তিনি একটি গাড়ী চালাতে পারেন, তার সামাজিক দৃশ্য থেকে বেরিয়ে যেতে সাহস, এবং একটি চমৎকার গল্প স্পিন - কখনও কখনও যে ক্রম। আপনার মেয়ে 16, কিন্তু সে এখনও পথ বরাবর আপনার সাহায্য প্রয়োজন।

এই নিবন্ধটি এই বছর পৌঁছাতে পারে এমন শারীরিক ও মানসিক মাইলফলকগুলি ব্যাখ্যা করে - এবং সেগুলি কীভাবে সম্মুখীন হতে পারে।

শারীরিক

আপনার শিশুর মেয়ে আর একটি শিশুর হয় না। তার শরীর পুরোপুরি পরিপক্ক, বা শীঘ্রই হবে। তার বক্ররেখা আছে - এবং বোঝা - যে তার মহিলার চেহারা সঙ্গে যান।

এটি তার মূল্যবোধের পাশাপাশি তার ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলির বিষয়ে একটি নতুন কথা, যা আপনার মনে যতদূর নিকটবর্তী হবে। লিঙ্গ, ওষুধ এবং অ্যালকোহলের বিষয়ে আলোচনা থেকে দূরে সরে যাবেন না। তারা তার ভবিষ্যতের জন্য তার পরিকল্পনা ব্যাহত করতে পারে এবং পাশাপাশি তার শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে।

সামাজিক

আপনি একবার অবাক হবেন যখন আপনার একবার একাধিক-সামাজিক প্রজাপতি তার চক্র থেকে বিরত হতে শুরু করে, অথবা কমপক্ষে ব্যক্তিগত স্বার্থ এবং দৃষ্টিকোণ প্রদর্শন করে। তিনি এখনও তার বন্ধুদের প্রয়োজন, কিন্তু তিনি সম্ভবত তার আত্মবিশ্বাসী দৃঢ় জ্ঞান সঙ্গে যেতে নতুন স্বার্থ নিতে হবে।

এই তার একটি পার্ট টাইম কাজ চাইতে হতে পারে। তিনি তার স্বাধীনতা দাবি করে, আপনি বাড়িতে তার কম দেখতে পারে। যখন তার হরমোনগুলি স্তরিত হয়, তখন আপনি সম্ভবত আপনার দুটি পথ অতিক্রম করলে আপনার দুটি কম দ্বন্দ্ব দেখা দেবে।

আবেগপ্রবণ

আপনার মিষ্টি 16 এখন গভীর আবেগ আছে। তার ক্রমবর্ধমান প্রয়োজন যত্ন এবং ভাগ বন্ধুত্বপূর্ণ এবং রোমান্টিক উভয় বন্ধ বন্ড, বাড়ে।

তিনি একটি truer নৈতিক কম্পাস আছে, বা তিনি মনে করেন কি কম একটি কঠিন ধারণা সঠিক বা ভুল। তিনি দৃঢ় অবস্থান সঙ্গে তার পছন্দ ব্যাক আপ।

সোলন এছাড়াও বিষণ্ণতা বা বিষণ্নতা সঙ্গে tinged করা যেতে পারে। এই খুব আপনার জন্য troubling হতে পারে। এটা স্কুল উভয় মধ্যে এবং বাইরে সমস্যা হতে পারে। তার বিষণ্ণতা চরম বা চলমান মনে হয়, একটি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ দেখুন।

ভাষা

আপনার মেয়ে এর বৃহত্তর বিশ্বের আরো জটিল ভাষা দক্ষতা দাবি। এই শুধুমাত্র স্কুল জন্য, কিন্তু অন্যদের সাথে সংযোগ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হয়। এখানে 16 টির মধ্যে আপনি যে কিছু পরিবর্তন আশা করতে পারেন তা এখানে রয়েছে^ম বছর:

