1 / 12

বুকের দুধ খাওয়ানো: সফলতার জন্য সেট আপ করা

বুকের দুধ খাওয়ানো আপনার এবং আপনার বাচ্চার জন্য অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা দেয় এবং এটি একটি বিশেষ বন্ধনের সময়। এটি একটি বিট কিছু জানেন, তাই আপনার অনেক প্রশ্ন থাকতে পারে। আপনার প্রথম অভিজ্ঞতা নিখুঁত চেয়ে কম হলে চিন্তা করবেন না! একটি ল্যাকটেশন কনসালট্যান্ট - এবং এই টিপস - কীভাবে প্রশ্নগুলি সবচেয়ে সাধারণ বুকের দুধ খাওয়ানোর কিছু উত্তর দিতে পারে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 2 / 12

ABCs breastfeeding

• সচেতনতা: আপনার শিশুর ক্ষুধার্ত মনে হয় যখন স্তনপ্রাপ্ত। চুষা শব্দের মতো ক্ষুধা লক্ষণগুলির জন্য, মুখের দিকে তাকাতে বা শিশুর বুকের দিকে তাকাতে। কান্না একটি দেরী সাইন বলে মনে করা হয়।
• ধৈর্য ধরুন: শিশুরা সাধারণত প্রতি স্তনে 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য খাওয়ায়।
• আরাম: আপনার পায়ের উত্থান, আপনার অস্ত্র এবং pillows সঙ্গে মাথা সমর্থন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 3 / 12

Soothing কালশিটে স্তনের

আপনার স্তনের প্রথম একটু ক্ষুধা হতে পারে। বিরক্তিকর স্তনবৃন্তগুলি শান্ত করতে, উষ্ণ আর্দ্র সংকোচগুলি ব্যবহার করুন, আপনার স্তনের উপর একটি ছোট্ট স্তন দুধ ঘষায়ে দিন এবং তারপর শুকিয়ে দিন। বা দুধ খাওয়ানোর জন্য তৈরি ল্যানলিন একটি বিট উপর ড্যাব। একটু ব্যথা এবং কোমলতা স্বাভাবিক। একবার আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো এবং আপনার শিশুর আরামদায়কভাবে লক্ষণ খুঁজে পাওয়ার পরে সাধারণত স্বাভাবিকতা চলে যায়। আপনার ডাক্তারের দেখাশোনা যদি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে বেড়ে যায় বা স্থায়ী হয় তবে তা নিশ্চিত করুন - যদি আপনার স্তন ফুলে যায়, লাল হয়, বা আপনার জ্বর থাকে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 4 / 12

কত ঘন ঘন আপনার শিশুর নার্স হবে?

আমেরিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্রিকস অনুযায়ী, নবজাতক প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টার নার্সের যত্ন নিতে হবে। ২4 ঘণ্টার মধ্যে 8 থেকে 1২ বার। এবং কখনও কখনও একটি শিশুর আরো ঘন ঘন নার্স করতে পারে।

আপনার সামান্য এক নার্সিং সেশনের সময় উভয় স্তন থেকে ভোজন করতে পারে। এবং আপনি পাশ থেকে পাশ করতে পারেন। চুষা যখন ধীরে ধীরে বা তার দূরে সক্রিয় আপনার শিশুর পূর্ণ। প্রথম মাসের পর, খাবার প্রতিদিন সাত থেকে নয় বার ফিরে যেতে শুরু করতে পারে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 5 / 12

আপনি নার্স নার্স বেঁচে থাকা উচিত?

হ্যাঁ, প্রথম সপ্তাহে। নবজাতকদের প্রতিদিন প্রায় আটবার নার্সিংয়ের প্রয়োজন হয়, খাদ্যদ্রব্যের মধ্যে চার ঘণ্টারও বেশি সময় থাকে না। আপনার বাচ্চাকে জেগে উঠতে সাহায্য করুন, কম্বলগুলি সরানোর চেষ্টা করুন, শিশুর ডায়াপার পরিবর্তন করুন, শিশুর মৃদুভাবে ম্যাসেজ করুন, অথবা আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে আপনার ছোট্টটি স্থাপন করুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 6 / 12

আপনি উভয় স্তন ব্যবহার করা উচিত?

