1 / 14

কোল্ড মেডিসিন ছেড়ে যান

শিশু অসুস্থ পেতে। তাদের প্রথম বছরে, সর্বাধিক সাতটি ঠান্ডা থাকে - এটি অনেক প্রবাহিত নাক এবং ঘুম রাত্রি। কিভাবে আপনি আপনার শিশু সাহায্য করতে পারেন? ওভার-দ্য-কাউন্টার ঠান্ডা ওষুধ 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, তবে কয়েকটি সমস্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার আপনার ছোট্ট লক্ষণগুলির স্বচ্ছন্দে এবং উভয়কে আরও ভাল মনে করতে সহায়তা করে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 2 / 14

প্রচুর পরিমাণে তরল দিন

এই thins শ্লোক, এবং যে একটি স্টাফ নাক দিয়ে সাহায্য করতে পারেন। এটি হিমায়িত পেয়ে থেকে তাকে রাখে। আপনার শিশুর বুক দুধ বা সূত্র প্রায়ই অফার। তার sodas বা রস দিতে না - তারা চিনি উচ্চ। তিনি যথেষ্ট sipping যদি আপনি কিভাবে বলতে পারেন? তার প্রস্রাব রঙ হালকা যে পরীক্ষা করে দেখুন। অন্ধকার হলে, তাকে আরও পান করতে উত্সাহিত করুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 3 / 14

স্নট আউট স্তন্যপান

আপনার শিশুর স্টাফ আপ হয়, কিন্তু তিনি তার নাকের গাট্টা না এখনো। একটি বাল্ব syringe শ্লৈষ্মিক পরিষ্কার করতে পারেন। এটি ব্যবহার করার জন্য, বাল্বটি সিজিয়ে নিন এবং প্রায় এক-চতুর্থাংশ-সিরিঞ্জের অর্ধ-ইঞ্চি এক নাস্তিকের মধ্যে রাখুন। একটি স্তন্যপান তৈরি করতে বাল্ব যেতে দিন। সিরিঞ্জটি বের করে নিন এবং মস্তিষ্ককে টিস্যুতে রাখার জন্য বাল্বকে সিজিয়ে নিন। এটি ব্যবহার করার পরে সাবান এবং জল দিয়ে সিরিঞ্জ ধুয়ে নিন। আপনি একটি স্নায়ু অ্যাসপিটার ব্যবহার করতে পারেন - একটি বৈদ্যুতিক সংস্করণ।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 4 / 14

সালাইন ড্রপ ব্যবহার করুন

একটি স্নায়ু বিশ্রী আপনার শিশুর সংকোচন সহজ করতে সাহায্য করতে পারে কারণ এটি তার নাক clogging যে পুরু মলু loosens। ওভার-দ্য কাউন্টার লবণাক্ত ড্রপ বা স্প্রেগুলি সন্ধান করুন, অথবা নিজের তৈরি করুন: টেবিল লবণটি এক কাপ উষ্ণ পানিতে সরিয়ে নিন। তার পিছনে আপনার সামান্য এক রাখুন, এবং প্রতিটি nostril মধ্যে দুই বা তিন ড্রপ করা একটি ড্রপার ব্যবহার করুন। কোন শোষক মুছে ফেলুন, বা একটি বাল্ব সিরিনি বা নাকী Aspirator এটি স্তন্যপান আউট ব্যবহার করুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 5 / 14

তার বিছানা প্রস্তাব

আপনার শিশুর রাতে ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য, তার বিছানা মাথা বাড়াতে। এটি তার পাশে মাধ্যাকর্ষণ রাখে এবং মৃৎপাত্রকে নির্মূল করতে সহায়তা করে, যাতে সে সহজে শ্বাস নিতে পারে। আপনি কয়েক ইঞ্চি পর্যন্ত এক দিকে উত্তোলন গদি অধীনে কয়েক বই বা একটি ঘূর্ণিত আপ তোয়ালে রাখতে পারেন। তাকে প্রসারিত করার জন্য কখনোই বালিশ ব্যবহার করবেন না - তারা ঘুম বা আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম (সিআইডিএস) এর সম্ভাবনা বাড়াতে পারে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 6 / 14

চিকেন স্যুপ পরিবেশন করা

ঠাকুরমা অধিকার ছিল: চিকেন স্যুপ আপনি ভাল বোধ করতে সাহায্য করে। গবেষণায় এটি একাধিক ভাবে কাজ করে দেখায়। চিকেন এবং veggies মত উপাদান, পুষ্টি, অনেক ঠান্ডা উপসর্গ কারণ হয়ে যায় যে প্রদাহ সহজ। এবং উষ্ণ মশাল sipping পাতলা মলু এবং সংকোচ আপ পরিষ্কার করতে পারেন। আপনার বাচ্চা যদি শক্ত হয়ে যায় তবে পুষ্ট করার জন্য স্যুপ মিশ্রিত করুন অথবা শুধু ব্রথ ব্যবহার করুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 7 / 14

