1 / 13

ফ্রিজ এবং প্যান্ট স্টক

তাদের বাচ্চার আগমনের কাছাকাছি চলে যাওয়ার ফলে মা অনেকগুলি "নেস্টিং" শুরু করে। তারা রান্না এবং পরিষ্কার করে তাদের বাড়িতে প্রস্তুত পেতে। আপনার সহজাত অনুসরণ করুন! Casseroles, সূপ, এবং অন্যান্য সহজ খাবার যে আপনি সহজভাবে তাপ এবং খাওয়া করতে পারেন। হিমায়িত veggies, পাস্তা, চাল, স্বাস্থ্যকর সিরিয়াল, এবং টিনজাত পণ্য মত staples সঙ্গে freezer এবং pantry পূরণ করুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 2 / 13

শিশুর-প্রমাণ আপনার হাউস

আপনার বাচ্চার পুরানো অন্বেষণের আগে শিশুর-প্রুফিং শুরু করুন:

• প্লাগ সঙ্গে সব বৈদ্যুতিক আউটলেট আবরণ।
• মন্ত্রিপরিষদ দরজা নিরাপত্তা latches রাখুন।
• নীচে এবং উপরের ধাপে গেট ইনস্টল করুন।
• সব ধারালো কোণে প্যাডিং রাখুন।
• নাগালের বাইরে দড়ি বাঁধা। দূরে থেকে আসবাবপত্র সরান।
• আপনার ওয়াটার হিটার 120 ডিগ্রী বা তার নীচে সেট করুন।
• নাগালের বা সাইটের বাইরে সব ঔষধ, রাসায়নিক বা বিপজ্জনক পদার্থ রাখুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 3 / 13

কিনুন এবং একটি গাড়ী আসন ইনস্টল করুন

আপনার নির্দিষ্ট তারিখের আগে ওয়ে, আপনার গাড়ির পিছনের মধ্যবর্তী সীটের পিছনে মুখোমুখি গাড়ী সীট ইনস্টল করুন। প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং স্ট্র্যাপ এবং buckles সামঞ্জস্য অনুশীলন। প্রায়শই আপনি একটি হাসপাতাল, পুলিশ স্টেশন, বা ফায়ার ডিপার্টমেন্টে একটি প্রত্যয়িত শিশু যাত্রী নিরাপত্তা বিশেষজ্ঞ খুঁজে পেতে পারেন। আপনি সঠিকভাবে ইনস্টল করেছেন বিশেষজ্ঞ জিজ্ঞাসা করুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 4 / 13

পুরানো কিডস এবং পোষা পোষা প্রস্তুত করুন

একটি নতুন শিশুর সঙ্গে জীবন সম্পর্কে বড় বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন। যদি ভাইবোন পুরানো হয়, তাহলে কীভাবে শিশুর পুরো পরিবারের সাহায্য এবং মনোযোগের প্রয়োজন হবে তা ব্যাখ্যা করুন। সম্ভব হিসাবে অনেক দিক তাদের জড়িত। সম্ভবত তাদের বাচ্চাদের আসছে হোম সাজসরঞ্জাম নির্বাচন করা যাক। এখন আপনার মনোযোগ কম পেতে তাদের প্রস্তুত পোষা প্রাণী সঙ্গে কম সময় ব্যয় করুন। বাচ্চাদের সাথে দেখা করার বন্ধুদের সাথে তাই পোষা প্রাণী শব্দ ব্যবহার করতে পারেন। নার্সারি একটি গেট ইনস্টল করুন এবং এখন এটি বন্ধ সীমা।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 5 / 13

একটি পেডিয়াট্রিক চয়ন করুন

পিতামাতার জিজ্ঞাসা করুন তাদের শিশুর ডাক্তারের জন্য আপনি বিশ্বাস করেন। অথবা আপনার obstetrician সঙ্গে চেক করুন। অন্তত দুই ডাক্তারের সঙ্গে ব্যক্তির সাথে দেখা করুন। অফিস ঘন্টা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, যদি ডাক্তার বা নার্স ফোন বা ইমেল দ্বারা উপলব্ধ, এবং ঘন্টার পর জরুরী। এখন বা কোন অসুস্থ শিশুর জন্য কবে আসে তা খুঁজে বের করুন - কতটা জ্বর, কতটা থুতু, কত দিন ধরে ঠান্ডা হয় - তাই আপনি কী আশা করতে পারেন তা জানুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 6 / 13

চেক ডে কেয়ার চেক আউট

আপনি অবশেষে সন্তানের যত্ন প্রয়োজন হলে, এখন খুঁজছেন শুরু। এটি আপনাকে দিবে কেয়ার সেন্টারে বা ইন্টারভিউ স্যুটার দেখার জন্য সময় দেয় - এবং অপেক্ষা তালিকাগুলিতে পেতে। রুটিন, শিক্ষকের শংসাপত্র, অসুস্থতা নীতি, নিরাপত্তা পরিকল্পনা এবং অভিভাবক যোগাযোগ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। রেফারালের জন্য অন্যান্য পিতামাতা এবং আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 7 / 13

