সুচিপত্র:
- আমি কিভাবে পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক নিতে পারি?
- পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক সাইড প্রভাব কি কি?
- ক্রমাগত
- পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করার সময় আমি কিছু খাবার বা ড্রাগ এড়িয়ে চলি?
- পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণের জন্য অন্যান্য নির্দেশিকা
পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম প্রায়ই ডায়রেক্টিকস বা "পানির ট্যাবলেট" গ্রহণকারী হৃদরোগীদের জন্য নির্ধারিত হয়। 'তারা পানির ট্যাবগুলির কারণে আপনার হারানো ইলেক্ট্রোলাইটগুলি প্রতিস্থাপন করে।
পটাসিয়াম পরিপূরক উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:
- কাওচলার 10%
- কেওন সি
- কে সিয়েল
- কে-সময়কাল
- কে-লোর
- Klotrix
- কে-Lyte
- স্লো-k
ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক অন্তর্ভুক্ত:
- ম্যাগনেসিয়াম glycinate
- সাময়িক পত্রিকা-অক্স
- ইউরো-সাময়িক পত্রিকা
আমি কিভাবে পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক নিতে পারি?
খাবার পরে বা খাদ্য সঙ্গে ডান পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক নিন। কত ঘন ঘন এটি লেবেল অনুসরণ করুন। প্রতিদিন আপনি যে পরিমাণ মাত্রা গ্রহণ করেন, ডোজের মধ্যে সময়, এবং আপনি কতক্ষণ এটি গ্রহণ করেন তা নির্ভর করে আপনার ওষুধগুলি এবং আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করবে।
পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক সাইড প্রভাব কি কি?
পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত:
বমি বমি ভাব, বমি , অতিসার , এবং পেট অস্বস্তি। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অবিরত থাকলে, আপনার ডাক্তার কল। আপনি নিয়ন্ত্রিত-মুক্তির ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলগুলি গ্রহণ করেন এবং গুরুতর বমি বমি হয়, রক্ত বমি হয়ে যায়, অথবা পেটে ব্যথা বা ফুসকুড়ি আছে, ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে সরাসরি কল করুন।
কালো, লম্বা, বা রক্তাক্ত stools। এই পেট রক্তপাত লক্ষণ। যদি আপনি তাদের আছে, সরাসরি আপনার ডাক্তার কল।
আপনি যদি আপনার ডাক্তারকে কল করতে পারেন তবে:
- বিশৃঙ্খলা
- অনিয়মিত বা ধীর হার্টবিট
- অসাড় অবস্থা
- হাত, পা, বা ঠোঁট মধ্যে tingling
- শ্বাস প্রশ্বাস বা শ্বাস কষ্ট
- উদ্বেগ
- অস্বাভাবিক ক্লান্তি বা দুর্বলতা
ক্রমাগত
পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করার সময় আমি কিছু খাবার বা ড্রাগ এড়িয়ে চলি?
আপনি যদি ম্যাগনেসিয়াম বা পটাসিয়াম সম্পূরক গ্রহণ করেন তবে আপনার ডাক্তারকে জানাতে হবে যদি:
- আপনি একটি লবণ বিকল্প ব্যবহার করছেন (অনেক লবণ বিকল্প পটাসিয়াম রয়েছে)।
- আপনি ACE ইনহিবিটরস বা নির্দিষ্ট ডায়রিয়ারিক্স ব্যবহার করছেন।
- আপনি একটি কিডনি ব্যাধি আছে।
- আপনি অন্য কোন সম্পূরক গ্রহণ করা হয়।
পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণের জন্য অন্যান্য নির্দেশিকা
পটাসিয়াম বা ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করার সময়, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে আপনার রক্তচাপ নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত।
আপনার ডাক্তার এবং ল্যাবের সাথে সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট রাখুন যাতে সেগুলি আপনি সম্পূরকগুলিতে কীভাবে সাড়া দিচ্ছেন তা দেখতে পারেন। মাত্রা নিরীক্ষণ এবং ডোজ সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করার জন্য রক্ত পরীক্ষা করা যেতে পারে।