একটি humidifier চালান

বাতাসে আর্দ্রতা কাশি এবং স্টাফ সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন। আপনার শিশুর নিরাপদ রাখতে, একটি শীতল-কুয়াশা humidifier ব্যবহার করুন। অন্যান্য সংস্করণ থেকে বাষ্প এবং গরম জল পোড়া হতে পারে। প্রতিদিন পানি পরিবর্তন করা এবং নির্মাতার নির্দেশ অনুসারে এটি পরিষ্কার করাও গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিতরে ক্রমবর্ধমান থেকে ছাঁচ এবং ব্যাকটেরিয়া রাখে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 8 / 14

একটি বাষ্প কক্ষ তৈরি করুন

আপনার শিশুর স্টাফ আপ হয়, আপনার নিজস্ব বাষ্প রুম চেষ্টা করার চেষ্টা করুন। বাথরুম দরজা বন্ধ সঙ্গে একটি গরম ঝরনা চালান, তাই ঘর বাষ্প দিয়ে ভরাট। তারপর 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য আপনার সামান্য এক সঙ্গে বসতে। তার ব্যস্ত রাখা বই বা খেলনা আনুন। উষ্ণ, আর্দ্র বায়ুতে শ্বাস বাধাগুলি সাফ করতে সহায়তা করবে। এটি করার জন্য একটি ভাল সময় বিছানা আগে ডান, তাই তিনি ঘুম সহজ হবে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 9 / 14

ধোঁয়া পরিষ্কার আউট

দ্বিতীয় ধাপে ধোঁয়া ধুয়ে শিশুর জন্য ভাল নয়: এটি তার গলা এবং নাককে জ্বালিয়ে ঠান্ডা করে তোলে। আসলে, যারা বাচ্চাদের ধোঁয়াতে শ্বাস নিতে পারে তাদের ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার সময় কঠিন। তারা ব্রঙ্কাইটিস বা নিউমোনিয়া বেশি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সিগারেট ধোঁয়া দিয়ে জায়গা থেকে দূরে থাকুন, এবং আপনার বাড়ির ভিতরে কেউ ধূমপান করবেন না।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 10 / 14

বিশ্রাম উত্সাহিত করুন

ঘুম একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেমের জন্য কী। এটি আপনার শিশুর যে ঠান্ডা ভাইরাস বন্ধ যুদ্ধ করতে সাহায্য করতে পারেন। শুভ রাত্রি বিশ্রাম নিতে সাহায্য করার জন্য, ঘুমের আগে এবং ঘুমানোর আগে লবণাক্ত ড্রপস এবং একটি বাল্ব সিরিঞ্জ দিয়ে মকুমেন্টটি পরিষ্কার করুন। এবং তার cuddles প্রচুর দিতে। আপনার স্পর্শ অস্বস্তি স্বাচ্ছন্দ্য এবং তার আরো স্বচ্ছন্দ বোধ সাহায্য করতে পারে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 11 / 14

একটি স্পঞ্জ বাথ চেষ্টা করুন

একটি উষ্ণ স্পঞ্জ স্নান একটি জ্বর শিশুর শান্ত সাহায্য করতে পারে এবং তার তাপমাত্রা কয়েক ডিগ্রী দ্বারা নিচে আনতে পারে। একটি ইঞ্চি বা দুই সামান্য উষ্ণ জলের সঙ্গে একটি টিব পূরণ করুন, এবং তাকে নিশ্চিহ্ন করতে একটি স্পঞ্জ বা washcloth ব্যবহার করুন। ঠান্ডা পানি, বরফ, বা অ্যালকোহল ব্যবহার করবেন না। যদি সে মরিচ হয়, তাকে স্নানের বাইরে নিয়ে যাও।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 12 / 14

স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তাব

বলার অপেক্ষা রাখে না "একটি ঠান্ডা ভোজন, একটি জ্বর ক্ষুধা" শুধুমাত্র অর্ধেক অধিকার পেয়েছিলাম। সামান্য দেহগুলি সেই ঠান্ডা প্রতিরোধের জন্য খাদ্য থেকে শক্তির প্রয়োজন এবং কিছু পুষ্টি উপাদান ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে। যদি আপনার শিশু কঠিন খাবার খাওয়াচ্ছে, তবে তার খাবারগুলি প্রোটিন, শাকসবজি এবং সুস্থ চর্বি দিন। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, এটা আপ রাখুন। স্তন দুধ ঠান্ডা কারণ জীবাণু বিরুদ্ধে রক্ষা করে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 13 / 14

একটি বড় শিশুর একটি লিটল মধু দিন

যদি আপনার বাচ্চা এক বছরের বেশি বয়সী হয়, তবে এর একটি চামচ রাতে কাশি কাটাতে পারে। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে অসুস্থ বাচ্চারা কম কমে যায় এবং একটি চা চামচ এবং শুভ্র সময়ে সোনালী উপাদান অর্ধেক পরে ভালভাবে ঘুমিয়ে থাকে। কিন্তু যদি সে এখনো 1 নন, তবে তাকে মধু দিতে হবে না। ছোট বাচ্চাদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না কারণ এটি বাচ্চাদের মধ্যে বোটুলিজম নামক বিপজ্জনক অসুস্থতার কারণ হতে পারে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 14 / 14