ডিনার পরিকল্পনা করুন

লোকেরা যখন সাহায্য করতে পারে তখন জিজ্ঞাসা করুন, হ্যাঁ বলুন। শিশুর জন্মের পরে তারা খাবার আনতে পারে। আপনি ব্যস্ত খাওয়ানো এবং শিশুর পরিবর্তন এবং ঘুম পেতে চেষ্টা করা হবে। এখনো আপনি এখনও খাওয়া হবে। তাজা বা ফ্রিজার-প্রস্তুত খাবারের জন্য বলুন যা ব্যাপকভাবে রান্না করার প্রয়োজন নেই। যদি আপনার কোন ডায়েট সমস্যা থাকে এবং আপনার বয়স্ক বাচ্চাদের প্রিয় খাবার থাকে তবে তাদের জানান।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 8 / 13

ঘুমের জন্য পরিকল্পনা

নতুন বাচ্চারা সবসময় সর্বশ্রেষ্ঠ sleepers হয় না। আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে কিছুটা বিশ্রাম পেতে সহায়তা করার জন্য, যদি আপনি করতে পারেন তবে শিশুর সাথে উঠতে শুরু করুন। একটি অতিথির রুম বা ঘুমের সোফা ব্যবহার করুন - নার্সারি থেকে দূরে থাকুন - যেমন ঘুমের জন্য যেতে হবে। যদি আপনি বোতল খাওয়ানো হয়, প্রতি রাতে, আপনি এক ভাল রাতে ঘুম পেতে পারেন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 9 / 13

Breastfeeding জন্য প্রস্তুত

আপনার শিশুর breastfeed পরিকল্পনা? আপনি গর্ভবতী যখন প্রস্তুত পেতে শুরু করুন। আপনার সঙ্গী এবং আপনার ডাক্তারকে জানাবেন যে আপনি বুকের দুধ খাওয়াতে চান। বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্লাস বিবেচনা করুন, এবং আপনার ডাক্তারকে দুধ খাওয়ানোর পরামর্শদাতার সুপারিশ করার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। স্তন পাম্প পেতে দেখুন, এবং যদি আপনি বাড়ির বাইরে কাজ করেন, আপনার নিয়োগকর্তার সাথে কথা বলুন যেখানে আপনি চাকরিতে ফিরে এসে বুকের দুধ পাম্প করতে পারেন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 10 / 13

ডায়াপার এবং সূত্র পান

আপনি 3 এ.এম. এ পরিষ্কার ডাইপারের জন্য পৌঁছতে চান না এবং খুঁজে বের করুন আপনি সব শেষ। দেরী রাতের দোকান স্টক আপ দ্বারা সঞ্চালিত। আপনি পছন্দ আকার এবং ব্র্যান্ড খুঁজে না হওয়া পর্যন্ত আপনি একটি দম্পতি বিভিন্ন ব্র্যান্ড এবং মাপ শুরু করুন। আপনার নার্সারি কখনও বেয়ার না নিশ্চিত করতে, মাসিক ডায়াপার এবং সূত্র শিপিং জন্য সাইন আপ করুন। প্রদান যে ডায়পার এবং সূত্র কোম্পানি জন্য অনলাইন অনুসন্ধান করুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 11 / 13

শিশু সম্পর্কে স্মার্ট পান

যে কান্না মানে কি? আপনি একটি pacifier ব্যবহার করা উচিত? একটি শিশুর ঘুমানোর কত ঘন্টা উচিত? প্রিয় প্যারেন্টিং বই বা ওয়েব সাইটের জন্য আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করুন। আপনি আপনার বাড়িতে আনতে আগে নবজাতকদের সম্পর্কে যতটা আপনি শিখতে পারেন। কিন্তু আপনার অন্ত্র বিশ্বাস করুন - এবং আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ। যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে, তাহলে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে খারাপ লাগবে না।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 12 / 13

হাসপাতালের জন্য প্যাক

আপনার প্রাপ্য হওয়ার এক মাস আগে, একটি ব্যাগ প্যাক করুন এবং এটি সহজে দখলযোগ্য জায়গায় রাখুন। আরামদায়ক জামাকাপড়, নার্সিং ব্রাস (এমনকি আপনি যদি নার্সের পরিকল্পনা না করেন), চিপ্পার বা অ-স্কিড মোজা, হেডব্যান্ডগুলি বা পনিটেল হোল্ডার, টয়লেটগুলি, জন্ম পরিকল্পনা এবং বীমা কার্ড, ক্যামেরা, ভেন্ডিং মেশিনের জন্য পরিবর্তন এবং জামাকাপড় / টয়লেট্রিগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনার সঙ্গী জন্য। আপনার ব্র্যান্ড নতুন শিশুর জন্য একটি দল, ডায়াপার, এবং কম্বল যোগ করুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 13 / 13

