ঘুম apnea উপসর্গ একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ প্রদান করে।

সব মহিলারা চান না পিলের মতো হরমোনাল গর্ভনিরোধক ব্যবহার করতে পারেন। এখানে হরমোন মুক্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণ বিকল্প।

AHI নম্বরগুলি (আলফা হাইপোনিয়ার সূচক) একটি পদ্ধতির ডাক্তার যা একজন ব্যক্তির ঘুমের অস্বাভাবিকতা শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য ব্যবহার করে। আপনার ঘুমের জন্য এই সংখ্যাগুলির অর্থ কী তা নিয়ে আরও জানুন।

ঘুম apnea জন্য আপনার অস্ত্রোপচার বিকল্প কি কি? ব্যাখ্যা করে।

মেডিক্যাল রেফারেন্স, খবর, ছবি, ভিডিও এবং আরও অনেক কিছু সহ ঘুমের অপেনি পরীক্ষাগুলির বিস্তৃত কভারেজ খুঁজুন।

স্নরিং একটি বিপজ্জনক অবস্থা হতে পারে। আপনি যদি ঝুঁকিপূর্ণ কিনা তা স্বীকার করতে এখানে ক্লিক করুন।

চিকিৎসা রেফারেন্স, সংবাদ, ছবি, ভিডিও এবং আরও অনেক কিছু সহ ঘুমের অপেক্ষার চিকিত্সাগুলির বিস্তৃত কভারেজ খুঁজুন।

নিরোধক ঘুম apnea জন্য চিকিৎসা চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এটি OSA লক্ষণ উন্নত করার একমাত্র উপায় নয়। বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রায়শই সুপারিশ পাঁচটি স্ব-যত্ন কৌশল সম্পর্কে আপনাকে বলে।

একটি বিভক্ত সেপ্টাম থেকে টনসিলাইটিস থেকে অ্যালকোহল ব্যবহার, ওএসএ, বা রোধক ঘুম apnea থেকে, অনেক সম্ভাব্য কারণ আছে। থেকে আরো জানুন।

অবাঞ্ছিত ঘুম apnea - বিঘ্নিত স্নাতক - উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগ এবং আপনার স্বাস্থ্য অন্যান্য বিপদ যেমন অবস্থার সাথে সংযুক্ত করা হয়। থেকে আরো জানুন।

CPAP মেশিন, মুখ ডিভাইস, অবস্থান বালিশ এবং টেনিস বল কৌশল সহ প্রতিবন্ধক ঘুম apnea চিকিত্সার জন্য গ্যাজেট, ডিভাইস এবং কৌশল সম্পর্কে আরও জানুন।

আশ্চর্যজনক ঘুমের অপেক্ষায় থাকলে কি বিস্ময়কর? এখানে ঘুম বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে, ঘুম apnea কিছু সাধারণ লক্ষণ।

একটি শুক্রাণু পরে আপনার শুক্রাণু কোথায় যান? প্রক্রিয়া বিপরীত সহজ? আপনি এখনও একটি কনডম প্রয়োজন? প্রক্রিয়া সম্পর্কে আপনি কত জানেন তা দেখতে এই কুইজ নিন।

চিকিৎসা সংক্রান্ত রেফারেন্স, খবর, ছবি, ভিডিও এবং আরও অনেক কিছু সহ কেন্দ্রীয় ঘুমের অপেনার বিস্তৃত কভারেজ খুঁজুন।

চিকিৎসা রেফারেন্স, খবর, ছবি, ভিডিও এবং আরও অনেক কিছু সহ প্রতিবন্ধক ঘুমের apnea এর বিস্তৃত কভারেজ খুঁজুন।

চিকিৎসা রেফারেন্স, খবর, ছবি, ভিডিও, এবং আরও অনেক কিছু সহ, শিশু শিশুটির ব্যাপক কভারেজ খুঁজুন।

স্ট্রেস খারাপ হয়ে বা স্থূলতা, হৃদরোগ, এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর মতো অবস্থার ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে হয়। স্ট্রেস রিলিজ টিপস আপনাকে স্ট্রেস ভালভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করে - এবং আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি কমায়।

আপনি জানেন যে চাপ আপনার আবেগকে প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি আপনার শরীরের সাথে কী করতে পারে? এই স্লাইড শো খুঁজে বের করুন।

