন।' শিশুরা প্রায়ই আপনার সাথে অন্য কিছু করার সময় কুকুরের হাঁটতে, গাড়ীতে ঘুরে বেড়ানোর বা রান্না করতে সাহায্য করার জন্য প্রায়ই খোলা থাকে।

'কেন?' এর বদলে 'নোটিশ' ব্যবহার করুন। তাদের আচরণ সম্পর্কে সরাসরি প্রশ্ন শিশুদের প্রতিরক্ষা বা লজ্জা নিয়ে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

- লিসা ডুঙ্গেট, সাইদ, মনোবিজ্ঞানী এবং শিশু ও পারিবারিক পরামর্শদাতা, সারাতোগ স্প্রিংস, এন.ওয়াই.

আরও নিবন্ধ খুঁজুন, সমস্যাগুলি ব্রাউজ করুন এবং "ম্যাগাজিন" এর বর্তমান সমস্যাটি পড়ুন।