মায়ের যত্ন নিন

আপনার শিশুর ভয়ঙ্কর হবে এবং আপনি তাকে অনেক ভালোবাসবেন। কিন্তু সে কতটা বুদ্ধিমান হোক না কেন, আপনি চান এবং নিজের জন্য সময় প্রয়োজন। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে একটি মেয়েদের রাতের জন্য এখন এগিয়ে পরিকল্পনা। আপনি দেখতে চান একটি টিভি সিরিজের কিছু নতুন বই বা ডিভিডি কিনুন। একটি পেডিকিউর বা একটি হাঁটার নিতে। একটি সময় নিজেকে একটি শিশুর বিরতি দিতে একটি sitter নিয়োগের সম্পর্কে দোষী মনে করবেন না।

অগ্রিম স্যুইপ করুন

পরবর্তী আসছে

পরবর্তী স্লাইডশো শিরোনাম

বিজ্ঞাপন এড়িয়ে 1/13 বিজ্ঞাপন এড়িয়ে যান

সূত্র | মেডিক্যালিক পর্যালোচনা 08/27/2017 ২7 আগস্ট, ২017 তারিখে ড্যান ব্রেইনান, এমডি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে

দ্বারা উপলব্ধ ইমেজ:

1. ফটোগ্রাফারের চয়েস, ইস্টকোফ্টো, ডার্লিং কিন্ডারসলে
2. মেলিন্ডা পডোর / ফ্লিকার সংগ্রহ / গ্যাট্টি
3. বানানস্টক
4. কেভিন র্যাডফোর্ড / ফটোগ্রাফার
5. ফটোগ্রাফার এর চয়েস আরএফ
6. Emilio Ereza / বয়স fotostock
7. অ্যান্ড্রু ব্রেট ওয়ালিস / ফটোগ্রাফার এর চয়েস আরএফ
8. Ballyscanlon / ফটোগ্রাফার এর চয়েস আরএফ
9. বানর ব্যবসা চিত্র
10. ফটোআল্টো / মিশেল কনস্ট্যান্টিনি, ইস্টকোফ্টো
11. এক ব্লুয়েলাইট / ই +
12. ইমেজ উত্স
13. ডিজিটাল দৃষ্টি

সূত্র:

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস: "বুকের দুধ খাওয়ানোর সাফল্যের জন্য প্রস্তুত - নিশ্চিত হোন যে আপনার এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার পেশাদারদের সব কিছু আছে!"
আমেরিকান কাউন্সিল অন ব্যায়াম: "আপনি যখন বাচ্চার জন্য অপেক্ষা করেন: সহজ এবং পুষ্টিকর খাবারের জন্য রান্নাঘর ঘষা এবং ঘষা।"
চাইল্ড কেয়ার রিসোর্স অ্যান্ড রেফারাল, জন এ। লোগান কলেজ: "চাইল্ড কেয়ার নির্বাচন করা।"
HealthyChildren.org: "ডায়াপার কেনা," "কার সিটস: 2013 এর জন্য পরিবারগুলির তথ্য," "একটি শিশু বিশেষজ্ঞ খোঁজা," "বাড়ি যাওয়া।"
হিউম্যান সোসাইটি: "আপনার পোষা এবং নতুন শিশুর ভূমিকা।"
SafeKids.org: "আমরা কে।"
মিশিগান স্বাস্থ্য বিশ্ববিদ্যালয়: "নতুন শিশুর ভাইবোন।"
ভার্জিনিয়া নারী কেন্দ্র: "ডেলিভারি জন্য আপনার হাসপাতাল ব্যাগ প্যাকিং।"
স্টিফনি ওয়ালশ, এমডি, শিশু বিশেষজ্ঞ; শিশু কল্যাণ চিকিত্সক, আটলান্টা চিলড্রেন হেলথ কেয়ার।
WomensHealth.gov: "বুকের দুধ খাওয়ানো," "আপনার বাড়ির জন্য শিশুর নিরাপদ করা," "গর্ভাবস্থা: শেষ মিনিট থেকে ডোজ।"

২7 আগস্ট, ২017 তারিখে ড্যান ব্রেইনান, এমডি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে

এই টুল চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। অতিরিক্ত তথ্য দেখুন।

এই টুল চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। এটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের উদ্দেশ্যে এবং ব্যক্তিগত পরিস্থিতির জন্য নয়। এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয়ের বা চিকিত্সার বিকল্প নয় এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার উপর নির্ভর করতে হবে না। সাইটটিতে আপনি পড়েন এমন কিছু কারণে চিকিৎসার জন্য পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ উপেক্ষা করবেন না। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কোনও মেডিকেল জরুরী হতে পারে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন অথবা 911 ডায়াল করুন।