সুচিপত্র:
সামাজিক শেয়ার বার পিন
EatingWell.com থেকে রেসিপি
রেসিপি হাইলাইট
- কম সোডিয়াম
- কম কলেস্টেরল
- কম saturated ফ্যাট
- কম ক্যালোরি
- উচ্চ প্রোটিন
- শিশু বন্ধুত্বপূর্ণ
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
তোলে: 4 সার্ভিং
পরিবেশন আকার: N / A
- ক্যালরি 289
- ফ্যাট 3 গ্রাম
- Saturated চর্বি 1 গ্রাম
- মোনো ফ্যাট 1 গ্রাম
- কোলেস্টেরল 57 মিগ্রা
- 37 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 4 গ্রাম
- প্রোটিন 31 গ্রাম
- সোডিয়াম 373 মিলিগ্রাম
- পটাসিয়াম 436 মিগ্রা