কর্ণ এবং ব্রোকলি Calzones রেসিপি

সুচিপত্র:

Anonim
সামাজিক শেয়ার বার পিন

EatingWell.com থেকে রেসিপি

  • প্র সময়

    30এম

  • মোট সময়

    45এম

রেসিপি হাইলাইট

  • কম কলেস্টেরল
  • কম saturated ফ্যাট
  • কম ক্যালোরি
  • শিশু বন্ধুত্বপূর্ণ

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য

তোলে: 6 calzones

পরিবেশন আকার: N / A

  • ক্যালোরি 350
  • ফ্যাট 7 গ্রাম
  • Saturated চর্বি 3 গ্রাম
  • মোনো ফ্যাট 3 গ্রাম
  • কলেস্টেরল 21 মিলিগ্রাম
  • 50 গ্রাম কার্বোহাইড্রেটস
  • খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 4 গ্রাম
  • প্রোটিন 17 গ্রাম
  • সোডিয়াম 509 মিলিগ্রাম
  • পটাসিয়াম 250 মিগ্রা