একটি সম্প্রদায় বা স্কুল স্পোর্টস টিমের উপর বাজানো কিশোরদের আকৃতিতে থাকতে এবং টিমের কাজ শিখতে একটি দুর্দান্ত উপায়। সম্ভবত 38 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকান শিশু এবং কিশোরীরা অন্তত একটি খেলা খেলেন।

কোনও ব্যাপার আপনার বাচ্চাদের নাটকগুলি কোনও খেলা না করে - এটি ফুটবল, ফুটবল, বেসবল, ট্র্যাক, বা মার্শাল আর্টস - এটি সর্বদা আঘাত পাওয়ার ঝুঁকি থাকে। টিন স্পোর্টসের হতাহতের ক্ষতিকারক গোড়ালি এবং পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেনগুলি থেকে, তাপ স্ট্রোক বা সংঘাতের মতো আরও গুরুতর অবস্থার ক্ষেত্রে হতে পারে। কিছু বাচ্চাদের মাঠের চারপাশে পাওয়া মৌমাছি এবং অন্যান্য স্টিং পোকামাকড়ের গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া আছে।

ক্ষেত্র, আদালত, এবং ট্র্যাক উপর আঘাত বা অসুস্থ এড়ানোর জন্য, তের থেকে ঊনিশ বছর প্রস্তুত করা প্রয়োজন। যে প্রস্তুতিগুলি শারীরিক ইতিহাসের জন্য তাদের শরীর প্রস্তুত রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য শারীরিক ইতিহাসের জন্য একটি স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীর সাথে এটি প্রস্তুতি শুরু হয় এবং এটি এমন একটি পারিবারিক ইতিহাস বা অতীতের চিকিৎসা ইতিহাস না যা আরও মনোযোগের প্রয়োজন হয়।

কিছু রাজ্য তরুণ ক্রীড়াবিদ একটি মৌসুমি শুরু বা একটি ক্রীড়া শারীরিক না থাকার আগে একটি নতুন খেলা খেলা হবে না। এমনকি যদি আপনার রাষ্ট্রকে খেলাধুলা শারীরিক প্রয়োজন হয় না তবে প্রত্যেকটি কিশোরীর প্রতি বছরে একবার খেলে একটি খেলা খেলে এটি ভাল ধারণা এবং নিরাপদভাবে অংশগ্রহণের জন্য পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর।

একটি ক্রীড়া শারীরিক কি?

একটি ক্রীড়া শারীরিক - প্রাক অংশগ্রহণ শারীরিক পরীক্ষা হিসাবে পরিচিত - এটি একটি খেলাধুলার সাথে সম্পর্কিত হিসাবে একটি কিশোর স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস মূল্যায়ন একটি চেক আপ। এটা নিয়মিত শারীরিক হিসাবে একই নয়। ক্রীড়াগত শারীরিক সময়কালে, স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী কোনও রোগ বা আঘাতের সন্ধান করেন যা প্রয়োজনে অতিরিক্ত পরীক্ষা সঞ্চালন নিশ্চিত করার জন্য পরিবারের চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা করে অসামঞ্জস্যপূর্ণ করে তুলতে পারে।

ক্রমাগত

একটি ক্রীড়া শারীরিক সম্পন্ন হয় কোথায়?

কিশোর শিশুরোগ শারীরিক ক্রীড়া শারীরিক সঞ্চালন করতে পারেন। চিকিত্সক এর সহকারী এবং নার্স অনুশীলনকারীদের একটি শারীরিক ক্রীড়া শারীরিক এবং প্রয়োজনীয় ফর্ম সাইন করতে পারেন। ক্রীড়া সংস্থাগুলি অন্যান্য ক্লিনিকগুলিতে দেওয়া হয় যেমন কিছু ড্রাগ স্টোর চেইনগুলির ভিতরে যারা তাদের সাথে মিলিত হতে পারে, তবে আপনার কিশোর স্বাস্থ্য পরিষেবা সরবরাহকারীর বার্ষিক শারীরিক পরীক্ষা স্থান গ্রহণ করা উচিত নয়।

অনেক স্কুল ক্রীড়া শারীরিক প্রদান। তারা সাধারণত জিমে চারপাশে স্টেশন স্থাপন করবে, যেখানে স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীরা বিভিন্ন চিকিৎসা পরীক্ষা চালাবে।

একটি ক্রীড়া শারীরিক সম্পন্ন হয় যখন?

আদর্শিকভাবে ক্রীড়া পরীক্ষা শুরু হওয়ার আগে ছয় থেকে আট সপ্তাহ পরীক্ষা করা উচিত। এইভাবে, যদি স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী কোনও শর্তের সাথে আচরণ করতে চায়, তবে আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠান, অথবা একটি ফলোআপ পরীক্ষা করুন, খেলাধুলা শুরু হওয়ার আগে যথেষ্ট সময় থাকবে।

একটি ক্রীড়া শারীরিক সময় আশা কি

আপনার কিশোর ক্রীড়া শারীরিক একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসা ইতিহাস দিয়ে শুরু করা উচিত। স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী অসুস্থতা, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া, বা আঘাতের কারণে আপনার বাচ্চাদের বাজানো থেকে বিরত থাকতে পারে বা আপনার কিশোর-কিশোরদের কার্যকলাপের পরিমাণ সীমিত করতে পারে। আপনার কিশোরদের একটি স্বাস্থ্য ইতিহাস ফর্ম এবং একটি টিন প্রশ্নাবলী পূরণ করতে বলা উচিত যা দৈনিক অভ্যাস এবং জীবনধারা পছন্দগুলি অনুসন্ধান করে (এটি অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে ড্রাগ ও অ্যালকোহল ব্যবহারের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করে)।

