মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 20% পর্যন্ত শিশু মোটা। শৈশব স্থূলতা, শৈশব ওজন ও স্থূলতার নির্ণয়, শৈশব স্থূলতা চিকিত্সা, এবং আরো অনেক কিছু পেতে নীচের লিঙ্কগুলি অনুসরণ করুন।

মেডিকেল রেফারেন্স

• শিশুদের মধ্যে স্থূলতা

  আপনার সন্তানের ওজন বেশি? স্থূলতার কারণগুলি এবং ঝুঁকিগুলি সম্পর্কে এবং কীভাবে আপনি সাহায্য করতে পারেন সে সম্পর্কে আরো জানুন।

• ওজন কমানোর জন্য আপনার ওজন কমানোর জন্য শিশুকে সাহায্য করুন

  তাদের ওজন কমানোর বা তাদের ওজন বজায় রাখার জন্য পিতামাতার পরামর্শ প্রস্তাব করে।

• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন শিশুদের রাখুন উপায়

  সুস্থ খাদ্য, ব্যায়াম এবং পুরো পরিবারের জন্য ঘুমের অভ্যাস গ্রহণ করা স্বাস্থ্যকর ওজন ও সুস্থ বাচ্চাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

• বাচ্চাদের জন্য বিএমআই: প্রতিটি পিতামাতার কি জানা উচিত

  আপনার সন্তানের BMI আপনাকে ওজন সমস্যাতে সূচিত করতে পারে - এবং আপনার জীবনধারা পরিবর্তনগুলি করতে সহায়তা করে যা আপনার পরিবারকে স্বাস্থ্যকর রাখে।

সব দেখ

বৈশিষ্ট্য

• কিডস জন্য ওজন কমানোর

  আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যকর ওজন নিরাপদ ভাবে পৌঁছাতে সাহায্য করুন। প্রতিটি বয়সের জন্য সঠিক যে লক্ষ্য এবং কৌশল জানুন।

• আপনার সন্তানের জন্য একটি ভাল শারীরিক ইমেজ তৈরি করুন

  আপনি কি বলেন এবং গুরুত্বপূর্ণ। এখানে আপনার বাচ্চাদের তাদের দেহ সম্পর্কে ভাল লাগতে সাহায্য করার জন্য চারটি উপায় রয়েছে।

• Toddlers বেশি ওজন হতে পারে?

  আপনার বাচ্চাদের ওজন সম্পর্কে চিন্তিত? শিশুদের মধ্যে স্থূলতা ও ওজন বৃদ্ধি আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলতে কিছু।

• ওভারওয়েট কিডস জন্য নিরাপদ ওজন কমানোর

  এটি বাচ্চাদের জন্য ওজন কমানোর আসে যখন খাদ্যতালিকাগত উত্তর হয় না। আপনার ডাক্তার নিরাপদ ওজন হ্রাস প্রস্তাব যখন ক্র্যাশ খাদ্য এবং অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস এড়াতে শিখুন।

সব দেখ

ভিডিও

• হোম রান্না করা খাবার এবং শৈশব ওজন কমানোর

  বাড়িতে রান্না করা খাবার আপনার সন্তানের ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ কেন? শৈশব স্থূলতা বিশেষজ্ঞদের জিজ্ঞাসা করুন, ডাঃ ডেভিড লুডভিগ।

• শিশু স্থূলতা কারণ এবং চিকিত্সা

  আপনার সন্তানের ওজন নিয়ন্ত্রণ করার গোপন কি? উত্তরটি তোমাকে চমকে দিতে পারে।

• শৈশব স্থূলতা বন্ধ করুন

  শৈশব স্থূলতা বন্ধ করা যাবে? হ্যাঁ, শিশু স্থূলতা বিশেষজ্ঞ ডাঃ ডেভিড লুডভিগ বলেছেন।

• শৈশব স্থূলতা সুনামি

  শিশুর স্থূলতা বিশেষজ্ঞ ড। ডেভিড লুডভিগ কেন বলেন যে শৈশবে স্থূলতা একটি সুনামির কারণ যা শীঘ্রই আমেরিকাকে পরাভূত করবে।

সব দেখ

স্লাইডশো এবং ছবি

• স্লাইডশো: আপনার পরিবারের জ্বালানীর জন্য সুস্বাদু খাবার

  এমন খাবারগুলি পূরণ করুন যা আপনার পরিবারকে পুষ্টির পূর্ণ সুস্থ খাদ্যের জন্য সহায়তা করতে পারে।

ক্যুইজ

• মূল ক্যুইজ: কীভাবে একটি রেজোলিউশন তৈরি করবেন এবং এটি রাখবেন?

  ওজন কমানো. বেশি করে অনুশীলন করুন.এই কুইজটি নিন এবং আপনার নববর্ষের রেজুলেশনগুলি রাখার এবং পরিবারের স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছানোর জন্য সাফল্যের গোপনতাগুলি দেখুন।

• চর্বি ঘটনা ক্যুইজ: আপনার জ্ঞান পরীক্ষা করুন

  চর্বি এবং চর্বি বিভিন্ন ধরনের সম্পর্কে এই কোয়েজ সঙ্গে আপনার খাদ্য আইকিউ পরীক্ষা করুন।

• চিনি এবং মিষ্টান্ন Quiz: আপনার চিনি স্মারক পরীক্ষা করুন

  চিনি এবং মিষ্টান্নের বিভিন্ন ধরণের সম্পর্কে আপনি কতটুকু জানেন তা আপনার চিনি আইকিউ পরীক্ষা করুন।

স্বাস্থ্য সরঞ্জাম

• কিভাবে আপনার পরিবার ফিট? আপনার পারিবারিক ফিট স্কোর পেতে আপনার পরিবারের অভ্যাস মূল্যায়ন করুন

রেসিপি

• ল্যাকটোজ-ফ্রি এন্ট্রি এবং স্ন্যাক রেসিপি

  আপনি এখনও ল্যাকটোজ ভাল না হজম করলেও আপনি সুস্বাদু খাবার উপভোগ করতে পারেন। গতির সুস্বাদু পরিবর্তনের জন্য, এই ল্যাকটোজ-মুক্ত এন্ট্রি এবং স্ন্যাক রেসিপিগুলি চেষ্টা করুন।

সংবাদ সম্ভার

সব দেখ