সুচিপত্র:
সামাজিক শেয়ার বার পিন
EatingWell.com থেকে রেসিপি
রেসিপি হাইলাইট
- কম সোডিয়াম
- কম কলেস্টেরল
- কম saturated ফ্যাট
- কম ক্যালোরি
- শিশু বন্ধুত্বপূর্ণ
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
তোলে: 8 servings, 2 প্রতিটি waffles
পরিবেশন আকার: N / A
- ক্যালরি 195
- ফ্যাট 5 গ্রাম
- Saturated চর্বি 1 গ্রাম
- মোনো ফ্যাট 2 গ্রাম
- কোলেস্টেরল 49 মিলিগ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট 31 গ্রাম
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 2 গ্রাম
- প্রোটিন 8 গ্রাম
- সোডিয়াম 327 মিলিগ্রাম
- পটাসিয়াম 220 মিলিগ্রাম