কয়েক সপ্তাহের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে, অন্যকে স্যুইচ করার আগে আপনার শিশুর একটি স্তনকে সরিয়ে নেওয়ার জন্য শুরু করুন। কারন? দুধ খাওয়ানোর সময় দুই ধরণের দুধ থাকে: পাতলা, তৃষ্ণার্ত দুধের দুধ, পরে ক্রিমিয়র, ফ্যাট সমৃদ্ধ মধু দুধ। আপনার শিশুর উভয় প্রয়োজন। যদি আপনার শিশুর শুধুমাত্র দুধ খাওয়ানোর সময় প্রথম স্তনটি শেষ হয়, তবে পরবর্তী স্তরে অন্য স্তনটি অফার করুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 7 / 12

স্তনের বিভ্রান্তি কি?

স্তনবৃন্ত বিভ্রান্তি ঘটে যখন একটি শিশুর খুব শীঘ্রই বোতল খাওয়া হয়, এবং তারপর মায়ের স্তনের উপর নার্সিং কিভাবে ভুলে যায়। এটি খুব সাধারণ নয়, তবে আপনি সহজেই এটি এড়াতে পারেন। আপনি যদি বোতলটি চালু করার পরিকল্পনা করছেন তবে আপনার শিশুর 4 সপ্তাহের পুরোনো হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। কিন্তু বোতল পরিচয় করানোর পরে খুব বেশি সময় অপেক্ষা করবেন না বা আপনার সন্তানের গ্রহণযোগ্যতা গ্রহণ করতে অসুবিধা হতে পারে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 8 / 12

শিশুর যথেষ্ট পান করা হয়?

যতক্ষণ আপনার বাচ্চা এক মাসে প্রায় এক পাউন্ড পাচ্ছে, প্রতিদিন দুই থেকে তিন ঘন্টার যত্ন নিচ্ছে, এবং প্রতিদিন ছয় থেকে আটটি ভিজা ডায়াপার থাকে, আপনি নিশ্চিত যে আপনার ছোট্টটি তার যা দরকার তা খেতে পারে। সুসংবাদ: দ্বিতীয় মাসে, কিছু বাচ্চাদের আর নাইট ফিডিং দরকার, এবং এমনকি রাতে ঘুমাতে পারে।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 9 / 12

আপনি হঠাৎ নার্সিং আরো কি?

আপনি নার্সিং 24/7 মত মনে হতে পারে যখন বাচ্চাদের বৃদ্ধি spurts আছে! চিন্তা করবেন না - শুধুমাত্র আপনার শরীরই বেশি দুধ উৎপাদন করবে না, তবে এই অতি ক্ষুধার্ত সময়ের অস্থায়ী। বৃদ্ধি স্পার্ট সাধারণত শিশুর দ্বিতীয় সপ্তাহের কাছাকাছি আঘাত করে, তারপর আবার দুই, চার, এবং ছয় মাস। আরো ভালো খবর: বেশিরভাগ শিশু চার থেকে ছয় মাসে কঠিন খাদ্যের চেষ্টা করতে প্রস্তুত।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 10 / 12

আপনার ডায়েট আপনার শিশুর প্রভাবিত করে?

আপনি যা খাবেন তা আপনার বুকের দুধকে প্রভাবিত করে, কিন্তু সাধারণত নতুন মায়ের মনে যতটা না। সাধারণত আপনি যা চান তা খেতে ও পান করতে পারেন, যতক্ষণ আপনি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্যের জন্য যাচ্ছেন। কিন্তু খুব মসলাযুক্ত বা গ্যাস উত্পাদক খাবার পরিষ্কার চালান। এবং আপনার শিশুর কোন অ্যালার্জি লক্ষণগুলির জন্য দেখুন, যা প্রথম চার থেকে ছয় সপ্তাহে উপস্থিত হওয়া উচিত। আপনি যদি নিশ্চিত না হন, আপনার শিশুর ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

অগ্রিম স্যুইপ করুন 11 / 12

আপনি ধূমপান বা পান এবং স্তনপ্রাপ্ত পারেন?

