Colette Bouchez দ্বারা

কিছু মহিলাদের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো যতটা কঠিন, তেমনি অন্যরা নার্সিংয়ে বিদায় জানাতে আরও কঠিন।

লাইফস্টাইল এবং কর্মজীবনের দাবিগুলি যতক্ষণ আপনি চান, বুকের দুধ খাওয়ানো কঠিন করে তুলতে পারে তবে আপনার বাচ্চার দুধ খাওয়ানো যদি আরো বেশি চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করে তবে অবাক হবেন না - অন্তত শুরুতে।

"যৌক্তিক আবেগগত বন্ধনের পাশাপাশি নার্সিংয়ের সুখী হরমোনাল প্রভাব, কিছু মহিলার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করে দেওয়া কঠিন, এমনকি তাদের জীবন বা তাদের জীবনধারা যদি তারা তা করতে চায় তবেও এটি কঠিন হয়ে উঠতে পারে"। নিউ ইয়র্কের ব্রুকলিনের মায়োমোনাইডস মেডিক্যাল সেন্টারে।

উপরন্তু, হজ বলেন, মায়ের প্রথমে আগ্রহ হারানোর ক্ষেত্রে এটি বন্ধ করা আরও কঠিন হতে পারে।

হোজ বলেন, "বাচ্চা যখন যথেষ্ট পরিমাণে সিদ্ধান্ত নেয় তখন সিদ্ধান্ত নেয় যে, তার বাচ্চা তার বাচ্চাকে চায় না বা তার প্রয়োজন হয় না, তাই সে মর্মাহত বোধ করতে পারে।" "অনেক নারী খুব দু: খিত এবং মন খারাপ বোধ করেন।"

শিশুর দৃষ্টিকোণ থেকে weaning

একই সময়ে, মায়ের দুধ খাওয়ানো প্রক্রিয়া শুরু করার সময় কিছু শিশু অস্বীকৃত বোধ করতে পারে, বিশেষত যদি সহ-ঘুমের সময় বুকের দুধ খাওয়ানোর অংশ হয়ে থাকে।

"যদি আপনার শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধার কারণে আপনার সাথে ঘুমাচ্ছিল, এবং হঠাৎ, বুকের দুধ খাওয়ার অর্থ না হয় যে তারা এখন নিজের ঘুমিয়ে আছে, তারা প্রত্যাখ্যানের অনুভূতি অনুভব করতে পারে, যার ফলে অল্প সময়ের জন্য কিছু ক্র্যাঙ্কিং বা ঘুমের অসুবিধা হতে পারে। "হজ বলেন।

বাচ্চাদের দুধ খাওয়ানো থেকে বড় বাচ্চাদের দুধ খাওয়ানোর সময় - বাচ্চাদের পর্যন্ত 2 বা এমনকি 3 বছর বয়সী - হজ বলছেন যে মায়ের তাদের সন্তানদের কাছ থেকে কিছু অভিনয় এবং রাগ আশা করা উচিত।

হোজ বলেন, "কখনও কখনও বাচ্চা এত রাগ পাবে এবং নার্সিং বন্ধ হয়ে গেলে তারা এত বঞ্চিত হবে যে তারা মায়ের সাথে খুব বিরক্ত হয়ে যেতে পারে - এবং সত্যিই তাকে কঠিন সময় দেয়।"

আপনার সন্তানের বয়স সত্ত্বেও, যদি আপনার সমস্যা হয় তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি যদি অন্য উপায়ে ঘনিষ্ঠ মানসিক বন্ধন বজায় রাখেন তবে আপনার এবং শিশুর জন্য প্রক্রিয়াটিকে আরও সহজ করতে পারেন।