• তিনি বলেন, রঙিন গল্প জড়িত এবং লিখতে। তিনি ব্যাখ্যা, বর্ণনা, সমষ্টি, এবং তর্ক করতে আরও ভাল। তার একাডেমিক লোড আরো চ্যালেঞ্জিং, ভাষা অনুযায়ী।
• র্যাম্প আপ বুঝতে তার ধারনা। তিনি গভীরভাবে অন্যদের মৌখিক এবং শারীরিক ভাষায় ধূমপান, এবং মুখের অভিব্যক্তি পড়তে।
• তিনি জানেন যে তার ভাষা প্রয়োজন স্কুল থেকে অন্য সেটিংস পরিবর্তন, এবং তাদের মধ্যে সহজে চলন্ত।

যদি তিনি এই গুরুত্বপূর্ণ জীবন দক্ষতার সাথে সংগ্রাম করেন, তবে একটি ভাষ্য / ভাষা রোগী তাকে আত্মবিশ্বাসী হতে এবং ট্র্যাক পেতে সহায়তা করতে পারে।

ক্রমাগত

পথ সম্ভাব্য ক্ষতির

আপনার 16 বছর বয়সী তার জীবনের বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই সমৃদ্ধ হতে পারে, কিন্তু তার কিছুটা জায়গা দেখার জন্য নজর রাখুন।

শারীরিক চিত্র

অনেক টিন মেয়েরা তাদের শরীরের আকার, টাইপ, এবং ওজন সম্পর্কে obsessed হয়। আপনার মেয়েটি যদি সত্যিই ওজন বেশি হয় তবে তাকে ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো স্বাস্থ্য সমস্যার মুখোমুখি হতে হয় না, তবে তার সামাজিক জীবন এবং স্ব-সম্মানও আঘাত পেতে পারে। তার সামলাতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে:

• প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য আদর্শ আদর্শ ওজন সংখ্যা বা শরীরের আকার নেই তার কথা মনে করিয়ে দিন। তার নিজের শরীর এবং বয়সের উপর ভিত্তি করে তার স্বাস্থ্যকর লক্ষ্য সেট করতে তার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
• সঠিক পুষ্টি ব্লক যে fad খাদ্য এবং ওজন হ্রাস পণ্য মত শর্টকাট থেকে তার চালান।
• প্রতিদিন অনুশীলন অনুশীলন এক ঘন্টা পেতে উত্সাহিত করুন। তিনি নাচ বা হাইকিং মত, কিছু লেগেছে সুপারিশ। যখন আপনি করতে পারেন বরাবর যান।

পিয়ার চাপ

আপনার মেয়ে নিজেকে আরো নিরাপদ ক্রমবর্ধমান হয়, কিন্তু যদি পরিস্থিতিতে এখনও আসে। তাকে সহযোগীতা প্রতিরোধকারী অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে থাকা এবং তাদের বন্ধুত্ব প্রমাণ করার জন্য প্রলোভন বা ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ ব্যবহার করে নিজেকে দূরে রাখতে উত্সাহিত করুন।

তাকে বিরক্ত হতে লাগছে বলে মনে হয় এড়ানো বা পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে উপায় খুঁজে বের করতে সাহায্য করুন। এছাড়াও তিনি কল করতে পারেন অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের সনাক্ত করুন।

তর্জন

দুর্বলদের উপর গঙ্গা নতুন কিছুই নয়, তবে বর্তমান প্রযুক্তির সাথে এটি আগের তুলনায় আরও বেশি চটচটে এবং নৃশংস। মেয়েদের সঙ্গে, এটা প্রায়ই মৌখিক। সোশ্যাল মিডিয়ার ও তার স্মার্টফোনে যেমনটি ঘটে তেমনি আপনার মেয়েটি স্কুল মাঠে বা হ্যাং-আউট দাগগুলিতেও এটি দেখতে পারে না। ইলেক্ট্রনিক্স নিয়ন্ত্রনে কঠিন যে উপায়ে তর্জন বাড়িয়ে তুলতে পারে।

