তিনি সুন্দর এবং সুষম থাকা কিভাবে মডেল মায়ের খাবার।

এলিজাবেথ বি ক্রিগার দ্বারা

তিনি মেয়ে-পরের দরজা চমত্কার হতে পারে, কিন্তু 41 বছর বয়সী মলি সিমস ক্যামেরা প্রস্তুত হওয়ার জন্য কত সময় ও প্রচেষ্টায় আপনাকে জানাতে প্রথম ব্যক্তি হবে। এবং তার নতুন বই এই জানুয়ারী আসছে, দি এভারেড সুপারমোডেল: আমার সৌন্দর্য, ফ্যাশন, এবং সুস্থতা সিক্রেট তৈরিই, সে শুধু যে।

এই কেন্টাকি-জন্মগ্রহণকারী অভিনেত্রী এবং মডেল, যিনি একটি 2 বছরের ছেলে, ব্রুকস, এবং পরবর্তী বসন্তের কারণে আরেকটি শিশুর আছে, চতুর মেকআপ এবং ফ্যাশন গোপনীয়তার সাথে বিস্ফোরিত, পাশাপাশি স্বাস্থ্য ও সুস্থতার তার পদ্ধতি সম্পর্কে বিশদ। একটি স্ব-ঘোষিত মেয়ে মেয়ে, সিমস প্রথম হাজির পরে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রকাশ্যে rose স্পোর্টস Illustrated সাঁতারের পোষাক সমস্যা, এবং পরে তিনি এনবিসি এর পাঁচ ঋতু অভিনয় লাস ভেগাস.

সিমস জানায় যে তিনি বাচ্চাদের আনয়ন করার সময় সুন্দর এবং ভারসাম্য বজায় রাখেন।

আপনি একটি পিতা বা মাতা হয়ে পরে সবচেয়ে কি পরিবর্তন?

আমি শুধু এই সম্পর্কে একজন বন্ধুর সঙ্গে কথা বলছিলাম, বাচ্চাদের ছাড়া একক, একক। আমি বললাম, শুধু তাকে স্বাধীনতা নেই, কিন্তু অপরাধ ছাড়া স্বাধীনতা আছে! আমি স্কট চলচ্চিত্র প্রযোজক স্কট স্টুবের সঙ্গে আমার বার্ষিকী উদযাপন করেছিলাম এবং বস্টন যাওয়ার জন্য ব্রুকস ছেড়ে চলে গেছি। যে এত কঠিন ছিল। আমি তাকে মিস করেছিলাম. কিন্তু আমি মনে রাখতে চেষ্টা করি, আমার জন্য কত সময়, আর আমাদের সময় কতটা গুরুত্বপূর্ণ।

পরামর্শের এক টুকরা আপনি কি প্রত্যেক নতুন মায়ের কাছে দেবেন?

আমি যে কোন ব্যাপার কি বলতে হবে, আপনি নিজের যত্ন নিতে হবে। আমার মা আমাকে এই শিক্ষা দিয়েছেন: আপনার ঘাম থেকে বের হও। আপনি মহান মনে করেন যে পরেন কিছু খুঁজে পেতে। এটা যোগ প্যান্ট হতে পারে, এবং যদি তাই, যে মহান। কিন্তু এর চেয়েও বেশি, এটি একটি জীবন থাকার বিষয়ে - এবং যত বেশি আপনি এটি বজায় রাখেন, তেমনই আপনি একজন স্ত্রী, একজন মা, একজন ব্যক্তি হিসাবে ভাল হবেন, এবং আপনি যা হতে পারেন তার জন্য সর্বোত্তম "আপনি" হবেন।

কি ধরনের মায়ের আপনি হতে আশা করি?

পিতামাতার শতশত ভিন্ন উপায় আছে, কিন্তু আমার মনে হয় আমার লোকেরা আমার জন্য একটি চমৎকার উদাহরণ স্থাপন করেছে কারণ তারা প্রথম এবং সর্বাগ্রে আমার বাবা-মা, এবং অবশ্যই আমার বন্ধু নয়। হ্যাঁ, আমার মা এবং আমি এখন সবচেয়ে ভাল বন্ধু, কিন্তু কিশোর বয়সে, আমার একটি মায়ের দরকার ছিল।

ক্রমাগত

আপনি কিভাবে ব্রুকস একটি নতুন ভাইবোন থাকার মত মনে করেন?

আমি তার জন্য যে রূপান্তরকে সহজ করে তুলি তার জন্য আমি খুব শ্রদ্ধাশীল হতে চাই, কিন্তু আমি তার জন্য উত্তেজিত। আমার একটি বড় ভাই আছে, এবং তাই আমি আমার ছেলেকে স্কট এবং আমার ছাড়া অন্য কারো কাছে অন্য কারো কাছে থাকতে পেরে খুশি।

আপনার 30s তুলনায় আপনার 40s কি ভিন্ন?

একের জন্য, আমি 35 তে 35 টির চেয়েও আলাদা আলাদা পোশাক পরতাম - খারাপ ভাবে না। আপনি এখনও প্রচলিত হতে পারে, কিন্তু সম্ভবত মাথা থেকে পায়ের আঙ্গুল পরেন না। এছাড়াও: আপনার বুক, আপনার গুঁতা, আপনার পা - তিনটি ঝুলন্ত করা যাবে না।