এই অন্তর্ভুক্ত:

• এজমা
• ব্যায়াম সময় শ্বাস বা বুকে ব্যাথা
• মাথা ঘোরা বা fainting spells
• উচ্চ্ রক্তচাপ
• অতিরিক্ত ক্লান্তি
• ডায়াবেটিস
• ঘন মাথাব্যাথা
• খাওয়ার রোগ
• দৃষ্টি সমস্যা (চশমা বা যোগাযোগ লেন্স পরা)
• মৃগয়া বা seizures
• অতীতের সার্জারি বা আঘাতের (ভাঙা হাড়, ভেঙে ফেলা, বিবর্ণতা, বা concussions)
• যেমন murmur বা অস্বাভাবিক হৃদয় rhythm হিসাবে হার্ট সমস্যা
• হাড়, যৌথ, বা মেরুদণ্ড আঘাতের
• স্কিন সমস্যা
• যেমন খাদ্য, পরাগ, বা stinging পোকা হিসাবে গুরুতর এলার্জি
• লিভার বা কিডনি সমস্যা
• প্রেসক্রিপশন, ওভার দ্য কাউন্টার, অবৈধ, এবং হার্বাল ঔষধ সহ নির্দিষ্ট ঔষধ ব্যবহার
• 50 বছরের কম বয়সী হৃদরোগের ঘটনা বা হঠাৎ মৃত্যুর একটি পারিবারিক ইতিহাস

মেডিকেল ইতিহাসের একটি শারীরিক পরীক্ষা অনুসরণ করা হবে, যা স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীর:

• উচ্চতা ও ওজন পরিমাপ করুন
• পালস হার এবং রক্তচাপ নিন
• হার্ট এবং ফুসফুসের চেক করুন
• প্রতিক্রিয়া, সমন্বয়, এবং শক্তি যেমন নিউরোলজিক্যাল ফাংশন পরীক্ষা করুন
• আপনার সন্তানের দৃষ্টি এবং শ্রবণ পরীক্ষা
• কান, নাক, এবং গলা চেক করুন
• যৌথ নমনীয়তা, গতিশীলতা, মেরুদন্ডের সারিবদ্ধকরণ, এবং অঙ্গবিন্যাস তাকান
• স্ক্রিন কোলেস্টেরল শিশু বয়সের উপর নির্ভর করে, হিমোগ্লোবিন গণনা অর্জন করে, এবং একটি ইউরিনালাইসিস সঞ্চালন করে
• জেনেটিক পরীক্ষা (পুরুষদের মধ্যে হেরনিয়া জন্য পর্দা)
• যদি প্রয়োজন হয় immunizations

মেয়েরা তাদের সময়ের সম্পর্কে এবং এটি নিয়মিত কিনা জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে। রক্ত পরীক্ষার, এক্স-রে, বা ইলেক্ট্রোকার্ডিওোগ্রাম হিসাবে অতিরিক্ত পরীক্ষার ক্রীড়া শারীরিক সময় আদেশ করা যেতে পারে।

ক্রমাগত

আমার টিন খেলতে সক্ষম হবে?

ক্রীড়া শারীরিক শেষে, স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী আপনার বাচ্চাদের খেলাধুলা খেলতে নিরাপদ কিনা তা নির্ধারণ করবে।

স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীর সিদ্ধান্তটি বেশ কয়েকটি কারণের উপর ভিত্তি করে রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• খেলাধুলা প্রকার এবং কিভাবে এটা নির্মম
• অবস্থান খেলেছে
• প্রতিযোগিতার স্তর
• ক্রীড়াবিদ আকার
• ব্যবহার করুন এবং প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম টাইপ করুন
• এটি নিরাপদ করার জন্য খেলাধুলা সংশোধন করার ক্ষমতা

ক্রীড়া সবকিছু শারীরিক সময় চেক আউট হলে, স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী কোন সীমাবদ্ধতা ছাড়া খেলা ঠিক আছে দিতে হবে। অথবা স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী বিশেষ সংশোধনমূলক সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে নির্দিষ্ট পরিবর্তনগুলি সুপারিশ করতে পারে, গুরুতর পোকামাকড় এলার্জিগুলির জন্য এপাইনফ্রাইন অটো ইনজেক্টর বহন করতে পারে বা আপনার কিশোরদের হাঁপানি (অ্যাস্থমা) থাকলে একটি ইনহেলার ব্যবহার করতে পারে।

তের থেকে সম্পূর্ণরূপে বাজানো থেকে নিষিদ্ধ করা এটি বিরল। বেশিরভাগ স্বাস্থ্যের অবস্থা বাচ্চাদের খেলাধুলায় অংশ নিতে বাধা দেয় না, তবে কখনও কখনও তাদের চিকিত্সার দরকার হয় এবং খেলার জন্য একটি ফলোআপ পরীক্ষা প্রয়োজন।

অবশেষে, মনে রাখবেন যে, যদি আপনার বাচ্চাদের প্রতিটি মৌসুমে শারীরিক শারীরিক শারীরিক পরীক্ষা থাকে তবে এটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা না থাকলেও, প্রতি বছরও তার একটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা পরীক্ষা করা উচিত। আপনার বাচ্চারা যদি এক বছরের ক্রীড়া থেকে বিরতি নেয় তবে নিশ্চিত হন যে তারা এখনও বার্ষিক চেক-আপ পেয়েছে।