"মায়ের জন্য, বিশেষত শিশুর জন্য, পরিষ্কারভাবে নার্সিংয়ের জন্য একটি সান্ত্বনাদায়ক দিক রয়েছে। তাই আপনাকে বুকের দুধ খাওয়ানো বা না থাকা সত্ত্বেও, আপনাকে এটি স্বীকার করতে হবে এবং সেই একই শারীরিক বন্ধন এবং সময় খাওয়ানোর জন্য কিছুটা সান্ত্বনা দিতে হবে।" অ্যাডাম অ্যাপোন্ট, এমডি, নিউইয়র্কের নর্থ জেনারেল হাসপাতালের পেডিয়াট্রিক্স এবং এম্বুলারি ক্যারিয়ারের চেয়ারম্যান।

ক্রমাগত

টিপস আপনি আপনার বাচ্চার দুধ সাহায্য

বুকের দুধ খাওয়ানোর দ্বারা আপনার শিশুর আরও সুরক্ষিত এবং কম বিরক্ত বোধ করতে সাহায্য করার জন্য, অ্যাপোটি থেকে এই টিপসটি চেষ্টা করুন:

• প্রায়ই আপনার শিশুর cuddle
• আপনার শিশুর সাথে চোখের যোগাযোগ করুন
• আপনার বাচ্চা কোo
• সাধারণত আপনার শিশুর আপনার কাছে রাখা

আপনার শিশুর একটি বোতল উপর স্তন্যপান শেখা সমস্যা হতে পারে (শিশু স্তন এ স্তন্যপান, একটি ভিন্ন মুখের কর্ম)। যদি তাই হয়, আপনি সরাসরি একটি sippy কাপে এগিয়ে যেতে পারে, Aponte প্রস্তাব। এটি কিছু পুরানো শিশুদের জন্য একটি সহজ রূপান্তর।

অ্যাপোন্ত বলেছেন, "একটি বোতল সম্পর্কে কিছু জাদুকরী নেই।" "সিপ্পি কাপে খুব প্রায়ই যাওয়া খুব ভাল সমাধান। তারা কাপ দ্বারা আনন্দিত এবং কিছুটা বিনোদনের। প্রায়শই বাচ্চারা যারা বোতলটি প্রত্যাখ্যান করে তারা কাপে খুব ভাল লাগে।"

আপনার শিশুর যদি ইতিমধ্যেই কঠিন খাদ্য খাওয়া একটি বাচ্চা, তারপর আপনি বোতল সম্পূর্ণরূপে বাদ দিতে পারেন। আপোন্ত বলেছেন, তোমার বাচ্চা এটা মিস করবে না।

Weaning সময় শারীরিক পরিবর্তন

আপনার শিশুর দুধ খাওয়ানোর পরে প্রায়শই কিছু শারীরিক পরিবর্তন আশা করুন। আপনার শিশুর অন্ত্রের আন্দোলনের সামঞ্জস্য এবং ফ্রিকোয়েন্সিতে সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন।

অ্যাপোন্ত বলেন, "বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় তারা সাধারণত সূত্রের উপর কম অন্ত্রের আন্দোলন করবে, এবং সাধারণত কিছুটা শক্ত বা আরও কঠিন স্টুল - এটি স্বাভাবিক।"

হজ যোগ করে যে আপনি কিছু ক্ষুদ্র গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল আপস আশা করতে পারেন। হোজ বলেন, "শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে, যখন আপনি দুধ খাওয়া শুরু করেন তখন কিছু কাঁটাচামচ এবং গ্যাস হতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা 6 থেকে 12 মাস বয়সী হয়।"

এই সমস্যাগুলি এড়ানোর জন্য, হজ সুপারিশ করে যে আপনি আপনার সন্তানের সূত্রটি দিন - দুধ না - যতক্ষণ না আপনার বাচ্চা এক বছরেরও বেশি বয়সে। একবার আপনার সন্তানের পাচক সিস্টেমটি আরও পরিপক্ক হলে, প্রথম জন্মদিনের পরে দুধ পরিচয় করান।