আপনার ডাক্তার কল যখন

কখনও কখনও একটি ঠান্ডা আরো গুরুতর অবস্থার দিকে বাড়ে। আপনার শিশুর 3 মাসের কম বয়সী এবং আপনার আয়তনের তাপমাত্রা 100.4 F বা তার বেশি হলে বা আপনার শরীরের চিকিত্সককে কল করুন। যদি সে বয়স্ক হয়, তার কান যদি আঘাত পায় অথবা সে যদি শ্বাস কষ্ট পায়, সপ্তাহের চেয়ে বেশি সময় ধরে কাশি হয়, বা 10-14 দিনের পরে ম্যালুস থাকে তবে ডাক্তারকে ফোন করুন। তার জ্বর যদি 100.4 F এর উপরে 3 দিনের বেশী হয় বা 104 এর চেয়ে বেশি হয় তবে তাও পৌঁছাতে পারে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন

পরবর্তী আসছে

পরবর্তী স্লাইডশো শিরোনাম

বিজ্ঞাপন এড়িয়ে 1/14 বিজ্ঞাপন এড়িয়ে যান

সূত্র | 03/3/2017 তারিখে চিকিত্সাগত পর্যালোচনা 03 আগস্ট, ২017 তারিখে এমডি নেহা পাঠক দ্বারা পর্যালোচনা

দ্বারা উপলব্ধ ইমেজ:

1. Thinkstock
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Thinkstock
6. Thinkstock
7. Thinkstock
8. Thinkstock
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
13. Thinkstock
14. Thinkstock

জয় ওয়েইডার্ট, এম.ডি., অধ্যাপক, সমন্বিত ঔষধ এবং পেডিয়াট্রিক্স, কানসাস বিশ্ববিদ্যালয়; ভাইস চেয়ারম্যান, ইন্টিগ্রেটেড মেডিসিন নেভিগেশন আমেরিকান পেডিয়াট্রিক সেকশন একাডেমী।

মায়ো ক্লিনিক: "বাচ্চাদের মধ্যে প্রচলিত ঠান্ডা," "কখনই আমি একটি শীতল সঙ্গে একটি শিশুর জন্য একটি উষ্ণ-নিস্তেজ Humidifier Versus একটি উষ্ণ-মিষ্টি Humidifier ব্যবহার করা উচিত?"

এফডিএ: "শিশুকে কাশি ও কোল্ড মেডিসিন দেওয়ার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন।"

আমেরিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্রিক্স: "অল্প বয়স্ক শিশুদের সাধারণ কন্ডাক্টের জন্য সর্বদা সহজ প্রতিকার," "কীভাবে আপনার ঘুমের শিশুর নিরাপদ রাখা যায়: AAP নীতি ব্যাখ্যা করা হয়," আমেরিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্রিক্স সিডস বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য নতুন নিরাপদ ঘুমের সুপারিশ ঘোষণা করে, ঘুমের সাথে সম্পর্কিত শিশু মৃত্যু, "" মেডিসিন ছাড়া একটি জ্বর চিকিত্সা। "

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক: "শৈশব শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং অন্যান্য অসুস্থতা।"

ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটি, লস এঞ্জেলেস: "চিকেন স্যুপের পিছনে বিজ্ঞানের উপর একটি অন্তর্দৃষ্টি স্কুপ।"

বুকে: "চিকেন স্যুপ ভিট্রোতে নিউট্রোফিল কেমোট্যাক্সিসকে নিষ্ক্রিয় করে," "নাসাল ম্যাকাস ভেলোসিটি এবং নাসাল এয়ারফ্লো প্রতিরোধের উপর গরম গরম পানি, ঠান্ডা পানি এবং চিকেন স্যুপের প্রভাব।"

স্ট্যানফোর্ড চিলড্রেনস হেলথ: "উচ্চ শ্বাসযন্ত্র সংক্রমণ (ইউআরআই বা প্রচলিত কোল্ড)।"

বালরোগচিকিত্সা : "নিখুঁত কাশি এবং ঘুমের গুণমানের মধুর প্রভাব: একটি ডাবল-অন্ধ, র্যান্ডমাইজড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত স্টাডি," "স্কিন-টু-স্কিন যোগাযোগ স্বাস্থ্যকর নবজাতকদের মধ্যে অনাক্রম্য।"

Pflugers Archiv : "ঘুম এবং ইমিউন ফাংশন।"

পুষ্টি আমেরিকান আমেরিকান জার্নাল : "পুষ্টি এবং ইমিউন সিস্টেম: একটি ভূমিকা।"

03 আগস্ট, ২017 এ এমডি নেহা পাঠক, এমডি দ্বারা পর্যালোচনা

এই টুল চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। অতিরিক্ত তথ্য দেখুন।