তার সর্বোত্তম ব্যবস্থা শেখানো একটি স্কুল পরামর্শদাতা, শিক্ষক, বা প্রশাসক বলতে হয়। যদি সে একজন ধর্ষকের শিকার হয়, তাহলে কিশোরীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ তাকে তার পরিচালনা করতে, তার উত্স সন্ধান করতে এবং পরবর্তী জীবনে তার আবেগগত প্রভাবকে কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে।

নিরাপদ থাকুন

সামাজিক মিডিয়া একটি উপহার এবং একটি অভিশাপ উভয় হতে পারে। এটি আপনার সন্তানদের নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার এবং তার আগ্রহগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য অন্যতম একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি তাকে এবং তার মতামত প্রকাশ করার জন্য একটি ফোরাম দেয়। কিন্তু পতন হল যে সে নিশ্চিত হতে পারে না কে পর্যবেক্ষক। অনলাইনে নিরাপদ থাকার জন্য এই জিনিসগুলি চেষ্টা করুন:

• তাকে তার ব্যক্তিগত তথ্য এবং বারের অ্যাক্সেস নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে যেগুলি সে জানে না বা সেগুলি রাখতে পারে না।
• তাকে দেখান যে সমস্ত পোস্ট এবং গ্রন্থে লাউডস্পিকার হতে পারে যা বিশ্বের সম্প্রচারিত হতে পারে।
• এমন একটি নিয়ম তৈরি করুন যে, অন্য বন্ধুদের মতো সে হ্যান্ড আউট করতে চায়, সে আপনাকে অফলাইনে দেখা করার পরিকল্পনাকারীদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে হবে।

ক্রমাগত

গতি নিরাপত্তা

মোটর গাড়ির ক্র্যাশ তার বয়সের তের জন্য দুর্ঘটনাজনিত মৃত্যুর সবচেয়ে সম্ভবত কারণ থাকা। এটি ড্রিলিং বন্ধ করা উচিত নয় যে তাকে অবশ্যই সমস্ত ট্র্যাফিক এবং নিরাপত্তা নিয়ম অনুসরণ করতে হবে - কিনা সে চাকা পিছনে বা বরাবর অশ্বচালনা।

তিনি সাইক্লিং বা এটিভি অশ্বারোহণে, এবং অন্যান্য ক্রীড়া জন্য একটি শিরস্ত্রাণ বা অন্য নিরাপত্তা গিয়ার পরেন বলুন।

মানসিক সমর্থন

আপনার কিশোররা আপনার প্রয়োজনের মতো কাজ করতে পারে, কিন্তু সে তা করে, এবং সে এটা জানে। আপনার 16 বছর বয়সীকে নিম্নলিখিত কাজ করে আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করুন:

• স্কুল এবং আউট উভয়, তার দৈনন্দিন জীবনে আগ্রহ দেখান। নিজেকে প্রকাশ করার জন্য স্বেচ্ছাসেবক, অথবা সে বিশ্বাসে যুক্ত হওয়ার জন্য যোগ দিন।
• তাকে তার বিজয় জানতে এবং প্রচেষ্টা আপনার জন্য একটি বড় চুক্তি হয়।
• গুরুত্ব সহকারে তার উদ্বেগ এবং মতামত নিন। এটি আপনাকে নতুন নিদর্শন এবং আচরণের পরিবর্তনগুলিতে একটি উইন্ডো দেয়।
• যদি সে মোপি বা অস্বাভাবিকভাবে দুঃখিত হয় তবে নিজের বা আত্মহত্যার শিকার হওয়ার চিন্তা ভাবনা থেকে দূরে সরে যাবেন না। এটি উল্লেখ করা এটি ঘটতে আরো সম্ভাবনা হবে না। তিনি প্রয়োজন যদি সরাসরি পেশাদার সাহায্য পান।

পরবর্তী নিবন্ধ

আপনার ছেলে 16

স্বাস্থ্য ও অভিভাবক গাইড

1. বাচ্চাদের মাইলস্টোন
2. শিশু উন্নয়ন
3. আচরণ এবং শৃঙ্খলা
4. শিশু নিরাপত্তা
5. সুস্থ অভ্যাস