ক্রনিক চাপ আপনার শরীরের প্রকৃত ক্ষতি করতে পারেন। এখানে কিছু বড় পরিবর্তন যা আপনার জীবনের যে চাপটি মুছে ফেলতে পারে।

আপনি জানেন যে চাপ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, কিন্তু আপনি কিভাবে জানেন? শিখুন কি স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী চাপ আসলে আপনার শরীরের।

আমরা সব চাপ মোকাবেলা, কিন্তু ঠিক কি এটা? দীর্ঘ এবং স্বল্প মেয়াদে আমাদের দেহে কী ভাল এবং খারাপ চাপ আছে তা জানুন।

চাপ কিছু প্রত্যেকের সঙ্গে পুলিশ, কিন্তু কতটা অনেক? খুব বেশী চাপ লক্ষণ এবং লক্ষণ স্পট কিভাবে শিখুন।

আপনি আপনার টিউব জন্ম নিয়ন্ত্রণ জন্য বাঁধা পেয়ে বিবেচনা করছেন? টিউব লেশনে কী জড়িত তা ব্যাখ্যা করে, এটি কতটা কার্যকরী, এবং পরে আপনি যদি আপনার মন পরিবর্তন করেন তবে এটি বিপরীত হতে পারে কিনা তা ব্যাখ্যা করে।

আপনার ব্যক্তিগত ঋণ হ্রাস করার জন্য একটি চেকলিস্ট প্রস্তাব।

চাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য স্ব-সহায়ক পদক্ষেপগুলির একটি চেকলিস্ট সরবরাহ করে।

চাপ গুরুত্ব সহকারে আপনার শরীর এবং মন প্রভাবিত করতে পারেন। তীব্র এবং অস্থির উভয়, চাপ আমাদের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আরও জানুন।

আপনার জীবনের চাপ ব্যবস্থাপনা জন্য টিপস জানুন।

চাপ ব্যবস্থাপনা জন্য টিপস।

আপনি যদি আপনার প্রিয়জনদের যত্নের কৌশল, বায়োফিডব্যাক এবং নির্দেশিত চিত্রাবলী সহ একজন যত্নশীল ব্যক্তি হন তবে আপনি কীভাবে আপনার চাপকে সহজ করে তুলতে পারেন তা ব্যাখ্যা করে।

বিস্তারিত কিছু উপায় আপনার স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে।

চিকিৎসা সংক্রান্ত রেফারেন্স, সংবাদ, ছবি, ভিডিও এবং আরও অনেক কিছু সহ স্ট্রেস এবং হৃদরোগের বিস্তৃত কভারেজ খুঁজুন।

চাপ আপনার দিন থেকে আনন্দ মুছে ফেলতে পারে, কিন্তু এটা আপনার জীবনে কোন উদ্দেশ্য পরিবেশন করে? "স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া" সম্পর্কে আপনার জ্ঞান পরীক্ষা করার জন্য কুইজ ব্যবহার করুন।

অনিদ্রা. মাথাব্যাথা। চাপ অনেক উপায়ে আপনার স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে। আপনি স্ট্রেস সম্পর্কে কতটুকু জানেন, কে এটি পায় এবং এই কুইজ দিয়ে এটি কীভাবে বীট করবেন।

কিভাবে IUDs ব্যাখ্যা করে - এছাড়াও ইন্টারট্রুটিন ডিভাইস বলা হয় - গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করতে কাজ। আপনার ডাক্তারের দীর্ঘমেয়াদী জন্ম নিয়ন্ত্রণ এই ধরনের সন্নিবেশ এবং অপসারণ করতে হবে।

এই প্রশ্নের সাথে স্ট্রেস এবং উদ্বেগ প্রভাব এবং ব্যবস্থাপনা আপনার জ্ঞান পরীক্ষা।

চাপ আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে, তবে স্ট্রেস পরিচালনা এবং অসুস্থতা এড়ানোর জন্য আপনি সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন।

সফল একটি মিথ্যে multitasking হয়? আমাদের মস্তিষ্ক সত্যিই কি করছেন তা দেখায়।

ছুটির হোস্টিং এর জন্য টিপস অনুসরণ করুন এবং উদ্বেগ ছাড়া বিনোদনের।

সঙ্গীত তৈরি করা হ'ল ডাক্তার দীর্ঘস্থায়ী চাপের খারাপ প্রভাবগুলি মোকাবেলা করার আদেশ দেন।

কেন আমরা ছুটির সময় চাপ - এবং কিভাবে থামাতে।