এটা ভাল না হয় না। ধূমপান আপনার সন্তানকে নিকোটিন এবং অন্যান্য বিষাক্ত রাসায়নিকগুলিতে প্রকাশ করে। এটা সিআইডিএস এবং শ্বাসযন্ত্রের এলার্জি ঝুঁকি বাড়াতে দেখানো হয়েছে। যদি আপনার সাহায্য ছাড়ার প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। অ্যালকোহল খুব স্তন দুধ মাধ্যমে পাস করতে পারেন। যে আপনার শিশুর উন্নয়ন প্রভাবিত করতে পারে। আমেরিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্রিকস বলে যে মাঝে মাঝে বিয়ার বা গ্লাস ওয়াইন ঠিক থাকে, নার্সিংয়ের কমপক্ষে 2 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। আপনি যদি পান করেন তবে বর্তমান নির্দেশিকা ২4 ঘন্টার মধ্যে ২ টি বিয়ার, 4 ounces দ্রাক্ষারস, বা 2 ounces প্রফুল্লতা

অগ্রিম স্যুইপ করুন 12 / 12

বুকের দুধ ছাড়াই বন্ধন

বুকের দুধ খাওয়ানো আপনার শিশুর সাথে বন্ধনের একমাত্র উপায়। প্রতিবার যখন আপনি আলাপ করেন এবং গান করেন এবং প্রতিটি স্নান এবং প্লেটাইমের সাথে আপনার বাচ্চাকে ধরে রাখেন এবং বাবা-মায়ের মধ্যে সংযোগ বৃদ্ধি পায়।

অগ্রিম স্যুইপ করুন

পরবর্তী আসছে

পরবর্তী স্লাইডশো শিরোনাম

বিজ্ঞাপন এড়িয়ে 1/12 বিজ্ঞাপন এড়িয়ে যান

সূত্র | 5/29/2018 তারিখে মেডিক্যালিক পর্যালোচনা করা হয়েছে ২9 মে, ২018-এ রেনে এ। অ্যালির এমডি

দ্বারা উপলব্ধ ইমেজ:

(1) ভাস্কর্য ফটোগ্রাফি / প্রথম আলো
(2) লিসা স্পিনলার ফটোগ্রাফি ইনকর্পোরেটেড / টাক্সি
(3) ছবি 100
(4) খ্রিস্টান জাকারিয়াসেন / ছবি আলতো
(5) জেসন এডওয়ার্ডস / ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক
(6) আলে ভেন্টুরা / ছবি আলতো
(7) খ্রিস্টান ব্যাট / ফটোগ্রাফার এর চয়েস
(8) Getty ইমেজ
(9) ডারন আর সিলভা / অরোরা
(10) ন্যান্সি নেই / ডি কে স্টক
(11) ইমেজ উত্স

সূত্র:

আমেরিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্রিকস: "বুকের দুধ খাওয়ানো এবং মানব দুধ ব্যবহার।"
ক্যাপলান, এফ। জীবনের প্রথম বারো মাস, বান্টাম বই, 1973।
ChildWelfare.gov: "আপনার শিশুর সাথে বন্ধন।"
KidsHealth.org: "আপনার শিশুর সাথে সম্পর্কযুক্ত," "বুকের দুধ খাওয়ানো প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলীঃ কতটা এবং কত ঘন ঘন।"
লা লেচে লীগ ইন্টারন্যাশনাল: "স্তনবৃন্ত ব্যথা: কারণ, চিকিত্সা, এবং প্রতিকার," "প্রচলিত বুকের দুধ খাওয়ানো।"
স্বাস্থ্য জাতীয় প্রতিষ্ঠান: "বুকের দুধ খাওয়ানো টিপস।"
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র স্বাস্থ্য ও মানবাধিকার বিভাগ: "বুকের দুধ খাওয়ানোর সহজ গাইড।"
WomensHealth.gov: "বুকের দুধ খাওয়ানো: সাধারণ উদ্বেগ।"

২9 মে, ২018 এ এমডি রেনে এ আলি, এমডি দ্বারা পর্যালোচনা

এই টুল চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। অতিরিক্ত তথ্য দেখুন।

এই টুল চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। এটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের উদ্দেশ্যে এবং ব্যক্তিগত পরিস্থিতির জন্য নয়। এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয়ের বা চিকিত্সার বিকল্প নয় এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার উপর নির্ভর করতে হবে না। সাইটটিতে আপনি পড়েন এমন কিছু কারণে চিকিৎসার জন্য পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ উপেক্ষা করবেন না। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কোনও মেডিকেল জরুরী হতে পারে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন অথবা 911 ডায়াল করুন।