আপনি আপনার নিজের ওজন হ্রাস লক্ষ্য পৌঁছানোর থেকে নিজেকে বাঁধন করা হতে পারে কিভাবে ব্যাখ্যা করে।

যখন তার ওজন স্বাভাবিক ওজনের উপরে ২0% বা তার বেশি হয় তখন একজন ব্যক্তির স্থূল বলে মনে করা হয়। স্থূলতা এবং কিছু সমাধান তাকান।

কিছু ঔষধ আপনি ওজন অর্জন করার সম্ভাবনা বেশি। তারা অতিরিক্ত পাউন্ড এড়াতে কি করতে পারেন এবং আপনি কি করতে পারেন তা খুঁজে বের করুন।

আপনি কিছু খাবার খেতে চালিত হয়? এটি একটি আসক্তি হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের ট্র্যাক আপনার ওজন কমানোর প্রোগ্রাম ফিরে পেতে টিপস শেয়ার করুন।

শক্তি ঘনত্ব স্বাস্থ্যকর, উচ্চ ভলিউম খাওয়া চাবি

স্থূলতা জন্য গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারি একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ প্রদান করে।

ওজন কমানোর অস্ত্রোপচার বিবেচনা? আপনি একটি অবহিত সিদ্ধান্ত সাহায্য করতে থেকে তথ্য পান।

বিভিন্ন ধরনের ব্যারিট্রিক সার্জারি (ওজন হ্রাস সার্জারি) ব্যাখ্যা করে।

আপনি ওজন হ্রাস সার্জারি বিবেচনা করছেন, আপনি আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করা উচিত কি প্রশ্ন থেকে খুঁজে বের করুন।

গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারিটি অবশ্যই একজন ব্যক্তির জীবনের জন্য ভালভাবে পরিবর্তন করতে পারে, তবে অস্ত্রোপচারের পাশাপাশি কিছু গুরুতর ঝুঁকি এবং গভীর জীবন পরিবর্তনও রয়েছে।

এখানে ওজন কমানোর অস্ত্রোপচারের পরে মুখোমুখি হতে পারে এমন গুরুত্বপূর্ণ মাথাব্যথাগুলির পরিবর্তন।

ওজন কমানোর জন্য গ্যাস্ট্রিক ব্যান্ড সার্জারি বিবেচনা? তার ঝুঁকি এবং সুবিধা সহ পদ্ধতি বর্ণনা করে।

বারিয়াট্রিক সার্জারি আপনাকে এই cravings অতীত পেতে সাহায্য, স্বাস্থ্যকর পেতে, এবং আরো সক্রিয় হতে পারে।

5 সাধারণ ওজন হ্রাস misconceptions পিছনে - এবং সত্য খুঁজে পান।

ওজন হ্রাস সহজ নয়, এবং পাতলা থাকার চতুর। একটি জীবনধারা overhaul dieting চেয়ে ভাল কাজ করে কেন।

এটি দৌড়বিদ এবং ধৈর্যশীল ক্রীড়াবিদদের সাথে ঘটে এবং এটি হ'ল dieters এর সাথেও ঘটে: আপনি হঠাৎ আপনার ওজন-হ্রাসের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য কঠোর পরিশ্রম করছেন, স্কেলে স্কেলে কাঁপতে অস্বীকার করে। এই roadblock প্রায়ই আপনার প্রাথমিক ওজন হ্রাস ঠিক পরে ঘটে, এবং আবার যখন আপনি শেষ কয়েক পাউন্ড হারান বলে মনে হচ্ছে না।

ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় আপনি কখনই না বিপজ্জনক জিনিস আলোচনা

বিশেষজ্ঞদের আপনার রোমান্টিক খাদ্য কম fattening তৈরীর জন্য টিপস দিতে।

বারিয়াট্রিক সার্জারি দিয়ে, প্রথম বছরে সবচেয়ে নাটকীয় পরিবর্তন ঘটে। এখানে কি আশা করা যায়।

ডেয়ারি পণ্য বিপাক এবং সাহায্য ওজন হ্রাস boost।

পাঁচ

দুই ধরণের ওজন কমানোর অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি এবং বেনিফিট আবিষ্কার করুন - গ্যাস্ট্রিক ব্যান্ডিং এবং গ্যাস্ট্রিক বাইপাস - পুরুষদের জন্য।

যখন আপনি ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন, তখন প্রায়ই আপনার বন্ধু এবং প্রিয়জন সর্বাধিক বাধা হয়ে দাঁড়ায়। কিভাবে খাদ্য সমর্থকদের এই খাদ্য saboteurs চালু করতে শিখুন।

ওজন হ্রাসের অস্ত্রোপচার আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারে - কিন্তু সার্জারি থেকে আসা ব্যক্তিদের জন্য পুনরূদ্ধারের জন্য প্রায়শই প্রস্তুতি নেওয়া সম্পর্কে জানা আবশ্যক। এবং চুক্তি সম্পন্ন হলে, প্রায়ই কোন বাঁক ফিরে আছে। তুমি কী তৈরী?

বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে স্থূলতা চিকিত্সা বেসিক পান।

বিশেষজ্ঞরা দাবি করেছেন যে ফ্রুকোজ হিসাবে পরিচিত মিষ্টি স্থূলতার মহামারীতে অবদান রাখতে পারে এমন দাবিগুলির উপর একটি বিতর্ক পরীক্ষা করে।

Yo-y dieting এবং ওজন সাইকেল চালানো হয় বার বার ক্ষতি এবং শরীরের ওজন পুনরুদ্ধার। তারা আপনার শরীরের কি কি ব্যাখ্যা করে।

ওজন হারানো সহজ গণিত একটি ব্যাপার। পাউন্ড ড্রপ করার জন্য, আপনি বার্ন করার চেয়ে কম ক্যালোরি খেতে হবে। সাহায্য করতে পারেন যে নয় খাবার সুপারিশ।

ওজন কমানোর অস্ত্রোপচার আপনার জন্য স্থূলতা চিকিত্সা? Bariatric অস্ত্রোপচারের বেনিফিট এবং ঝুঁকি ব্যাখ্যা করে।

জাতির জন্য প্রাদুর্ভাব খারাপ এবং আরও খারাপ হচ্ছে যেমন স্থূলতা প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের একই রকমের স্বাস্থ্যের উপর তার টোল নেয়।

ফ্যাট, বিশেষ করে আপনার কোমরের চারপাশে চর্বি, গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়ায়। আপনি অতিরিক্ত পাউন্ড হারান প্রেরণা প্রয়োজন? এই 11 টি টিপস বিবেচনা করুন।

সবচেয়ে বড় ক্ষতির সর্বশেষ টিভি বেঁচে থাকা শো। নয় সপ্তাহের জন্য, এক ডজন মানুষ সবচেয়ে বেশি ওজন কমানোর জন্য ভীষণভাবে ক্ষুধার্ত হয় - হাফিং, ফুফু, ক্ষুধার্ত, ঘাম, শপথ। এবং হ্যাঁ, তারা ওজন হারাচ্ছে।

এটি প্রত্যেকের জন্য নয়, কিন্তু এটি কাজ করার সময়, ফলাফল নাটকীয় হতে পারে।

শীঘ্রই আপনার কাছে মুদি দোকানের কাছে আসছে, খাদ্য লেবেলের আরও তথ্য।

ওজন হ্রাস সার্জারি, ব্যায়াম, এবং দৃঢ়তা একটি ব্যবহারকারী আকৃতি সাহায্য।

গ্যাস্ট্রিক ব্যান্ডিং থেকে পেট স্ট্যাপ্লিং পর্যন্ত ওজন হ্রাস সার্জারির বিভিন্ন ধরণের রয়েছে। থেকে বিভিন্ন পদ্ধতি সম্পর্কে আরও জানুন।

আপনি ওজন কমানোর এবং স্থূল বা morbidly মোটা হচ্ছে মধ্যে পার্থক্য জানেন? স্থূলতা সংজ্ঞা মানে কি, স্থূলতা কারণ, এবং কিভাবে এটি চিকিত্সা করা হয় তা খুঁজে বের করুন।

আপনি ওজন কমানোর (bariatic) সার্জারি বিবেচনা করছেন? আপনি একটি ভাল প্রার্থী এবং বিভিন্ন অপারেশন এর পেশাদার এবং বিপর্যয় তোলে কি আপনাকে জানতে সাহায্য করে।

ওজন কমানোর জন্য, আপনার লক্ষ্যটি সমর্থন করার জন্য আপনার পরিবেশ (আপনার বাড়ির এবং কাজের মতো) প্রয়োজন। ওজন হ্রাস সাফল্য জন্য নিজেকে সেট আপ করতে আপনি এখন ব্যবহার করতে পারেন 8 টি টিপস পান।