প্রথম বর্ষের আগে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করলে বিশেষজ্ঞরা বলবেন যে, আপনার শিশুটি স্তন থেকে বোতল পর্যন্ত শারীরিক ও মানসিক রূপান্তরিত হওয়ার সাথে সাথে আবার কিছু অশ্রু এবং অশ্রু আশা করতে পারে।

"আবার, এখানে উত্তরটি আপনার বাচ্চার সাথে যতটা সম্ভব সময় কাটানো, জড়িয়ে ধরার এবং শরীর থেকে শরীরের সাথে যোগাযোগ করা," হজ বলেন। "এটি অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় যাতে সন্তান প্রত্যাখ্যান না হয় এবং মায়ের নিজেকে তার শিশুর সাথে প্রয়োজনীয় ঘনিষ্ঠতা অনুভব করতে থাকবে।"

ক্রমাগত

দুধ খাওয়ানোর আগে কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে?

আমেরিকান একাডেমী অব পেডিয়াট্রিকসের মতে, মা এবং সন্তানের পারস্পরিক ইচ্ছাকৃতভাবে দীর্ঘস্থায়ী হওয়া পর্যন্ত স্তন খাওয়ানোর অন্তত জীবনের প্রথম বছরের জন্য এবং বাইরে চলতে থাকা উচিত।

আসলে, দীর্ঘকালীন নার্সিংয়ের একটি শক্তিশালী মানসিক বন্ধন বজায় রাখার বাইরে কিছু গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা থাকতে পারে। ওয়েস্টার্ন কেনিয়া, আফ্রিকায় পরিচালিত গবেষণায় গবেষকরা দেখেছেন যে কমপক্ষে দুই বছর ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো, বিশেষ করে দরিদ্র অঞ্চলে বৃদ্ধির সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক ছিল।

অন্যান্য গবেষণায় দেখা যায় যে শিশুটি বেশি দুধ খাওয়ায়, তাদের মস্তিষ্কের বিকাশ বেশি। আসলে, কিছু প্রমাণ শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় দেখায়, যত তাড়াতাড়ি তারা হাঁটা এবং কথা বলা "মাইলফলক" কাজগুলি সম্পাদন করে।

হজ বলেন, "আমার অভিজ্ঞতায় শিশুরা যতক্ষণ না বাচ্চাদের হয় ততক্ষণ পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়া যায়, তারা আরও বেশি মিলিত হয়। তারা সুখী এবং উন্নততর বাচ্চাদের সংমিশ্রণ করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই খুব বেশি আইকিউ থাকে এবং তারা সামগ্রিকভাবে খুব ভালভাবে বাচ্চাদের সন্তান বলে মনে হয়।"

ফলস্বরূপ, অনেক যৌক্তিক বিশেষজ্ঞ বলছেন যে দীর্ঘকালীন নার্সিং ঠিক আছে - যতক্ষণ শিশু এবং মায়ের উভয়ই এভাবেই চায়।

"এটি একটি ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত এবং এটি মায়ের দ্বারা করা উচিত," হজ বলেন। Aponte একটি বিন্দু সম্মত। একবার বাচ্চা ২ বছর বয়সে পৌঁছায়, অপোটি মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য উত্সাহ দেয় - এবং সর্বাধিক মেনে চলে।

"যদি আপনি এটি দুই বছরের জন্য সম্পন্ন করেন, তবে আপনার সন্তানের জীবনে একটি চমৎকার সূচনা দেওয়ার চেয়ে আরও বেশি কিছু আছে", তিনি বলেছেন। "যে সময়ে weaning সম্ভবত একটি ভাল ধারণা।"

উন্নয়নশীল দেশগুলির পাশাপাশি কিছু ইউরোপীয় দেশগুলিতে, চার বা পাঁচ বছর বয়সে শিশুকে দুধ খাওয়ানো গ্রহণযোগ্য এবং স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কিছু বিশেষজ্ঞ বলছেন যে বুকের দুধ খাওয়ানো আরও ব্যাপকভাবে গৃহীত হলে এটি এখানেও আদর্শ হতে পারে।