সুচিপত্র:
সামাজিক শেয়ার বার পিন
EatingWell.com থেকে রেসিপি
রেসিপি হাইলাইট
- কম সোডিয়াম
- কম কলেস্টেরল
- কম saturated ফ্যাট
- নিম্ন কার্ব / নিম্ন জিআই
- কম ক্যালোরি
- গ্লুটেন মুক্ত
- শিশু বন্ধুত্বপূর্ণ
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
তোলে: 4 servings, প্রায় 1 কাপ প্রতিটি
পরিবেশন আকার: N / A
- ক্যালরি 75
- ফ্যাট 3 গ্রাম
- Saturated চর্বি 2 গ্রাম
- মোনো ফ্যাট 1 গ্রাম
- কোলেস্টেরল 9 মিলিগ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট 7 গ্রাম
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 1 গ্রাম
- প্রোটিন 5 গ্রাম
- সোডিয়াম 154 মিলিগ্রাম
- পটাসিয়াম 43 মিগ্রা